Обещаваща обзорна статия, публикувана в списание Aging (Олбани, Ню Йорк), установи, че редовните упражнения и високите нива на физическа подготовка (аеробна и силова) са свързани със забавяне или дори обръщане на така наречената епигенетична възраст, биомаркер, изчислен от маркери за ДНК метилиране.