Медицински експерт на статията
Нови публикации
Ретинолът е първият от серията витамини за кожата
Последно прегледани: 06.07.2025

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Тъжният опит на ескимосите и успешният опит на египтяните са обяснени едва в средата на 20-ти век. През 1930 г. Мур синтезира ретинол от каротеноиди и започва да изучава ефекта му върху организма. И едва през 1943 г. е окончателно доказано, че именно ретинолът е виновникът за нещастията на безстрашните арктически изследователи и последната надежда на слепите египтяни. Статията на Мур и Родал, публикувана в Biochemical Journal, е наистина сензационна. Оказва се, че черният дроб на полярната мечка съдържа толкова много ретинол (18 000-27 000 IU/g), че консумацията дори на малко парче (да речем 250 g) надвишава дневната норма на ретинол с повече от 1000 пъти.
Недостигът на ретинол е не по-малко опасен от неговия излишък. Недостатъчният прием на ретинол в крайна сметка води до необратима загуба на зрение, намалена устойчивост на инфекции, появата на всякакви кожни проблеми и дори смърт. Учените са нарекли веществата, необходими за нормалния живот и дори за самото съществуване на човешкия организъм, „витамини“ (от латинското vita - живот), за да подчертаят тяхната важност. Ретинолът е първият в тяхната поредица, получавайки почетното звание витамин А.
Клетките са много чувствителни към концентрацията на ретинол и всяко, дори незначително отклонение от нормата, влияе върху жизнените им функции. Тялото на бозайниците има надеждна система за регулиране, която позволява наблюдение и поддържане на концентрацията на ретинол на правилното ниво. Витамин А се синтезира в клетките на чревната лигавица от бета-каротин, който постъпва с растителната храна. Тук, с участието на ензима диоксигеназа, бета-каротинът се разделя на две молекули ретинол, които след това се възстановяват до ретинол. Количеството синтезиран ретинол е строго регулирано, за да се предотврати интоксикация на организма. След това ретинолът навлиза в черния дроб, където се отлага в звездовидни клетки главно под формата на естери. Оттук, при необходимост, ретинолът се доставя до други органи, включително кожата.
Механизмът на клетъчната регулация на метаболизма на ретиноидите е сложна, но ясна и добре настроена система. Тя включва много ензими и свързващи протеини, които осигуряват улавянето, метаболизма, отлагането и транспорта на ретиноидите вътре в клетката.
С течение на времето учените са открили вещества, които имат ефекти, подобни на витамин А. Синтетичните и естествените съединения, чийто механизъм на действие е подобен на ретинола, се наричат ретиноиди и се използват за лечение на различни заболявания, включително кожни заболявания.
Ретинолът подмладява кожата
Като производно на витамин А, ретинолът стимулира производството на колаген, естествен компонент на дермата, което прави кожата да изглежда по-млада. Резултатите от едно от многото проучвания показват, че 36 жени на 80 и повече години, които са прилагали мехлем с 0,4% ретинол върху кожата на ръцете си, след 24 седмици са отбелязали ясни промени в състоянието на кожата си. Зоната от кожата, където е бил приложен мехлемът с ретинол, е станала по-гладка, по-стегната и по-еластична.
Ретинолът прави кожата по-здрава
Ретинолът помага за премахване на депигментация, линии и бръчки, коригира текстурата на кожата, изравнява тена и цвета ѝ. В резултат на употребата на ретинол, кожата изглежда по-здрава и гладка.
Ретинолът стимулира клетъчния обмен
Редовното ексфолиране е ключът към младежкия вид на кожата: мъртвите клетки се премахват и нови, здрави клетки формират повърхностния слой на кожата. Редовното ексфолиране прави кожата по-гладка, а различни козметични продукти действат по-ефективно, като свободно проникват в най-дълбоките слоеве на кожата. Слой от мъртви клетки не позволява на полезните съставки да проникнат дълбоко в кожата.
Ретинолът лекува акне
Ретинолът не само намалява признаците на стареене на кожата, но и помага за решаването на проблема с акнето, казват дерматолозите. Акнето засяга почти 50% от възрастните жени, а лечението на стареещата кожа от акне може да бъде наистина труден проблем. За щастие, благодарение на ексфолиращите свойства на ретинола, неговото действие позволява да се излекува акнето: редовно отстраняваните мъртви клетки не запушват порите, което има изключително благоприятен ефект върху състоянието на кожата, страдаща от акне.
Ретинолът е по-безопасен от ретиноидите
Тъй като, подобно на ретинола, е производно на витамин А, ретиноидите се предлагат само по препоръка на дерматолог. Въпреки че ретиноидите са много по-ефективни от продуктите без рецепта, те имат съществен недостатък - употребата на ретиноиди може да причини раздразнение и зачервяване на кожата. Ретинолът, от друга страна, действа много по-нежно върху кожата, като се превръща бавно и постепенно в ретиноева киселина - ключовата съставка в продуктите, предписани от дерматолог. Ретинолът е идеален за хора с чувствителна кожа, склонна към раздразнения.
Ретиноева козметика
Първата компания, която си позволи да представи продукт с ретиноева киселина на козметичния пазар, беше Ortho Parmaceutical Corp., дъщерно дружество на...
Johnson & Johnson. През 1971 г. лекарството за лечение на акне "Retin-A" (0,1% третиноин) е представено на широката публика, като бързо набира популярност. 25 години по-късно, през 1996 г., Ortho Parmaceutical пуска на пазара друг продукт - "Renova", предназначен за предотвратяване на свързани с възрастта кожни промени и възстановяване след фотоувреждане. "Renova" съдържа 0,05% третиноин, затворен в мека кремообразна основа, и се използва за борба с фините бръчки и хиперпигментацията. Потребителите оценяват ретиноевите препарати и редица други компании последват успешния пример на Ortho Parmaceutical (макар и с голяма предпазливост). Ретиноевата козметика се вписва много добре в съвременната козметология, която постепенно надхвърля ежедневните рамки и придобива характеристиките на медицинска дисциплина.
Ретиноидите проникват в кожата директно през роговия слой (трансепидермален път) или през отделителните каналчета на жлезите (трансфоликуларен път). В кожата се създава градиент на концентрация на ретиноиди, намаляващ към дермата. В епидермиса ретиноидите контролират процесите на кератинизация и пигментация, а в дермалния слой спомагат за възстановяването на междуклетъчната матрица, която постепенно се разгражда по време на стареене или UV облъчване. Трансфоликуларният път позволява повишена концентрация на ретиноиди директно във фоликулите, което е особено ценно при лечението на фоликуларни патологии, като акне.
Всяка година водещите световни дерматологични списания публикуват резултатите от изследвания на ретиноеви препарати, включително козметични. От голяма ценност са дългосрочните клинични изпитвания, включващи паралелен хистологичен анализ, който дава възможност за сравняване на видимите ефекти с морфологичните промени в кожата.
За по-дълбоко почистване могат да се използват специални повърхностни пилинги, омекотяващи роговия слой и премахващи мъртвите клетки. Най-често такива пилинги съдържат плодови киселини (гликолови пилинги), има и пилинг агенти, съдържащи ензими (ензимни пилинги). Друга категория препарати, които съставляват козметичната серия, са продукти, които успокояват, омекотяват, подхранват, защитават и възстановяват кожата. Тяхната задача е да предотвратят появата на странични ефекти, свързани с действието на ретинола (еритема, възпаление, зачервяване и др.), или да облекчат състоянието на пациента при вече съществуващи неприятни усещания.
Съществено условие при използването на подобна козметична серия е стриктното спазване на последователността на приложение на препаратите. Само в този случай могат да се постигнат положителни резултати и да се избегнат усложнения. Клиничните проучвания показват, че подобен комплексен подход е напълно оправдан в случай на леко до умерено акне, фотоувредена и старееща кожа. Медицинският печат съобщава и за успешното лечение на бели стрии с комбинация от препарати, съдържащи гликолова киселина (20%) и третиноин (0,05%) в мека кремообразна основа.
Усложнения и противопоказания за употребата на ретиноева козметика
При употреба на ретиноева козметика в някои случаи се наблюдава зачервяване на кожата, временно лющене, рядко мехури и повишена чувствителност към слънчева светлина. Това трябва да се вземе предвид при разработването на формула, като по възможност се подбират компоненти по начин, който намалява риска от странични ефекти. Противопоказанията за употреба на ретиноева козметика включват едновременната употреба на фотосенсибилизиращи лекарства от групите на тиазидите, тетрациклините, флуорохинолоните, фенотиазините и сулфонамидите.
Бих искала специално да отбележа проблема с използването на ретиноева козметика при бременни жени. Въпреки факта, че концентрацията на ретиноиди в козметиката е ниска и се смята, че те практически не се абсорбират в кръвта, е по-добре да се действа на сигурно и да се въздържаме от употребата ѝ. Трябва да се помни, че витамин А има силен тератогенен ефект и че ретиноевите лекарства са строго противопоказани за бременни жени.