Слънце: добро, лошо

Лятото е в разгара си, така че въпросът за получаване на перфектния тен е много важен. Помислете за основните препоръки и противопоказания за слънчеви бани.

След дълги месеци настинка тялото се нуждае от слънчева светлина и, разбира се, от витамин D. Но преди да се потопите в слънчевите бани с главата си, трябва да се подготвите правилно. Само по себе си слънчевото изгаряне е защитна реакция на тялото на ултравиолетовото лъчение. Изправени пред нея, кожата хвърля всичките си сили, за да създаде ефективна бариера. Епидермисът съдържа специални меланоцитни клетки, които произвеждат тъмен пигмент - меланин, който предпазва тъканите от изгаряне. Това означава, че бронзовият тен е реакцията на меланина към увреждането на кожата от слънчевите лъчи.

За да разберем процеса на запалване, нека разгледаме основните видове слънчева радиация:

• Слънчевата светлина е видимият спектър.
• Ултравиолетовата (UV) - отговорна за фотохимичния ефект, дава красив цвят на кожата.
• Инфрачервен - предизвиква термичен ефект.

УВ лъчите представляват около 5% от цялата радиация, която има изразена биологична активност. Тя е разделена на три спектъра, всяка от които има определена дължина на лъчите и нейните специфични ефекти върху човешкото тяло:

1. Спектър С е твърдо късовълново излъчване с дължина на вълната от 100-280 nm. Лъчите остават в озоновия слой, т.е. Практически не достигат до повърхността на Земята. Имат разрушителен ефект върху всички живи същества.
2. Спектър В е средната вълна 280-320 nm. Това е около 20% от ултравиолетовата светлина, която удря повърхността на Земята. Той има мутагенни свойства, засяга клетъчната ДНК, причинява смущения в структурата му. Той прониква не само в епидермиса, но също така се абсорбира от роговицата. Причинява тежки изгаряния на кожата и очите.
3. Спектър А е мек дълъг вълнов лъч от 315-400 нанометра. Това е 80% от общото количество UV. Той има хиляди пъти по-малко енергия от спектъра В. Той прониква в кожата, достига до подкожната тъкан, засяга съдовете и съединителната тъкан. Подпомага развитието на биологично активни вещества в организма.

Слънцето е мощен източник на витамин D3. За да получите дневната си доза, отнема 10-15 минути за слънчеви бани. Витаминът участва в метаболизма на калция, помага за укрепването на зъбите, костите, косата и ноктите. Летните почивки ускоряват кръвообращението и повишават защитните свойства на имунната система.

Кожата е надеждна бариера, предпазваща от много вредни фактори на околната среда. Но възможностите на нейните защитни механизми не са неограничени. Ако действието на увреждащия фактор е интензивно или твърде дълго, то може да причини увреждане на епидермиса и тялото като цяло.

Дали е полезно или вредно за слънчеви бани?

С настъпването на лятото много хора се чудят дали е полезно или вредно да се слънчеви бани на слънце. Преди всичко трябва да знаем, че небесното тяло е естествен лекар, затова е не само полезно, но и необходимо за човешкото тяло.

Нека да разгледаме основните свойства на слънчевите бани:

• Действието на ултравиолетовата киселина активира синтеза на витамин D, който е необходим за абсорбцията на калций и фосфор. Укрепва мускулите и костите, насърчава заздравяването на рани, защитава предотвратяването на рахит при децата и остеопорозата при възрастни.
• Активира и стимулира метаболитните процеси, циркулацията и дишането. Подобряване на ендокринната система и ускоряване на метаболизма.
• Помогнете да се отървете от различни дерматологични проблеми: псориазис, акне, екзема, гъбички. Поради вредния ефект върху патогенните микроорганизми, UV се използва при лечението на туберкулоза на кожата.
• Те подпомагат заздравяването на тялото, укрепват защитата и увеличават устойчивостта към различни инфекции.
• Активира производството на хормона серотонин, който помага за справяне с хроничен стрес, депресия и намалена работоспособност.

Но въпреки горепосочените полезни свойства естественото ползване на слънчеви бани има определени противопоказания и правила. Тяхното спазване ви позволява да направите лятна ваканция възможно най-полезна и безопасна.

В кое време не можеш да слънчеви бани?

Важен аспект на безопасната лятна ваканция е точното време за слънчеви бани. Помислете кога не можете да се слънчеви бани на слънце и други аспекти на тази процедура.

• Слънцето е източник на радиоактивна енергия. Пикът на дейността му е от 11:00 до 16:00 часа. Тоест, строго се препоръчва да не излизате през деня. През този период има висок риск от изгаряния, особено при хора с чувствителна към светлина кожа.
• Слънцето е по-добро от 8:00 до 11:00 часа. След 16:00 часа можете спокойно да си починете на плажа, защото в този интервал от време можете да получите равномерен нюанс на кожата.
• Получаването на слънчево изгаряне трябва да бъде постепенно, т.е., лежащо под изгарящите лъчи през целия ден е противопоказано. Можете да започнете от 10 минути и постепенно да увеличите времето.
• Максималното време за продължителни слънчеви процедури не трябва да надвишава 2 часа на ден.

Изгарянето е добро за тялото, но само ако е правилно закупено. Слънчевите процедури се нуждаят от правилната организация. Тъй като с прекомерен ентусиазъм са възможни сериозни последици. Най-опасното е развитието на рак на кожата.

[1], [2], [3]

Защо и кой не може да слънчеви бани на слънце?

Реакцията на кожата на увреждащия ефект от UV радиацията е слънчево изгаряне. Под неговото влияние пигментният меланин започва да се произвежда в клетките, което придава на тъканите красив шоколадов нюанс. Но като всяка процедура, слънчеви бани има определени противопоказания. Помислете защо и кой не може да се слънчеви бани на слънце.

Абсолютни противопоказания:

• Алергия към слънцето (фотодерматит).
• Използване на лекарства с фоточувствителни свойства (сулфонамиди, тетрациклини, фетотиазинови производни).
• Албинизмът е генетично заболяване, характеризиращо се с пълната липса на меланин в кожните клетки.
• Онкологични патологии на всяка локализация.
• Мастопатия или състояние след терапия на рак на гърдата.
• Хипертермия.
• Ендокринни заболявания.
• Патологии на щитовидната жлеза.
• Остри инфекциозни процеси.
• Възстановителен период след процедури против стареене, пилинг, козметични инжекции, лазерна епилация.

Относителни противопоказания:

• Малки деца до 2-3 години. Децата имат тънка и уязвима кожа, която е много чувствителна към слънчевата светлина.
• Хората над 60-65 години. Обикновено в тази възраст много от тях имат проблеми с кръвното налягане, сърдечносъдовите патологии и други заболявания.
• Наличие на доброкачествени новообразувания.
• Бременност.
• Наличието на големи диспластични неви.

Прекомерното слънчево пране ускорява фотографирането на кожата, провокира разрушаването на колагеновите влакна. Възможно е хиперпигментация на епидермиса, т.е. Образуване на жълто-кафяви области и доброкачествени патологии (луни, лениго, меланоцитни невуси).

Също така значително увеличава риска от развитие на меланом, т.е. Злокачествено увреждане на кожата. Според медицинската статистика меланома се нарежда на второ място в разпространението на онкопатологията при млади жени. По смъртност той се нарежда на второ място след рак на белия дроб. Болестта може да предизвика естествен източник на ултравиолетово изследване и солариум. Слънцето потиска реакцията на имунната система, предизвиква активиране на херпесния вирус. Дехидратира кожата, прави я набръчкана, тъпа, груба и груба.

Какви заболявания не могат да се потопят на слънце?

Въпреки многото полезни свойства на слънчевите процедури, ползването на слънчеви бани не е от полза за всички. Помислете какви заболявания не можете да слънчеви на слънце:

• Злокачествени заболявания и преканцерозно състояние.
• Офталмологични заболявания.
• Туберкулоза.
• Кортикални вени.
• Голям брой неви, пигмент и рожден ден.
• Гинекологични заболявания (мастопатия, полицистоза и др.).
• Автоимунни патологии.
• Инфекциозни заболявания.
• Болести на сърдечно-съдовата система.
• Ендокринни заболявания.
• Психоневрологични заболявания.

В допълнение към изброените патологии, почивката на плажа е противопоказана след няколко козметични процедури:

• Пилинг и почистване на кожата.
• Лазерна епилация.
• Постоянен грим.
• Отстраняване на тумор на кожата.
• Опаковка за тяло с етерични масла.
• Ботокс инжекции.

Съществуват и временни противопоказания за тен, свързани с лекарствена терапия:

• Фотосенсибилизатори - повишаване на риска от слънчево изгаряне. Можете да почивате след 1-6 месеца след края на молбата си.
• Лекарства с ретинол, третиноин или ретиноева киселина. Те се използват за лечение на акне и отстраняване на бръчки.
• Антимикробни и противогъбични лекарства (триклозан, хлорхексидин, гризеофулвин).
• Диуретични лекарства (на основата на хлорталидон и фуроземид).
• Антипсориатична козметика.
• Антидепресанти, транквиланти и антиконвулсанти.
• Антихистамини, антимеметици и антибиотици.
• Антидиабетни лекарства, които намаляват кръвната захар.
• Контрацептивни и други лекарства на базата на естроген и прогестерон.

Ако има противопоказания за слънчеви бани, могат да се появят сериозни усложнения:

1. Слънчево изгаряне - възниква най-често. Изглежда, че UV радиацията изгаря горния слой на епидермиса. Това се проявява с чувство на стягане на кожата, зачервяване и мехури. В особено тежки случаи се повишава температурата, намалява се кръвното налягане, се появява обща слабост и дезориентация.
2. Sunstroke - се появява заради дълъг престой в топлината, без да има коса. Кръвта се разширява и кръвта се влива в главата. Има остра слабост, главоболия, разширени ученици. Възможно кървене от носа и загуба на съзнание. Температурата се покачва, има гадене и повръщане.
3. Фотодерматоза - алергия към слънцето, която се проявява с повишена чувствителност към UV. Болезненото състояние се проявява чрез зачервяване, възпаление и лющене на кожата. Има тежки сърбеж и изгаряне, различни обриви и подуване на лигавицата.
4. Рак на кожата - Честото и продължително слънчево къпене може да причини изгаряния и да предизвика злокачествени лезии. Според медицинската статистика около 50-80% от раковите заболявания се появяват поради вредните ефекти от естествената ултравиолетова радиация.
5. Офталмологични заболявания - престояването в жегата може да предизвика синдром на сухото око, намалено зрение, замъгляване на лещата (катаракта) и възпаление на конюнктивата.
6. Фотографското стареене - продължителното слънчеви бани води до увреждане на горния слой на кожата. Подобни реакции са подобни на промените, които настъпват в напреднала възраст. Появяват се суха кожа, съдови промени, зачервяване, различни пигментационни петна, лунички, бръчки.

Мога ли да се слънчеви при псориазис на слънце?

Хронично възпалително заболяване, което засяга кожата и образува плаки на повърхността й (сухи, ясно определени петна) е псориазис. Тази патология причинява не само болезнени усещания, но и козметичен дискомфорт. Псориатичните обриви се локализират в цялото тяло. Плаките могат да се появят на главата, гърба, стомаха, най-често засегнати от улнарните повърхности и коляното, гръбначния стълб.

В студения сезон обривите могат да бъдат покрити с дрехи, но през лятото много пациенти имат следния въпрос: Възможно ли е да се слънчеви бани при псориазис на слънце? На първо място, трябва да се отбележи, че тази болест и ултравиолетовата радиация са съвместими. Лятото е най-благоприятният период за лечение. Изразените терапевтични свойства са слънчеви процедури в комбинация с морска вода, т.е. Почивка на морския бряг.

Изгарянето на слънце в слънцето осигурява трайна и трайна ремисия, дължаща се на уплътняването на кожата и увеличаване на притока на кислород в лимфната течност.

Полезни свойства на слънцето:

• Унищожаване на псориатичните плаки и обновяване на епидермиса.
• Ускоряване на регенерирането на увредените тъкани.
• Отстраняване на сърбеж и лющене.
• Забавяне на образуването на нови плаки и папули.

Ултравиолетовите лъчи от тип А и В потискат патологичните процеси, настъпващи на повърхността на епидермиса. Ето защо, с тяхна помощ, можете бързо да се отървете не само от различните обриви, но и да ускорите изцелението на рани и рани.

Учените са установили, че екзацербцията на болестта в студения сезон е свързана с недостиг на витамин D в кръвта. Недостигът му може да бъде възстановен с помощта на храна или слънчеви бани. Ефективността на такава терапия е индивидуална за всеки конкретен случай и зависи от вида и вида на заболяването.

Правилата на слънчевите процедури за псориазис:

• Продължителността на първото излагане на слънце не трябва да надвишава 10 минути. След това продължителността на почивката може постепенно да се увеличи, като се стигне до 30 минути.
• Слънцето е по-добро сутрин от 8:00 до 11:00 часа или вечер от 16:00 до 20:00 часа. Интервалът на обяд е най-опасен, тъй като осветителното тяло е най-активно и може да доведе до усложнение на заболяването.
• За да се предотврати изсушаването на кожата, трябва да се използват специални фотозащитни средства с повишен защитен фактор.
• След изгаряне псориатичните плаки трябва да се лекуват с мехлеми и аерозоли, които съдържат активния компонент на цинковия пиритион.

Въпреки цялата полза и ефективност на лечението на псориазис от слънцето, тази процедура има определени противопоказания. Такова лечение е забранено за пациенти, чието заболяване се влошава през лятото, което е около 5% от всички пациенти.

Добрите условия за лечение на псориазис се създават в курортите на България, Словения и, разбира се, в Израел. Почивката и лечението в санаториумите на Мъртво море ви позволява да прехвърлите болестта на етап дълготрайна ремисия.

[4], [5], [6], [7], [8]

Мога ли да се слънчеви бани в слънчев слънчев вирусен хепатит?

Вирусната болест, която засяга черния дроб, е хепатит. Болестта може да се прояви като асимптоматична и може да прояви остри болезнени атаки. Във всеки случай, пациентът чака дълго лечение и рехабилитация, диета терапия и редица други противопоказания. Поради това много пациенти задават въпроса: Възможно ли е да се направи слънчев зазор от вирусен хепатит на слънце?

Ако болестта е в състояние на постоянна ремисия, тогава почивката е възможна, ако се спазват следните правила:

• Може да бъде на плажа до 10:00 часа и 17-18: 00 часа, когато кожата не получава ултравиолетово и инфрачервено лъчение не оказва влияние върху разпространението на вируса в организма.
• За да се изключи възможността от различни усложнения, е необходимо да се използват слънцезащитни продукти с повишен защитен фактор. Те намаляват вредните ефекти върху кожата.
• Ако по време на почивка здравословното състояние се влоши, е необходимо да се премине на хладно място, например под покрив или чадър. Също така, не забравяйте за козметиката.

По време на обострянето на болестта слънчевите процедури са противопоказани. Това се дължи на факта, че ултравиолетовото стимулира размножаването на вируса.

[9], [10], [11], [12], [13]

Мога ли да се слънчеви бани на слънце под миома на матката?

Доброкачественото образование в маточните тъкани (може да се намира в ендометриума, под серумната мембрана, в шийката на матката или вътре в мускулния слой) е миома. Според медицинската статистика болестта се среща при 30% от жените, най-често на възраст 25-35 години. Особеността на патологията е асимптоматична и сериозна усложнения. Лечението се извършва хирургично, видът на операцията зависи от индивидуалните характеристики на тялото на пациента.

След терапията много пациенти се интересуват от въпроса: Възможно ли е да се слънчеви бани на слънце с маточна миома? Слънчевите процедури не са противопоказани, но преди да бъдат проведени, трябва да изчакате до края на периода на рехабилитация. Тези предпазни мерки са свързани с факта, че миома има свойствата на повторение, а прегряването на организма е благоприятно условие за това.

В медицинската практика често има случаи, когато болестта се повтори поради краткотрайна почивка в горещи страни. За да се предотвратят подобни последици, почивката на слънце трябва да бъде много внимателна, спазвайки всички правила за безопасно слънчево изгаряне.

[14], [15], [16]

Мога ли да правя слънчеви бани за студ на слънце?

Всеки организъм е индивидуален, така че зависи от отговорния лекар, който решава дали е възможно да се слънчеви бани със студ на слънце. Ринитът и гъделичката в гърлото са симптоми на възпалителния процес и знак за понижени защитни свойства на имунната система. Ефектът от слънчевата светлина в ранните дни намалява имунитета, което увеличава риска от развитие на различни заболявания и усложнения. Ето защо, дори и такава дреболия, толкова студена на пръв поглед, може да се превърне в сериозна патология.

В същото време много лекари вярват, че почивката на морския бряг има лечебен ефект срещу настинките, особено хроничните респираторни патологии. Морският въздух е наситен с полезни вещества, които пречистват белите дробове и бронхите от натрупаните токсини и стимулират местния имунитет.

Ако решите за слънчеви процедури по време на студ, тогава трябва да следвате тези препоръки:

• Не допускайте хипотермия (не влизайте в водата след дълъг престой в топлината).
• Не пийте студени напитки, включително морска / речна вода.
• Слънцето трябва да се вземе от 6 до 10 сутринта и след четири вечерта.

За ускоряване на възстановяването трябва да се спазва диета, богата на витамини и минерали. Полезни са различни физиотерапия, включително калолечение.

Мога ли да се слънчеви бани с мастопатия на слънце?

Доброкачествено заболяване с патологична пролиферация на съединителната тъкан в млечната жлеза е мастопатия. По правило това нарушение се дължи на хормонален неуспех. Без навременното и подходящо лечение може да причини рак. Правилното поведение на слънцето играе важна роля, тъй като лъчите му интензивно повлияват гръдната тъкан. Независимо дали е възможно да се оголи в матопатии на слънцето, лекуващият лекар трябва да определи само.

Слънчевата светлина има цялостно въздействие върху тялото: е необходимо за епидермиса и обмяната на веществата, нормалното функциониране на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и яйчниците. Благодарение на това тялото произвежда витамин D, който е необходим за нормалния растеж на костите и сухожилията. Но въпреки всички полезни свойства, особено опасно действие, лъчите на слънцето се упражняват върху деликатната и уязвима тъкан на млечните жлези.

Противопоказания за слънчеви бани с мастопатия:

• Болест в острия стадий.
• Кистозна форма на мастопатия.
• Има синдром на изразена болка.
• В гърдите има възли, плътности или туморни включвания.
• Жлезите са подути, има секреции от зърната.

Ултравиолетовото лъчение може да предизвика дегенерация на доброкачествена неоплазма в ракова. Също така, внимателно, трябва да прекарате времето си на слънце с наднормено тегло, след скорошна операция на гръдния кош и когато приемате хормонални лекарства.

• Слънчево изгаряне не причинява мастопатия, но може да доведе до влошаване. За да избегнете това, трябва да се придържате към тези правила:
• 1. Почиващ топъл е противопоказан. Необходимо е да бъдете в бански костюм, който осигурява достатъчна защита на млечните жлези.
• 2. Можете да останете в горещината до 11:00 сутрин и след 16:00 вечерта. Вечерният тен е най-безопасният.
• 3. Преди да излезете, трябва да натрупате достатъчно течност, за да предотвратите дехидратация и други неприятни последствия от продължителното излагане на топлина.

Едно окончателно решение за ползите от слънцето за мастопатия може да бъде дадено само от мамолог, индивидуално за всеки случай.

Мога ли да се слънчеви бани с алергия на слънце?

Различните дерматологични реакции и кожни заболявания предизвикват значителен дискомфорт, особено през лятото. Дали е възможно да се слънчеви бани с алергия към слънцето определя лекуващия лекар, поотделно за всеки пациент. Специално разпространение през последните години е алергията, причинена от ултравиолетовата радиация. Неговите симптоми се появяват светкавично, при някои след няколко секунди и други пациенти след 1-2 часа или на втория ден след излагане на слънце.

Характеристики на фототоксичната реакция:

• Фотодерматозата се проявява и при здрави хора след продължително излагане на слънчево изгаряне. За да го предотвратите, трябва да избягвате слънцето от 11:00 до 16:00 часа и да защитите кожата със специални кремове, лосиони.
• Алергията към слънцето може да бъде свързана с приема на определени храни, лекарства, билки и други вещества с фоточувствителни средства.
• Патологичният процес е свързан повече с имунни заболявания. В рисковата група за неговото развитие са хората с болести на ендокринната система, черния дроб и бъбреците.
• Алергиите към ултравиолетовите лъчи са податливи на хора с лек (първи, келтски) вид кожа. Те практически не се правят на слънчеви бани, но патологичните реакции към ултравиолетовите лъчи се появяват много често.

В повечето случаи алергията се проявява под формата на копривна треска, екзема или везикули. На ръцете, лицето, краката и гърдите се наблюдават обриви. Най-често те изглеждат като груба неравна кожа, която боли и сърбежи. В редки случаи обривът се слива, образува кожуха, кървене и люспи.

Пълна лятна ваканция е възможна само след определяне на причината за алергичната реакция и преминаване на курса на лечение. Но дори и след терапията, трябва да внимавате при слънчеви бани и да се придържате към всички медицински препоръки.

[17], [18]

Мога ли да се слънчеви бани след инфаркт?

Поражението на сърдечния мускул, дължащо се на нарушение на кръвоснабдяването му и блокирането на една от артериите на органа с атеросклеротична плака, е сърдечен удар. Опасността от това заболяване е, че засегнатата част от мускула умира и развива некроза. Патологичните процеси започват 20-40 минути след спиране на кръвния поток. Има много фактори, които могат да причинят сърдечен удар.

Според медицинската статистика продължителното излагане на топлина, слънце или топлинен удар е най-често причиняващо увреждане на сърцето и церебралната циркулация.

Нека разгледаме по-подробно как се развива инфарктът, причинен от нарушение на терморегулацията, т.е. Дълго почивка в жегата:

• Постепенно се повишава телесната температура.
• Тялото се опитва да създаде баланс, като сравнява температурата на тялото и околната среда.
• Адаптационните механизми са изчерпани и започва фазата на декомпенсация.
• Обща интоксикация на организма, DIC синдром, бъбречна и сърдечна недостатъчност се развиват.
• Захранването на мозъка спира.
• Има кръвоизлив и подуване.

Много често хората, които са преживели тази болест, се чудят дали след сърдечен удар може да се слънчеви бани на слънце. Възможността за лятна почивка и дългосрочен престой под UV зависи от нивото на възстановяване след прехвърлената патология и общото състояние на тялото. В повечето случаи лекарите препоръчват да се сведе до минимум слънчево изгаряне, да се харчат сутрин или вечер. Също така, не забравяйте да защитите кожата и главата от слънцето, като поддържате водния баланс.

[19], [20], [21], [22]

Мога ли да се слънчеви за дерматит на слънце?

Има мнение, че слънцето е полезно за абсолютно всички дерматологични заболявания. Всъщност всичко е различно. Например, дали е възможно да се слънчеви бани с дерматит на слънце, напълно зависи от хода на заболяването, възрастта на пациента и, разбира се, медицинските показания. Тези предпазни мерки са свързани с факта, че след слънчеви бани обривите могат да се усилят, образуват влажни зони, корички, причинявайки силен сърбеж и дискомфорт.

Дерматитът и особено неговата атопична форма се характеризира с чести екзацербации през есенно-пролетния период. През летния сезон патологичният процес постепенно намалява и пациентите се чувстват по-добре. Подобрението се дължи главно на действието на ултравиолетовото лъчение, което при умерена дозировка потиска кожните обриви и възпаление, намалява сърбежа.

Не се препоръчва продължително слънчеви бани на слънце с дерматит, особено в момента на повишена слънчева активност. Слънцето трябва да се взема сутрин преди 11:00 часа и вечерта. В този случай хипоалергенните защитни средства трябва да се нанасят върху кожата.

[23]

Мога ли да се спучам на слънце с ХИВ?

Често е възможно да се чуе, че диагнозата като вируса на човешката имунна недостатъчност е абсолютно противопоказание за летните почивки. Въпросът е дали с ХИВ слънчеви бани на слънце е индивидуален за всеки пациент. Излишното слънчево изгаряне е опасно по много причини, включително тези, които не са свързани с ХИВ. За много хора, слънчеви бани няма да навредят, а напротив, ще ви помогнат да се отпуснете и да се отпуснете. В допълнение, UV има благотворен ефект върху работата на цялото тяло, има ползи за здравето.

Правилата за слънчеви бани за пациенти с ХИВ не се различават от препоръките за здрави хора:

• Слънчевите процедури се извършват най-добре рано сутрин или късно вечер. От 10:00 до 16:00 ч. Е по-добре да избягвате повишената слънчева активност.
• На тялото е необходимо да се приложи защитен крем с увеличен ултравиолетов филтър. Процедурата е по-добре да прекарате 20-30 минути преди да излезете и да повтаряте на всеки 2-3 часа, особено след къпане.
• Също така осигуряват защита на очите и главата. При почивка се препоръчва да се съхранява питейна вода, за да се предотврати обезводняването на тялото.

Във всеки случай, преди да планирате лятната ваканция, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Това е необходимо, за да се предотвратят нежелани реакции или усложнения от лекарствата, които могат да възникнат при слънчеви бани.

Мога ли да се слънчеви бани след слънчево изгаряне?

Термичното, химическото или радиационното увреждане на кожата създава много неудобства, както физически, така и естетически. Много хора, които са претърпели такива наранявания, се интересуват от въпроса: Възможно ли е да се слънчеви бани след изгаряне на слънце? Приемат се слънчеви процедури в случай, че напълно липсват признаци на възпаление на тъканите. В противен случай са противопоказани слънчево изгаряне (естествено и изкуствено), сауна, сауна и други термични процедури.

Ако лечебният процес е бил успешен, кратките слънчеви бани ще бъдат полезни за тялото. В този случай, не забравяйте, че младата нежна кожа е лесно раздразнена, така че се нуждае от защита. Преди да отидете на плажа, трябва да лекувате епидермиса със слънцезащитен крем с висок SPF.

Ако след слънчево изгаряне старите изгаряния са подути или зачервени, по-нататъшното излагане на топлината е противопоказано. Забрана действа, докато тъканта е напълно излекувана. Няма да е излишно да се използват такива средства като Bepanten или Пантенол. Те намаляват болезнените усещания и ускоряват регенерирането на увредения епидермис.

[24], [25], [26], [27]

Мога ли да правя слънчеви бани в шчитовидке на слънце?

Общоприето е, че заболяванията на ендокринната система и слънцето са несъвместими. Но дали наистина е така, възможно ли е да се направи слънчева светлина в щитовидната жлеза на слънце? Хората, които имат излишък от тироидни хормони - тиреотоксикоза, не толерират топлината. Ето защо, в този случай, преди слънчевите процедури да нормализират хормоналния баланс. Лечението е необходимо и с хипотиреоидизъм, т.е. Дефицит на тиреоидни хормони. В противен случай лятната ваканция може да стане неуспешна.

Тироидната жлеза регулира метаболитните процеси в организма и поддържа нормалната телесна температура. Ако функциите на органа са нарушени, тогава изменението на климата ще окаже отрицателно влияние върху здравето. Небесното осветително тяло не оказва пряко влияние върху жлезата, но под нейно влияние нейните имунни клетки могат да започнат да атакуват тироидната тъкан.

Ако има възли в щитовидната жлеза, тогава преди лятна почивка трябва да се направи контролен ултразвук и да се направи кръвен тест за хормони. Ако възлите са големи, тогава се нуждаят от биопсия. Ако хормоните са нормални и биопсията не е показала никакви злокачествени промени, тогава е разрешено слънчево изгаряне. Такива изследвания трябва да се извършват с разширена щитовидна жлеза и при наличие на муковисцидозни лезии.

Противопоказания за слънчеви процедури:

• Рак на тироидите.
• Повишен хормонален фон.
• Възли с бърз растеж.

В останалите случаи почивката е възможна само с разрешението на ендокринолога. Много е важно да се придържате към тези правила:

1. Дългото пребиваване под директна ултравиолетова радиация не си заслужава, по-добре е да си почивате на сянка, да се печеш на слънце сутрин или вечер.
2. Нанасяйте слънцезащитно средство върху отворените части на тялото, като го актуализирате на всеки 2-3 часа. Носете панама и слънчевите очила.
3. Не дехидратирайте тялото. Пийте минерална вода с бикарбонат.

Слънцето има благотворен ефект върху цялото тяло, включително и върху ендокринната система. Полезно е да останете на топъл пясък. Кратките термични процедури оказват влияние върху рефлексните точки на краката, които са свързани чрез зоната на гърлото и щитовидната жлеза.

Мога ли да се слънчеви бани след слънчево изгаряне?

Пилешката шарка е инфекциозна болест с изключително неприятен симптом - водни обриви по цялото тяло. Блистери бързо избухват, образувайки кори, под които младата кожа расте. Въз основа на това, отговорът на въпроса дали след вятър студ слънчеви бани на слънце, напълно зависи от колко време е минало след възстановяване.

• Непосредствено след заболяването, UV експозицията е противопоказана, тъй като това може да влоши патологичното състояние и да предизвика усложнения под формата на променена пигментация на мястото на обрива.
• В повечето случаи заболяването трае не повече от две седмици, докато възрастните го носят в тежка форма, а децата - в лека форма.
• Много лекари съветват пациентите да не се появяват на улицата в рамките на един месец след пълно възстановяване на кожата. Но има редица специалисти, които смятат, че слънчеви бани са противопоказани за една година.

Кожата след варицела е силно отслабена и не може да осигури пълна защита от ултравиолетовите лъчи. Освен това, на места, където има обрив, дермитът се разрежда, което увеличава риска от изгаряне. Поради това, вместо красив шоколадов тен можете да получите тъмни пигментни петна по цялото си тяло, които трябва да вземете от много дълго време.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

Мога ли да се слънчеви бани с татуировка на слънце?

Към днешна дата татуировката не е нещо специално. Това е вид козметична процедура, по време на която върху тялото се изхвърля модел или модел. Но след това се нуждаете от време, за да излекувате тъканите. Въпросът е дали слънчеви бани с татуировка на слънце, е от значение за всички любители на татуирането.

Въпреки факта, че през лятото наистина искам всички да демонстрират нови татуировки, не забравяйте, че слънчевите лъчи са разрушителни за тях, особено върху свежите. Под забрана се стига до солариум, плуване в морска вода, сауна и сауна. Ултравиолетът унищожава пигментните клетки, така че боите за татуировка бързо избледняват.

Слънце слънце с татуировка е възможно в случай, че кожата е излекувана, т.е. 3-4 месеца след процедурата. Нека разгледаме основните препоръки, които ще позволят да се запази татуировка и да се получи красива лятна сянка:

• Отидете на слънцето със слънцезащитно покритие. В същото време, колкото по-високо ниво на защита на SPF, толкова по-добре. Кремът трябва да бъде подновен след всяка вана.
• Слънчевите процедури могат да се извършват само в безопасно време, т.е. До 11:00 сутрин и след 16:00 вечерта.
• След почивка трябва внимателно да се измиете под прясна вода и да лекувате тялото с овлажняващи кремове.

В допълнение към горепосочените препоръки не забравяйте и спазването на водния баланс. Поради топлината се появява активно изпотяване и кожата изсъхва, затова е необходимо да се осигури достатъчно ниво на влага.

[37], [38]

Мога ли да правя слънчеви бани с белези на слънце?

Много от собствениците на неви, които сериозно се интересуват от тяхното здраве, са загрижени за въпроса дали е възможно да се слънчеви бани с белези на слънце. Да се даде един недвусмислен отговор е почти невъзможно, тъй като неви са различни. Но във всеки случай, изобилието от UV не е добро.

• Рожденните знаци са кожни аномалии. Те съдържат голямо количество меланин, което им придава кафяв оттенък.
• Те могат да бъдат с различни форми и размери. Най-безопасни са малки плоски пигментни петна. Но изпъкналата и променена форма е причина за безпокойство.
• Като правило, те не са засегнати в спокойно състояние. Но най-малката им вреда може да доведе до сериозни усложнения, включително развитието на меланома.

Слънчевите лъчи засягат епидермиса и предизвикват активно производство на меланин, поради което има слънчево изгаряне. Допълнителното развитие на този пигмент в молове може да доведе до ускорен растеж и деформация. За да сте сигурни, че лятната ваканция е безопасна, следвайте следните правила:

• Да не се излага на пряка слънчева светлина без защитен крем, който трябва да се прилага особено внимателно на неви.
• Тан сутрин и вечер. Ако сте в топлината на обяд, тогава носете затворени, но леки дрехи. Ако има образи на лицето, тогава те трябва да бъдат покрити с капачка с широко визьор или шапка.
• Големите и изпъкнали белези могат да бъдат покрити с помощта на лента.

По време на слънчеви бани за рождените белези трябва внимателно да се наблюдават. Ако има деформация (промяна във формата или размера), веднага се консултирайте с лекар-онколог.

[39], [40], [41]

Мога ли да се слънчеви бани на слънце с липома?

Липома е доброкачествено кожно заболяване, което се развива от мастната тъкан. Неговият вид показва системно разстройство в тялото. Това е козметичен дефект, може да се развие във всяко лице и да не повлияе на общото състояние на тялото. Това е, че отговорът на въпроса е дали слънчеви бани на слънце с липома е недвусмислено - да, умереният ефект от слънчевата радиация е не само позволен, но и полезен за тялото.

Въпреки факта, че липомът не се дегенерира в злокачествени тумори, неговата структура предразполага към некротични и инфекциозни усложнения. За такива форми трябва внимателно да се прилага защитно оборудване и да се избегне травматизирането им. Ако липомът е голям, тогава е необходимо да се свържете с хирурга и да го премахнете. В този случай, лятна почивка е възможно само след пълно изцеление на раната.

[42]

Мога ли да се слънчеви бани с кошери на слънце?

Алергичното заболяване под формата на малки кожни обриви е уртикария. Тя може да се развие по различни причини, един от които е непоносимост към слънчевата светлина.

Фотодерматитът причинява тежко сърбеж и изгаряне, на тялото се появяват хиперрезични области, мехури и червени петна. Най-често този проблем се сблъсква с хора с келтски тип кожа. Тяхната дермис не се слънчево изгаряне, вместо това има изгаряния и зачервяване.

Тъй като заболяването се влошава през лятото, въпросът е дали слънчеви бани по време на кошерите на слънце са много важни.

• Дългият престой на плажа в този случай е противопоказан.
• За да се предпазите от вредна ултравиолетова светлина, слънцезащитните продукти трябва редовно да се намазват.
• Слънчевото баниране е по-добро вечерта, когато слънчевата активност се понижава.
• През деня е по-добре да носите леки дрехи, които покриват тялото и са изработени от естествени тъкани.

За да се премахнат кошерите, причинени от слънцето, трябва да видите лекар и да преминете през всеобхватно лечение.

[43], [44], [45], [46], [47], [48]

Защо не се правят белези на слънце?

Със сигурност мнозина се чудеха защо белезите не се правят на слънце. Това се дължи на факта, че тъканта на белега е изцяло съставена от съединителен тип влакно, в който няма пигментни клетки. След като са били на слънце, тези области остават бели, създавайки контраст с обгорената кожа.

Ако белегът е по-малък от една година и е от кавитарна операция или сериозна вреда, тогава изгарянето е противопоказано. Тъй като белегът се състои от колаген и ултравиолетовите лъчи провокират повишеното му производство, това може да доведе до увеличаване на размера на белега и хипертрофията му. Има случаи, при които белезите след изгаряне са хиперпигментирани, т.е. Те потъмняват силно от излагане на слънчева светлина. Също така не забравяйте, че слънцето сериозно уврежда дори нови поражения.

Ако кожата има стари белези, те трябва да бъдат защитени от ултравиолетовите лъчи. За да направите това, белегът трябва да се третира със специални кремове и да не се къпе от 12:00 до 16:00 часа, т.е. Да се избегне повишената слънчева активност.

Светлините на слънцето ли светят?

Повреждането на микровлакната от еластин и колаген причинява подкожни разкъсвания, т.е. Стрии. Най-често жените се сблъскват с този проблем. Стриите се появяват с остра загуба на тегло или наддаване на тегло, по време на бременност и с хормонални нарушения. Тялото се превръща в вид плат с червени ивици. Ако оставите кожни разкъсвания без лечение, те постепенно ще започнат да стават бели, превръщайки се в белези.

Много от собствениците на този проблем се интересуват от въпроса дали се простира на слънчеви бани. Те не се регенерират и меланин отсъства в тях, така че слънчево изгаряне е невъзможно. Поради продължително излагане на топлина те могат да станат червени и да причинят възпаление. Стриите, както и белезите, трябва да бъдат защитени от UV с помощта на козметика. С навременното лечение (лазерно възстановяване, мезотерапия, микродермабразио) се образува нова кожа на мястото на стрии и се постига еднородно дъбене.

Мога ли да се слънчеви бани на слънце с разширени вени?

Неприятно заболяване, което се случва както при мъжете, така и при жените, и не само козметичен дефект, но и сериозна заплаха за здравето - това са варикозни вени. Много собственици на този проблем се опитват да го маскират с помощта на огън, без да знаят в същото време дали е възможно да се слънчеви бани на слънце с разширени вени.

Опасността от разширени вени не е лъчите на слънцето, а прегряването, което предизвикват. Повишеният термичен ефект намалява тона на венозната мрежа и увеличава нейната пропускливост. Поради това се появява оток. Това означава, че за хора с някакъв стадий на разширени вени, слънчево изгаряне и прегряване (вани, сауни) са опасни.

Дългосрочното пребиваване в жегата може да доведе до такива усложнения:

• Едем на долните крайници.
• Конвулсии.
• Образуването на трофични язви, дължащи се на нарушаване на доставката на тъкани във вените.
• Появата на кръвни съсиреци.
• Възпаление на венозната стена.
• Венозна задръствания и претоварване на вените.
• Разрастването на съдовата мрежа.

Нарушаването на кръвообращението в варикозата може да бъде различно. Разпределете такива стадии на заболяването:

1. Компенсация - има малки съдови звездички и потъмняване на вените. Често има тежест в краката и подпухналостта им.
2. Подкомпенсиране - има характерна пигментация и изпъкнали вени. В състояние на покой могат да се появят конвулсии и парестезии, а болезнените усещания имат все по-голям характер.
3. Декомпенсация - тялото има тъмни пигментни петна, вени се произнасят. Често има болка, подуване и сърбеж. Могат да се образуват трофични язви.

В ранните стадии на заболяването се допуска слънчеви бани. Но с по-тежки симптоми на разширени вени, лятна почивка е противопоказана. Топлинните ефекти могат да изострят вече болезненото състояние. Във всеки случай, преди да се подготвят за плажния сезон, хората с венозни вени трябва да преминат курс на венотоници (Venarus, Detralex, Fleobody), за да увеличат тонуса и еластичността на венозната мрежа. Това ще позволи да преживеете горещия сезон без усложнения.

Също така не забравяйте, че патологичното състояние прогресира с дехидратацията на тялото. Кръвта става гъста и вискозна, скоростта на нейния ток се забавя, венозната стагнация и формата на тромби. Ето защо е необходимо да се поддържа водния баланс, особено през лятото.

Трябва да се внимава след склеротерапия или операция за отстраняване на разширените вени. Изгарянето на слънце е възможно само след пълно излекуване на белези и резорбция на хематоми. Обикновено периодът на възстановяване възлиза на шест месеца. В противен случай болестта отново може да се почувства. Също така, не забравяйте за слънцезащитните козметични продукти, които предпазват кожата от вредните ефекти на UV.

[49], [50], [51]