Социалният живот

Безсънието може да е признак за сърдечносъдово заболяване

В днешно време много хора страдат от безсъние и погрешно смятат, че подобно поведение на организма е съвсем безопасно. Всъщност, нарушаването на съня може да бъде свързано не само с моментна умора на организма, но и с хронични заболявания или психологически проблеми.

08 March 2013, 17:39

Заместителят на захарта може да доведе до наднормено тегло

В днешно време много хора отделят достатъчно време за здравословно хранене и ограничават консумацията на сладкиши, мазнини и консерванти. Много популярни диети днес предполагат пълен отказ от захарта и продуктите, които я съдържат.

07 March 2013, 09:00

Учените смятат, че загубата на слуха може да бъде предотвратена в 50% от случаите

Световната здравна организация съобщава, че повече от 350 милиона души имат проблеми със слуха и са с увреждания поради това.

06 March 2013, 09:00

Здравословна диета и пресни плодове вместо посещение на солариум

Експерти от Университета на Облачната Шотландия обявиха резултатите от изследване, което несъмнено ще зарадва всички представителки на нежния пол. Цветът на кожата може лесно да се подобри по естествен път, като се откажем от крем за самобронзант и посетим солариум. Учени от Университета на Сейнт Андрюс, който е най-старото учебно заведение в Обединеното кралство, твърдят, че като яде определени зеленчуци и плодове, всяка жена може лесно да постигне красив тен.

23 February 2013, 09:36

Пикантната храна е причина за кошмари

Учени от университета в Кливланд са открили неочаквана закономерност: твърде пикантната храна може да провокира ярки кошмари. Храненето преди лягане ускорява метаболизма на организма във всеки случай, а храната, щедро подправена с подправки - двойно. Освен това, пикантната храна допринася за повишаване на телесната температура. Комбинацията от действия, протичащи в тялото, води до повишена мозъчна активност и в резултат на това до кошмари.

21 February 2013, 09:54

Чаят ще ви спаси от авитаминоза

Последните зимни дни в повечето случаи са свързани с умора, намалена жизненост и отслабена имунна система. Именно през този период от годината хроничните заболявания се изострят и има висок риск от заразяване, тъй като имунната система е отслабена поради липса на витамини в организма. Европейски лекари наскоро съобщиха, че е полезно да се пие прясно приготвен витаминен чай ежедневно като витаминна добавка през зимата.

19 February 2013, 01:19

Здравословният сън зависи от правилното хранене

Дълго време диетолозите си задават въпроса: каква е връзката между храненето и здравословния сън? Последните изследвания на специалисти от Пенсилвания (САЩ) ни доближиха максимално до отговора на този въпрос, който е актуален за всички жители на планетата. Проучването позволи да се анализира и определи средната продължителност на спокоен сън при хора с различни хранителни системи.

18 February 2013, 09:01

Установени са най-вредните за организма храни

В днешно време много хора са сериозно загрижени за собственото си здраве и начин на живот, което се отразява положително на общата статистика. Съвременните жители на планетата обръщат специално внимание на диетата си и правилно подбраните продукти. Популярен диетолог в САЩ, който от много години създава индивидуални диети за тези, които имат проблеми с храносмилането или наднормено тегло, наскоро публикува списък с най-вредните продукти за организма.

15 February 2013, 09:36

Младите хора са все по-често изложени на стрес

Общоприетото схващане, че младите хора са по-здрави и по-силни духом по подразбиране, може да се счита за погрешно, казват американски лекари.

15 February 2013, 09:00

Малко известни факти за депресията

Депресията е едно от най-често срещаните психични разстройства, засягащо около 10% от възрастното население на планетата. Депресията причинява понижено самочувствие, загуба на интерес към живота, нарушено мислене и забавени движения. В момента депресията е лечима, като основните области на лечение се считат за фармакотерапия, социална терапия и психотерапия.

14 February 2013, 09:09

Новини