Медицински експерт на статията
Нови публикации
Високите дози кофеин предизвикват пристъпи на паника
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Кофеинът е силно психоактивно съединение, в големи дози може дори да доведе до преждевременна смърт. Само 1/16 чаена лъжичка кофеин е добър енергиен стимулатор, но 1/4 води до учестен пулс, изпотяване, тревожност. Статистиката показва, че всеки двадесети възрастен изпитва тревожност. Лекарите не изключват, че пиенето на чай, кафе, енергийни напитки и др. има пряка връзка с това.
Молекулата на кофеина е доста малка и достига до мозъка за 20 минути, като лесно преодолява кръвно-мозъчната бариера, което прави кофеина толкова специален. Веднага след навлизането му в мозъка, молекулата на кофеина предотвратява усвояването на нуклеозида аденозин, който предава сигнал за състояние на сънливост. Освен това, кофеинът повишава активността на централната нервна система и леко повишава кръвното налягане.
В същото време, както показват проучванията, пиенето на големи количества кафе и други кофеинови напитки провокира тревожност у почти всеки човек. Джон Греден от Мичиганския университет в своята работа посочва, че повишените дози кофеин причиняват същите симптоми като тревожните неврози. В своето проучване ученият анализира състоянието на медицинска сестра, оплакваща се от замаяност, главоболие, задух, апатия, неравномерен сърдечен ритъм, тревожност. Оказа се, че тези симптоми са провокирани от кафето. Средно жената пиела около 12 чаши силно черно кафе на ден. След като жената спряла да пие кафе, всички симптоми изчезнали.
Също така, според учения, съществува наследствена предразположеност към психични разстройства, причинени от кофеина, по-специално панически атаки и остра тревожност. Някои хора могат да заспят дори след няколко чаши кафе, докато други хора могат да останат будни в продължение на няколко часа само след една чаша кафе, както отбелязват експертите, всичко това поради разликата в аденозиновите рецептори.
Фактът, че кофеинът провокира панически атаки, е доказан експериментално. Всички доброволци са разделени на три групи:
- Здрави хора, които не са страдали от панически атаки в миналото;
- Хора, които са имали психични разстройства в миналото;
- Хора, които са имали роднини от първа степен с паническо разстройство, но самите те не са страдали от него.
На участниците е било дадено безкофеиново кафе, след това кафе с повишени дози кофеин. След безкофеиново кафе хората не са изпитвали повишена тревожност или панически атаки, но след консумация на високи дози кофеин, 52% от участниците са развили паническо разстройство. Също така, 41% от хората, чиито роднини са страдали от панически атаки, са страдали от психично разстройство, въпреки че преди това изобщо не са имали такива симптоми. Този експеримент потвърждава, че паническите атаки имат наследствена връзка и кофеинът може да провокира подобно разстройство.
Учени от Австралия също са изследвали взаимодействието между кофеина и стреса. Оказа се, че силният психически шок от високи дози кофеин може да доведе до халюцинации.
[