Наука и технологии

Класическото измерване на налягането с маншет и стетоскоп (аускултаторен метод) систематично подценява систоличното налягане и надценява диастоличното налягане.

След една година, тази индивидуализирана стъпкова корекция доведе до намаляване на болката, сравнимо с това с обезболяващи, и по-малко влошаване на показателите за здравето на хрущялите, показани на ЯМР, в сравнение с „фиктивни“ тренировки без промяна на техниката.

Анализ на данни от Американския проект за червата показа, че когато червеното месо е част от висококачествена диета (висок индекс на здравословно хранене, HEI ≥ 80), такава диета по-добре покрива дефицитите на „невронутриенти“ - селен, витамин B12, цинк, холин, витамин D и калций.

В списанието Nutrients е публикуван систематичен преглед: от намерени 1407 публикации, авторите са избрали 24 проучвания (предимно рандомизирани контролирани проучвания; 938 участници) и са изследвали как растителните протеини влияят на възстановяването след силови тренировки при здрави млади хора.