10 начина за избягване на рака

Животът на съвременния човек преминава в трудни условия на излагане на много канцерогени, които не сме в състояние да елиминираме. Затова не е изненадващо, че всяка година броят на хората, умиращи от рак, расте като снежна топка. Единственият начин да избегнете това е да промените себе си и начина си на живот.

Ракът е другата страна на монетата на техническия прогрес. Данните от статистически анализ и научни изследвания показват, че ракът е бичът на съвременната цивилизация.

Учените Розали Дейвид (Манчестър, Великобритания) и Майкъл Цимерман (Пенсилвания, САЩ), след като са изследвали фрагменти от египетски мумии и медицински папируси, са стигнали до заключението, че древните египтяни рядко са страдали от рак. След като са изследвали останките на хиляди мумии, учените са успели да открият само косвени признаци на рак на дебелото черво и ректума в изолирани случаи. Според учените, заболеваемостта от рак е плод на съвременната цивилизация.

За да не оставите шанс на раковите клетки, използвайте няколко принципа, променете себе си и начина си на живот.

1. Пийте чиста вода и натурални сокове

Натуралната изворна вода е един от най-добрите източници за попълване на течности в тялото. Структурирана от самата природа, тя има мощен лечебен потенциал. Флуорираната или хлорирана вода, течаща през тръби, не може да се сравни с нея. Натуралният плодов или зеленчуков сок е богат на биофлавоноиди и други хранителни вещества, които ни зареждат с енергия и предотвратяват растежа на тумори.

2. Повече пресни плодове и зеленчуци.

Излишно е да се казва, че плодовете и зеленчуците съдържат всичко необходимо, за да ни предпазят от рак. Антиоксидантите и други полезни активни компоненти на даровете на природата създават неблагоприятни условия за оксидативен стрес и растеж на рак. Например, кръстоцветните зеленчуци, съдържащи сулфорафан, имат мощен противораков потенциал.

3. Физическа активност

Това, което не се движи, умира. Физическата активност е предпоставка за здраве и дълголетие. Проучване, представено от Американския институт за изследване на рака, показва, че физическата активност съответства на по-ниски нива на възпалителни маркери, като например С-реактивен протеин, който е свързан с развитието на някои видове рак.

Също така е добре известно, че силните, тренирани мъже се разболяват от рак по-рядко. Учени от Каролинския университет (Швеция), в резултат на двадесетгодишно клинично наблюдение на няколко хиляди нормални здрави мъже, установиха, че мъжете с по-високи показатели за сила имат много по-нисък риск от развитие на рак в сравнение с мъжете, които не тренират.

4. Прекарвайте повече време на слънце

Витамин D става все по-известен, благодарение на нови изследвания, потвърждаващи неговите противоракови свойства.

Въпреки че това противоречи на някои препоръки на дерматолози, има смисъл. Витамин D става все по-известен благодарение на нови изследвания, потвърждаващи неговите противоракови свойства. Учени от Държавния университет на Ню Йорк в Олбани са изложили клетките на рака на гърдата на мощна доза витамин D. В резултат на това раковите клетки са умрели в рамките на дни след излагане на „слънчевия витамин“.

5. Дишайте чист въздух

Йонизираният въздух има мощен антиоксидантен ефект. Най-голям брой аеройони се съдържа в планинския въздух.
Атмосферният въздух, който дишаме, носи електрически заряди върху частиците на молекулите. Аеройоните зареждат кръвта, повишават имунитета, спомагат за удължаване на младостта. Йонизираният въздух има мощен антиоксидантен ефект.

6. Контрол на ума

Подобряването на съзнанието играе важна роля в борбата с рака.

Подобряването на съзнанието ви играе важна роля в борбата с рака. Като променяте светогледа си, вие променяте и външната си ситуация. Практикувайте цигун или медитация, за да се пречистите и да избегнете негативните ефекти на стреса.

По време на стрес тялото ни освобождава хормоните кортизол и адреналин в кръвта. Дългосрочният или хроничен стрес излага тялото ни на постоянното действие на тези хормони. По време на медитация в организма настъпват значителни биохимични промени: нивото на кортизол намалява средно с 46%. Доказано е, че практиките за самоусъвършенстване подобряват здравето и удължават живота.

7. Откажете се от лошите навици

Хората, които са под контрола на лошите навици, са задействали програма за самоунищожение в телата си.

Може да се каже, че това е аксиома. Наркотиците, злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето са най-краткият път към физическа и духовна смърт. Хората, които са в хватката на тези навици, са задействали програма за самоунищожение в тялото си.

8. Избягвайте използването на микровълнова фурна

Консумацията на храна, променена чрез загряване в микровълнова фурна, е свързана с рак. Водата, загрята в микровълнова фурна, дори не вдъхва живот на растенията.

Гответе храната по традиционен начин. Много експерти подозират, че консумацията на храна, променена чрез нагряване в микровълнова фурна, е свързана с рак. В резултат на вибрации и триене, молекулите и клетъчните системи се разрушават, възниква структурна изомерия. Микровълните имат отрицателен ефект върху генетичната информация, отслабват електрическите потенциали върху клетъчните мембрани. Продуктите на радиолизата се появяват в голям мащаб.

Храната с трансформирани съединения и продукти от радиолизата принуждава тялото ни да се адаптира и да премине към режим на аварийно енергоснабдяване. Клетките са принудени да преминат от нормално клетъчно дишане към анаеробно производство на енергия чрез ферментация на глюкоза. Анаеробната ферментация на глюкозата насърчава оцеляването и просперитета на раковите клетки.

Готвенето в микровълнова фурна може да причини образуването на d-нитрозодиетаноламин, известен канцероген. Радиацията може също да трансформира някои аминокиселини, открити в млякото и зърнените храни, в канцерогени или биологично неактивни изомери. Дори много кратко време на експозиция превръща растителните алкалоиди в канцерогени и свободни радикали.

9. Електромагнитна мръсотия

Дългосрочното излагане дори на ниско ниво на електромагнитно лъчение (като мобилни телефони) може да причини различни видове рак.
Дългосрочното излагане дори на ниско ниво на електромагнитно лъчение (като мобилни телефони) може да причини различни видове рак, да наруши имунитета, да насърчи развитието на болестта на Алцхаймер и деменция, сърдечни заболявания и много други.

През 1956 г., с появата на телевизията в Австралия, учените откриват бързо увеличение на случаите на рак сред хората, живеещи в близост до радиопредавателни кули. През 1998 г. изследователи от Националния институт по рака съобщават, че рискът от левкемия е значително по-висок при деца, чиито майки са използвали електрически одеяла по време на бременност, и при деца, които са използвали сешоари, са играли видеоигри или са били често близо до телевизор.

10. Избягвайте химикали

Нашата околна среда гъмжи от стотици хиляди химикали. Знаем, че някои от тях са силно токсични. Но още по-страшното е какво не знаем. Повечето от тези химикали дори не са тествани за дългосрочните им ефекти върху човешкото здраве.

Избягвайте храни, отглеждани с пестициди, фунгициди, хербициди. Пазете се от токсични опаковки за храни, репеленти против насекоми, токсични продукти за лична хигиена (лосиони, дезинфектанти за ръце, козметика), пластификатори като бисфенол-А, въглеводороди (бензин, гориво), токсични лекарства и фармацевтични продукти, лепила, оцветители, формалдехид, химически адюванти във ваксините и хиляди други химикали.

[ 1 ]