Как да запазим красотата на една жена: Витаминната терапия

Думата "козметика" в превод от гръцки означава изкуство за украса. Дори в древни времена козметичните продукти от растителен произход се използват не само за да дадат на кожата на лицето и тялото определен цвят, свежест и красота, но и да предотвратят изчезването й.

Ние всички искаме едно нещо: да живеем възможно най-дълго, да поддържаме добро здраве, издръжливост, активност, красотата на нашето тяло, да бъдем щастливи и да създаваме условия за щастлив живот.

Приблизително 50% от нашето здраве зависи от начина на живот, 20% от влиянието на различни фактори на околната среда, още 20% от биологичните характеристики и свойства на всяко човешко тяло, включително наследствеността, и само 10% от медицинската услуга.

В днешно време, в епохата на механизация и транспорт, особено на гражданите да не водят активен физически живот, а това води до нарушаване на обменните процеси в организма, ритмичната работа на сърцето, белите дробове, храносмилателната система, нервната система и балансира кожата. Затова се движете колкото е възможно повече, използвайте всяка възможност да ходите средно или да бягате поне 8-10 километра на ден.

Ние също живеем в епоха на химията, ние сме заобиколени от химикали: разходка на тротоара на синтетични дрехи, използвайте полиетилен, пластик са третирани с химикали, което не е безразличен към нашето тяло, особено след продължителна употреба, те често да предизвика алергични реакции.

Медицинският свят през последните 20 години говори за важността на лекарствените продукти от растителен и биологичен произход.

Отбелязано е, че заболявания и кожни козметични дефекти се срещат като отговор на дразнещи фактори на околната среда и може да са резултат от увреждане и дисфункция на вътрешните органи и системи: метаболизъм, заболявания на жлезите с вътрешна секреция, циркулаторни заболявания, стомашно-чревния тракт, стареене и други промени фактори.

Ето защо козметологията, като наука, се основава на постиженията на сродни науки: терапия, ендокринология, геронтология, дерматология, физиология, диетология и др.

При болно лице болезненото състояние се отразява главно на лицето. Лицето на хората с заболявания на черния дроб, стомаха и чревния тракт бързо остарява. Пациентите, страдащи от запек, имат сив, земният тен.

Свежо, весело лице е огледало на здравето. Красотата и здравето са тясно взаимосвързани. Красотата може да се поддържа не само от козметиката, но и от редовната консумация на пресни плодове и зеленчуци. Много дефекти във външния вид зависят от липсата на витамини и микроелементи.

Например недостиг на витамини:

A - (ретинол) е така наречената нощна слепота (дневна слепота), суха кожа, косопад, чуплива и тяхното мазна себорея, болезнено ум кожата тук и кремове не помагат;

В1 - (тиамин) - главоболие, умора, усещане за слабост и мускулна слабост, нарушения на храносмилателния тракт, нервна система и крехкост на ноктите.

B2 - (рибофлавин) - умора на очите, отслабване на зрителната острота, фотофобия, напукване в ъглите на устата себорея, лунички и тъмни петна.

С - (аскорбинова киселина) - липсата му намалява имунната сила, съпротива, загуба на апетит, чувство на прекалена работа, кървене на венците, бледо тен, омекотяване на ноктите.

Витаминната терапия при преждевременно стареене и за предотвратяване на стареенето на тялото като цяло и кожата в частност е от решаващо значение. Изводът е, да се използва повече пресни зеленчуци и плодове, богати на витамини, органични соли, сяра и желязо (т.е., моркови, целина, спанак, магданоз, лук и чесън, краставици ..).

Бихме искали да обърнем внимание на факта, че витамин В1 се съдържа в брашното само грубо смилане, а в продуктите, изработени от бяло брашно, е почти несъществуващо.

Желязото - оказва голямо влияние върху чистотата и свежестта на кожата. Съдържа се в месо, краставици, малини, цариградско грозде, череши, ябълки, както и спанак и червено зеле.

Сярата се намира в спанак, лук, цвекло, краставици и круши.

Магнезиевите соли - дават еластичност на мускулите и сухожилията, се намират в череша, цариградско грозде, спанак, ряпа и лимоните.

Фосфорът е важен за физическия и психически стрес. Намира се в бяло и карфиол, краставица и ряпа.

Трябва да се има предвид, че умственото и физическото натоварване значително увеличава нуждата от витамини и микроелементи. Ежедневното изискване за витамини и микроелементи се компенсира чрез приема на 100 грама мед. Разбира се, по-добре е те да влязат в тялото от различни храни.

Витамините, взети в дражета, се третират като линейка, когато тялото Ви се нуждае от спешна помощ. Инфузия на куче роза, черен френско грозде, лимон, пресни зеле салата, други зеленчуци и плодове, всичко това е по-полезно от таблетките витамин.

Tonic е ценно лекарство елеутерокок, той бързо възстановява будност и сън, повишава умствената и физическата работоспособност, нормализира дейността на жлезите с вътрешна секреция, а оттам и на обмяната на веществата.

Биологично активните продукти от пчеларството се използват широко, те са силни адаптогени. В козметологията особено важна роля играе системното приложение на мед, пчелно млечице и цветен прашец. Това pcheloprodukty добре обогати тялото си с хранителни вещества, витамини, ензими, микроелементи, аминокиселини и комплексното лечение на различни заболявания, за да се подобри устойчивостта на организма, усещане за бодрост, емоционално отношение към работата, може да се намали приема на химикали и в някои случаи ги отмените.

Всички гореспоменати напълно се прилага за прашец, донесен от пчелите, който също се нарича обножка.

Поленът съдържа необходимия комплекс от витамини от група В. Витамин А в полен е 20 пъти повече, отколкото при морковите. Поленът съдържа 27 микроелемента, 20 аминокиселини, включително 10 есенциални аминокиселини, които не могат да бъдат синтезирани в организма, но идват само с продукти. Две чаени лъжички прашец осигуряват ежедневна човешка нужда от аминокиселини.

За превантивна цел, поленът се приема една чаена лъжичка (15 грама) два пъти дневно, а за терапевтични цели е необходимо да се приемат 25-30 g два пъти дневно. Поленовете се приемат преди хранене, дъвчат се добре. Ако няма диабет, за най-добър ефект се препоръчва да се вземе прашец с равно количество мед.

Начинът на приемане на полен се извършва в рамките на един месец, ако е необходимо, се повтаря за една четвърт.

[1], [2], [3]