Как да премахнете подуване под очите?

Как да премахнете подуване под очите? Събрахме най-ефективния съвет за отстраняването на отока, както и методите за тяхното предотвратяване и лечение.

Поройността под очите често показва, че тялото по някаква причина поддържа течността в тялото или тази течност е твърде голяма. Опеткулярното лице доставя много проблеми, свързани с влошаващия се външен вид.

Какво да направите, за да премахнете бързо отока под очите?

Често срещаме ситуация, при която след като се събудим сутринта и погледнем в огледалото, разбираме, че гледаме, да го слагаме леко, не много добре. Какво трябва да направя, ако трябва да се почистя?

Първо, трябва да вземете контрастен душ. Ако няма начин да направите това, ограничавайте се до контрастиращите табла за лице: активират метаболитните процеси в кожата, докато лицето се превръща в свежо и подпухналото се отдръпва. Направете ги изобщо трудни: за това имате нужда от две купи - с хладен и достатъчно топла вода. Алтернативно, потапяме лицето в една купа, а другата. Ако имате проблем с купичките, можете да приложите компреси: 30 секунди - горещо, 5-10 секунди - студено. Ако има ледени кубчета за коктейли във фризера, можете просто да избършете лицето с този куб. Между другото, много момичета за такива спешни случаи замразява лед, състоящ се от отвара от билки, например, лайка или липа - ефектът от използването на такъв лед е зашеметяващ.

Вторият етап - на чаша органично кафе или прясно сварено зелен чай (много за предпочитане без захар) - е в състояние да помогне на организма да се възстанови, най-накрая се събуди и в същото време да се отървете от излишните течности и токсични вещества, натрупани през нощта (смляно кафе и зелен чай без захар да има лек диуретичен ефект ). Ефектът ще се увеличи, ако добавите лимонов парче към напитката.

Сега се пристъпваме към основните процедури за реконструкция на лицето с помощта на козметични продукти. Скрабът и пилинг инструментите се оставят настрана: нямаме нужда от тях, защото те могат само да влошат ситуацията. Натриваме кожата на лицето с успокояващ лосион. Можете да подготвите маска от кафето, която остана при вас след като направите смляно кафе, буквално за 10-15 минути. Дебелината се нанася директно върху кожата, някои добавят към сместа растително масло или мед, но това не е необходимо.

След маската, изплакнете лицето си с чиста вода, поставете кърпата и нанесете крема. Разбира се, ще бъде по-добре, ако е специален антистресов крем или сутрешен крем за свежест на лицето. При нанасяне на крем, масажирайте леко, почукайте пръстите си върху подути повърхности. Това ще ускори кръвообращението в тъканите. Обърнете специално внимание на зоните над скулите и близо до очите.

Това е, че сте преминали през една от възможностите за спешна терапия. За укрепване на ефекта е добра идея да се допълнят процедурите с сутрешните физически упражнения: той ще започне метаболизма, ще ускори притока на кръв и ще помогне на тялото да се справи с подуване.

Средства за подуване под очите

Както знаете, добре е да извлечете влага от тъканите на обикновената сол - море или обикновена кухня. Солените средства за оток под очите са идеално тонизирани, премахват излишната вода и опресняват кожата. Опитайте се да се отървете от подпухналото с помощта на сол:

• с нормална кожа: размесете 1 чаена лъжичка заквасена сметана, толкова маслини (или друго растително) масло и ½ ч. Л. Добре смесена смес се разпределя върху кожата на лицето за четвърт час, след което се изплаква с вода, която не се разбърква;
• със суха кожа: направете горещо решение от чл. Лъжици сол и 200 мл вода, навлажняваме я със салфетка и я слагаме върху лицето, докато тъканта се охлади напълно. След процедурата винаги използвайте подхранващо мляко или сметана;
• с мазна кожа - свежо листо от зеле, валцувано през месомелачка, се смесва със ст. Лъжица плитка сол. Смесете сместа на чисто лице, леко масажирайте за няколко минути, след това изплакнете с топла вода. Процедурата е добре завършена, избърсвайки лицето си с кубче за лед.

Ако не знаете какъв тип кожа имате доминира, можете да използвате универсален сол означава :. Смесете 1 чаена лъжичка заквасена сметана, 1 чаена лъжичка мед, 15 капки пресен лимонов сок и половин чаена лъжичка сол на земята ... Поставяме маса на лицето за около 20 минути, след което се измиваме.

Ако не бързате, можете да вземете солена баня. Тази баня не само премахва отока, но също така помага да се отървем от целулита, а също така стабилизира функцията на щитовидната жлеза. За да подготвите баня, разредете в нея около 1 кг нормална сол и легнете на около 20 минути. След като вземете вана без неуспех, изплакнете тялото под душа и нанесете хранителен лосион. Ако искате да използвате ароматната сол, внимателно прочетете пояснението към нея: делът на добавянето на такава сол е много по-малък.

Ефектът ще бъде много по-силен, ако заедно с въвеждането на сол в дейностите за борба с подуването, едновременно го отстранявате от диетата си.

Мазилка от подуване под очите

За да се освободите бързо от подпухналостта около очите, препоръчително е да използвате специално проектирани деконгестантни лепенки. Такива пластири действат почти веднага, така че е идеален за тези, които нямат време да се възстановят напълно. Ефектът на мазилките най-често се основава на свойствата на природните компоненти, както и на допълнителни минерали и витаминови комплекси.

Всички производители на лепилни пластири обещават почти незабавен ефект и трайни резултати. Продължителността на резултата се осигурява от специален хидрогенен слой, който фиксира получения ефект.

Най-забележимият резултат се наблюдава при използване на гел-мазилки с ефект на повдигане. След прилагането им кожата става значително по-свежа и по-стегната, а подпухването се елиминира след 15 минути. Такива пластири се издават, например, от известната компания "Зелена мама".

Много жени препоръчват "кръпка от образуването на торбички под очите" на фирма "Lusero". Съставът на мазилката включва растителни съставки, по-специално алое вера.

Също така популярни са лепенките на корейския производител "Gingko" Adwin Korea Corp. Съставът на пластира включва екстракт от Ginkgo biloba и екстракт от орех.

Общи препоръки за използване на лепенки от оток под очите:

• пластирът се прилага върху чиста и суха кожа;
• При залепване върху пластирите трябва да избягвате образуването на бръчки и мехурчета на повърхностите им;
• Най-добрият ефект се постига след 20-25 минути на намиране на мазилката върху повърхността на кожата;
• след отстраняване на пластира след 10-15 минути, можете да нанесете овлажняващ или подхранващ крем.

Лепилата са предназначени изключително за външна употреба, обикновено са хипоалергични и нямат противопоказания.

Лосион от отоци под очите

Сок лосион от оток: се нуждаем от една чаена лъжичка сода за хляб и половин чаша (100 мл) варен черен чай. Съставките се смесват, в сместа овлажняваме ватираните дискове или марлевите кърпички и се нанасяме върху областта на очите за 10-15 минути.

Ако подуването е не само областите под очите, а цялото лице, тогава правим мокър компрес върху цялото лице за 5-10 минути.

Като по-сложно средство за лосиони можете да използвате:

• вливане на листа от бреза;
• инфузия на сушени цветове от лайка;
• вливане на листа или корен от магданоз, копър;
• чай от градински чай.

При отвари за лосиони е полезно да добавите листа от мента, мащерка, лимонов балсам, леторасти от хвощ.

Лед от оток под очите

Вече споменахме колко полезен е ледът от подуване под очите. Сега нека разгледаме това подробно.

При оток близо до очите много хора използват лед за лечение на кожата. Кубчето лед трябва да се премине от носовия мост към външния ъгъл на окото отгоре, а след това по долната линия до вътрешния ъгъл на окото. Не се отказвайте, за да не измръзвате деликатната кожа. Ако чувствате неприятна скованост и чувство на парене, най-добре е да спрете процедурата. Карайте леден куб надолу по бузите си, опитвайки се да се спуснете от горните части надолу.

Разбира се, е по-ефективно да се премахне подпухването от лицето не само със замръзнала вода, но и с бульони и инфузии от билки и растения. За тази цел можете да използвате замразен бульон от магданоз, инфузия на вар, лайка, градински чай или просто лед от зелен чай (без захар, разбира се).

Инфузията или бульонът се изсипва в леярски форми и се поставя във фризерното отделение. Използвайте лед, за да се отървете от подуване всяка сутрин. Тази процедура не само премахва подпухналостта, но и укрепва кожата и съдовете на лицето, освежава и стяга кожата.

Крем за оток под очите

Козметични продукти и по-специално крем от оток под очите - това е общо средство за борба с сутрешното подуване. Най-ефективният от тях е представен на вашето внимание под формата на списък:

• крем за намаляване на подпухналостта около очите австралийската компания Eyetuck производство Skin Doctors - бързо и без проблеми да се отстранят "торбички" под очите, без да се прибягва до процедури в салона. Кремът съдържа тетрапептидното вещество Eiseryl, което премахва излишната течност от тъканите, поставяйки зоната близо до очите;
• крем за всички видове кожа за Eye No Bag, френската фирма Sublime Repair. Подобрява потока на кръвта и лимфата в кожата, ускорява липолизата, елиминира отока и синьото очи;
• крем за кожата около очите с контура на очите matriksilom подхранваща тъпча, швейцарската компания Елдан - освен премахване на подпухналостта и "торбички" ефективно елиминира бръчки и дразнене на кожата;
• крем за кожата около очите блестящи Line Smoother изключителен, Fresh Look израелската фирма - състои се от Matrixyl комплекс, екстракт от лотос и морски минерали, които помагат за премахване на торбичките около очите, и да направи кожата здрава и жизнена.

Ако обичате етерични масла, тогава можете да приготвите крема от самото подуване. За целта е необходимо да се подготви:

• Шеа масло (shea) 1 g;
• розов хидролит 76 g;
• феноксиэтанола 0,8 г;
• лешник 3 г;
• екстракт от кафе 2 g;
• калиев сорбат 0.2 g;
• кукувично масло 4 g;
• Екстракт от Gotu kola 1,5 g;
• етерично масло от сандалово дърво; 5 капки;
• млечен емулгатор 2.5 g;
• кестен екстракт 1,5 g;
• етерично масло от здравец 5 капки;
• цетилов алкохол 4 g.

Маслените компоненти се загряват във водна баня, излива се необходимото количество млечен емулгатор и цетилов алкохол, отново се затопля. В друга водна баня загряваме необходимата доза розов хидролат, в който разреждаме консерванти и екстракти. След пълното разтваряне на компонентите, разбъркайте всичко до еднаква консистенция, като продължавате да разбърквате, докато сместа напълно се охлади. Кремът е готов, може да се прилага сутрин и вечер за почистване на кожата.

Гел от подуване под очите

Аналогът на крема може да бъде гел от подуване под очите. Продуктите от гел се произвеждат в голямо разнообразие и можете да ги купите от всеки магазин за козметика или дори от аптека.

Опишете всички известни гелове от подуване е невъзможно, така че нека се съсредоточим върху най-популярните средства:

• гелове за кожата около очите Стимул Eye Active Gel, испанската фирма Натура Bisse - тя включва екстракт от морски водорасли Fucus, така че гелът е обогатен с минерали, витамини и йод компоненти. Гелът подобрява дренажните свойства на кожата, ускорява капилярната циркулация и ревитализира отпуснатите тъкани;
• гел от подпухналост и затъмнения в очите на Microcellulaire, италианската фирма Guam е активно комплексно средство за подпухналост около очите. Тя се състои от множество растителни компоненти: euphrasy, екстракт от краставица, Centella, Сикропеанската, лайка и невен, див кестен и др гел изглажда кожата, нормализира метаболитни процеси, възстановяване на повредени клетки, намалява алергични и възпалителни процеси ;.
• интензивен гел SOS Швейцарският производител Eldan - е оборудван с ролков апликатор, благодарение на който той лесно се разпространява на повърхността на кожата. Гелът активира процесите на метаболизъм, елиминира отока и синини под очите, изглажда бръчките. Препоръчва се за употреба след 25 години;
• Възстановяване на гел от подуване Съживяване Eye Contour Gel Swiss твърдо установено, - благодарение албумин пентапептид гел и ефективно подобрява кръвообращението в областта на прилагане, като по този начин стимулира дренаж функция на кожата;
• гел за прилагане около очите Vita Activa израелската фирма - прозрачен гел субстанция, съдържаща много естествени съставки, включително водорасли, гинко, екстракт от алое от метличина и др на крема се поддава дори свръхчувствителни кожа или кожа с големи възрастови промени .. Продуктът внимателно балансира количеството на влагата в тъканите, като премахва излишната течност и избягва дехидратацията на кожата.

Преди да изберете гела, който най-добре отговаря на вашите нужди, консултирайте се с специалист. Често при избора на лекарство за оток, специални консултанти в козметичните магазини са много полезни. Можете също да преглеждате отзиви от потребители в Интернет или сред приятелите си.

Блефарогелът се подува под очите

Много жени отбелязват ефективното действие на Blepharogel - козметичен гел, предназначен за грижа за кожата на клепачите. Blepharogel съдържа хиалуронова киселина и екстракт от алое вера. Съставът на гела ви позволява да балансирате количеството течност в кожата, да подобрявате метаболитните процеси и в същото време да елиминирате раздразнението и възпалението, блокирането на порите и подуването.

В медицинската практика Blepharogel се използва в терапията на блефарит, придружен от сърбеж, сухи очи, крехки мигли. Въпреки това, много хора го използват просто, за да регулират нивото на влага в кожата. Blepharogel се предлага в две версии, но за да се отървем от подпухването, най-добре се подготвяме "Blefarogel-2".

Гелът трябва да се нанася, като лесно се докосва до клепачите с пръсти. Леко масажирайте за около две минути. Обичайната употреба означава прилагане на гела два пъти дневно (сутрин и вечер) върху чисто лице. Продължителност на приложение - докато признаците за блефарит или подпухналост на клепачите бъдат напълно отстранени.

С повишено внимание трябва да се използва Blefarogel от оток под очите на тези, които имат склонност към алергични реакции.

[1]

Мехлем от подуване под очите

Често жените в стремежа си да изглеждат добре започват да експериментират върху себе си, като прилагат и прилагат към кожата на лицето всички видове средства, които първоначално са предназначени за абсолютно различни цели. За да се отървете от подуване в курса са средства от варикозни вени, от хемороиди, от кожни заболявания. За щастие много от тези експерименти са успешни.

Преди да изпитате някое от изброените лекарства на кожата си, не забравяйте, че този маз не е сертифициран за употреба върху кожата на лицето. Ако все пак решите да използвате маз, не позволявайте на наркотика да попадне в очите.

1. Куриозин - прозрачен гел за устна кухина, основан на цинков хиалуронат. Известно е, че хиалуроновата киселина е най-важният междуклетъчен елемент. Ускорява и улеснява циркулацията на капилярите, възстановява увредените клетки и тъкани. Като правило, куризоин се използва за лечение на акне, но много хора казват, че лекарството, на всичко останало, не е лошо елиминира отока. Мазта се прилага за почистване на кожата два пъти дневно с малък слой. Продуктът се абсорбира добре в продължение на 2 до 3 минути. Употребата на мехлем може да бъде придружена от усещане за парене и зачервяване на кожата.
2. Хепарин мехлем - се състои от хепарин и анестезини. Използва се като правило за тромбоза и тромбофлебит на крайниците. Мехлемът обикновено се прилага много тънко, внимателно, като се избягва контакт с очите. Хепариновият маз може да предизвика усещане за парене на лицето. Ако такъв знак е налице, се препоръчва маз от кожата да се отстрани, за да се избегне изгаряне.
3. Мазта Foretal (Nizhpharm) - мехлем, базиран на урея, се използва за лечение на хиперкератоза, пилинг на кожата, екзема, псориазис, кератодерма.
4. Маз Солкосерил е препарат, базиран на кръвта на говедата, обикновено се използва за ангиопатии, нарушения на венозната пропускливост, язви под налягане и т.н. Той активира метаболитните процеси в тъканите. Мазът се прилага преди лягане на лицето до 2 до 3 пъти седмично.
5. Мазната Релеф е антихемороиди на базата на масло от черен дроб на акула. В допълнение към маслото, съдържа фенилефрин (стеснява съдовете), какаово масло, царевично масло, мащерка, витамин Е и глицерин.
6. Traumeel Ointment е лекарство, което се използва за нараняване на меки тъкани, с артроза, с постоперативно подуване. Мехлемът съдържа изключително растителни компоненти, които определят противовъзпалителните, обезболяващи, възстановяващи и имунокоригиращи свойства на лекарството.

Троксевазина от подуване под очите

Троксевазин е венотоник и лекарство против едем, използвано във венозни патологии, по-специално с разширени вени. Понякога се предписва за наранявания на меки тъкани или изкълчване.

Какво накара нашите жени да мислят, че троксевазин може да се използва от оток под очите? Активната съставка се Показан на лекарството, което е свързано с витамини П. Това вещество засилва циркулацията в капилярната мрежа, премахва симптоми на възпаление и укрепва кръвоносните съдове. В случай на травматично увреждане на тъканите, лекарството намалява подпухналостта и решава хематомите.

Когато се излага на кожата, Троксевазин се абсорбира бързо в кожните слоеве, тонизира гладките мускули на капилярната мрежа и укрепва капилярните стени. Това помага да се спре освобождаването на влагата от съдовете в тъканите, с други думи, отокът просто спира да се формира.

Троксевазин 2% се използва само на чиста кожа без видими повреди, разфасовки, драскотини и раздразнения. Не позволявайте лекарството да попадне върху лигавиците.

Гелът се разпределя тънък слой върху повърхността на кожата, можете внимателно (много внимателно) да се разтривайте. Лекарството за 30 минути може да се намери в средния слой на кожата и след 2 часа - в подкожната мазнина.

Преди да използвате троксевазин, уверете се, че нямате алергия към това лекарство.

Хепатромбинът се подува под очите

Gepatrombin - антикоагулант, който широко се използва за профилактика и лечение на тромбоза, тромбофлебит, варикозни заболявания, както и за наранявания, които са придружени от кръвоизливи и контузии. Гепатромбинът подобрява кръвоснабдяването, промива течност, стояща в тъканите, премахва токсичните вещества и метаболитните продукти. Мазът съдържа активни компоненти на хепарин, алантоин и декспантенол.

Gepatrombin Лекарството не е предназначен за използване по лицето, но ако все пак решите да го използвате, не забравяйте: Gepatrombin не се използва в нарушения на съсирването на кръвта, тъй като може да предизвика кървене и кървене; Не е възможно лекарството да се прилага повече от 14 дни, тъй като активните компоненти на хепатромбин се акумулират в тъканите; лекарството не се използва за алергични и гъбични заболявания. В случай на непредвидени реакции употребата на маз трябва незабавно да бъде преустановена.

Лиотон от оток под очите

Маз (гел) Lyoton е лекарство, което действа върху коагулационната система, разреждайки кръвта и предотвратявайки сгъването й. Активното вещество Lyoton - хепарин, който е позициониран като противоедем, противовъзпалително, антитромботично и възстановително.

Гелът често се използва при затворени наранявания, разширени вени, тромбофлебити, натъртвания.

Разбира се, не е възможно да се дадат препоръки за употребата на Lyoton срещу подуване под очите, тъй като това лекарство не е предназначено за такива цели. Въпреки това, според прегледите, жените често използват този продукт за приложение върху лицето. Lyoton се прилага сутрин и / или вечер с тънък слой на лицето. Средства за триене не се препоръчва, след няколко минути ще абсорбира перфектно.

Ако използвате лекарството с хепарин за първи път, преди да приложите наркотика върху лицето си, тествайте го на малък пластир. Това се прави най-добре от вътрешната страна на китката. Ако няма алергии, употребата на лекарството е относително безопасна за кожата ви.

Маска от подуване под очите

Маските от отоци под очите ще помогнат да се възстанови атракцията, защото основната цел на тези маски е отстраняването на излишната течност от тъканите и, колкото по-рано, толкова по-добре.

Маските премахват "чантите" под очите, общото набъбване на областта на лицето, връща на лицето старите функции. Антиолейските маски, приготвени в домашна среда, са относително лесни за производство: най-често те се състоят от растителни и зеленчукови компоненти, които винаги присъстват в кухнята ни.

1. Маска от настъргана пресен краставица - премахва подпухналостта и синята под очите. Разбира се, че можете просто да прикачите резена краставица на очите си, но опитът показва, че ефективната още решетка краставица настърган и разпространение на теглото върху лицето за 20 минути, след което изплакнете с хладка вода. Ефектът на маската може да бъде укрепен чрез добавяне на няколко капки лимонов сок към настърганата краставица.
2. Елда маска е добро средство за подуване. За да направите маска, елдата трябва да бъде смляна в кафемашина в прахообразно състояние. Полученият прах се поставя в плат торбичка, потопени във вряща вода за няколко минути, след това свиване на торбичката, за охлаждане на топло състояние и се прилага към подуване на повърхността на кожата. Отокът трябва да изчезне достатъчно бързо.
3. Маска за кафе. Такава маска може да се приложи просто под формата на кафе, останало след като се получи смляно кафе. Но можете да използвате по-сложен и съответно по-ефективен състав. Приемаме 1 супена лъжица. Лъжица смляно кафе, 1 супена лъжица. Л. Какао на прах, 2 супени лъжици. Л. Кисело мляко без добавки, 2 супени лъжици лимонов сок. Компонентите се смесват и поставят върху лицето под формата на маска. Ако кожата на лицето е мазна или нормална, тогава тази маска ще ви помогне безусловно. За сухата кожа киселото мляко трябва да бъде заменено с маслиново или друго масло и лимонов мед.
4. Маска от ягоди и маслини - премахва подпухналостта, дразненето, има лесен ефект на повдигане. Вземете 3 ягоди от ягоди, смажете, добавете изкуство. Една супена лъжица зехтин и толкова мед. Получената маса се разпределя на лицето за 20 минути, след това се изплаква с топла или вътрешна вода.

Можете сами да създавате маски за лице, ръководени от изпитания и грешки. След като използвате маската, оставете кожата да се отпусне за няколко минути и едва след това нанесете крем и грим.

Диуретик с подуване под очите

Отокът е много често срещан проблем. Често хората са толкова уморени от борбата с подуване, че търсят най-бързия и най-ефективен метод. И много от тях спират да използват диуретици. Диуретично подуване под очите действително елиминира набъбване, но едновременно понижава налягането, показва тялото на желаните минерални вещества, премахване тъкан не само на излишната течност, но също така и от тази на влага, което е от съществено значение за нормалното функциониране на тялото.

Разбира се, ако отокът на лицето си - случаен феномен, причинен от една единствена причина (липса на сън, вчера корпоративен, голямо количество течности пиете през нощта), напитката веднъж диуретик, колкото е възможно. Постоянното и неконтролирано използване на диуретици може да има неблагоприятни последици за организма.

Използването на циркулационни диуретици може да доведе до негативни симптоми: влошаване на слуха, чувство на слабост и замайване. Често употребата на циркулационни диуретици е ефективна само в началото на лечението: в бъдеще, когато приемате лекарства, диуретичният ефект може да бъде заменен от задържането на течности.

Използването на бримкови диуретици (торасемид, фуроземид, буметанид, етакринова киселина) обикновено се предписва за комплексно лечение на хипертония, сърдечна недостатъчност и други сериозни патологии.

От най-популярните средства за премахване на отоците вече е възможно да се обадите на Trifas (Berlin-Chemie). Това лекарство се основава на действието на торасемид, но има по-малко странични ефекти.

Trifas успешно се бори с подпухналост от всякакъв произход. В този случай резултатът може да се наблюдава дори при малки дози от лекарството: 5 mg на ден. Вземете лекарството сутрин, на закуска, с малко количество вода. При изразено оток не се препоръчва да увеличавате дозата независимо: в такива случаи е по-добре да се консултирате с лекар и да потърсите истинската причина за подпухналостта.

[2]

Масаж от подуване под очите

От отока под очите масажът се използва успешно. Целта му е да подобри и ускори движението на кръвта и лимфата в тъканите близо до очите. При повишена циркулация, дренажните свойства на кожата се увеличават и отокът се разтваря.

Преди да започнете масажа, трябва да имате предвид следните точки:

• масаж не се извършва на суха кожа, е необходимо да се използва масло (маслини, ленено семе, тиква, грозде и всяко друго нерафинирано масло), сметана или мляко. Основното е, че кожата не трябва да е суха, пръстите трябва да се плъзгат свободно по повърхността;
• Масажът се извършва веднъж дневно, сутрин;
• Не масажирайте, ако има възпалителни елементи върху кожата на лицето или по време на студ, при температура и усещане за неразположение;
• По време на масажа е невъзможно да се притискат, да се натискат силно и да се извършват движения, причиняващи болка и дискомфорт. Масажът трябва да се извършва внимателно, внимателно, като се има предвид особената нежност и уязвимост на кожата в близост до очите;
• Можете да извършите докосване и потупване с върховете на пръстите си;
• След всеки 30 секунди масаж, затворете очи и се отпуснете за половин минута.

Самостоятелният масаж започва с нанасяне на крем или масло върху кожата. Кремът трябва да е достатъчно голям, за да не повреди деликатната кожа и да не предизвиква бръчки.

Ударим лицето от външните ръбове до моста на носа (по посока на лимфните съдове). Маса внимателно, без да полага много усилия.

Два или три пръста на лявата и дясната ръка за няколко секунди натиснете едновременно върху точката, разположена пред ушната мида. Попаднахме по контурите на скулите до крилата на носа. Правим това три пъти.

Внимателно масажирайте областта между очите и веждите, можете да използвате лек подслушване с върховете на пръстите си.

Ние масажираме върховете на средните пръсти с областта от външния ъгъл на окото до вътрешните ъгли, по горната и след това долната линия на очите. Не оказвайте натиск върху очите си. Повторете бавно поне три пъти.

За да забележите положителния ефект на масажа, той трябва да се извършва ежедневно. Резултатът е особено видим при жени на възраст над 40 години, а върху младата кожа ефектът не е толкова забележим.

Масажът може да се направи по време на сутрешния душ или измиване: с ежедневни процедури с постоянен анти-едематорен ефект може да се постигне след половин до два месеца.

Билки от подуване под очите

Ако причината за подпухването не ви е известна, можете да се опитате да я премахнете с помощта на билки, например копър. Тази билка ще укрепи съдовете и ефективно ще премахне излишната течност от тялото (дори по-добре от много диуретични лекарства). Името "купир" може да изглежда странно и напълно непознато за вас. Но повярвайте ми, знаете го добре, просто трябва да намерите снимката му в указателя. За да се избегне подпухналостта, можете да използвате листата и корените на растението.

За да се подготви корен отвара вземе една супена лъжица суши корен варя 200 мл кипяща вода, настоява половин час, филтрува се и се вземе една супена лъжица три пъти на ден, половин час преди хранене.

Младите листа от това растение се прибавят към салати и по-зрели - на супи и втори курсове или се приготвят като чай.

Тиквеният сок има добър ефект с добавянето на мед. Ако пиете половин чаша от тази напитка за нощта, няма да има следа от подуване сутрин.

Специалисти билкари препоръчват следната такса: 1 чаена лъжичка хвощ, 1 ч.л. Безсмъртниче, 3 супени лъжици овесени ядки и 1 ч.л. Leuzea попълнете ½ литър гореща вода, настояват за около 2 часа ..... Получаваме трета чаша до 4 пъти на ден.

Ако подпухването е причинено от заболявания на сърдечно-съдовата система, ние използваме такава колекция: 1 супена лъжица. Лъжица куче роза, 1 супена лъжица. Супена лъжица овес, 1 чаена лъжичка ленени семена, 1 чаена лъжичка корен от цикория се смила и се налива в термос 0,5 л. Ние настояваме за около шест часа. След филтриране три пъти на ден за една трета чаша за половин час преди хранене.

Можете да приготвите смес от сушени листа от ябълки, сушени цветя от невен и арница и корените на каламус ауреус. Напълнете колекцията с гореща вода и кипете в продължение на пет минути. В получената бульон навлажняваме салфетките и ги прилагаме към отоци два пъти дневно, сутрин и вечер.

Гонорея, спорах, листа от брашнени листа и бреза, мечица също имат диуретичен ефект. От тези растения можете да направите отвара или да ги добавите към чай през целия ден.

Магданоз от подуване под очите

Магданозът е едно от най-достъпните и най-важните ефективни лекарства за оток под очите. Това растение е богато на минерали и желязо, което транспортира кислород към тъканите, като по този начин подобрява клетъчния метаболизъм.

Ето най-често срещаните и известни рецепти с магданоз:

1. Отвара от оток. Изсипваме една супена лъжица сух магданоз с чаша вряща вода, настояваме за един час, след това филтрирайте и добавете 100 ml лимонов сок към получената течност. Такова лекарство трябва да се пие два пъти на ден за 1/3 чаша.
2. Лосион на оток. Около 50 грама магданоз, изсипете 0,5 литра вода, кипете в продължение на 10 минути и натоварете. Дъските се намокриха в отвара и се полагаха за затворени очи за няколко минути. Препоръчва се лосиони да се правят до 4 пъти на ден. След процедурата трябва да се измиете с хладка вода и да използвате подхранващ крем на лицето си.
3. Маска с магданоз. Тази маска не само премахва подуването, но и се бори с промените, свързани с възрастта, възстановява еластичността на кожата, обезцветява пигментацията и луничките. За да направите маска, вземете листата или корена на магданоз, нека да минем през месомелачката, за да получим около 2 супени лъжици маса. Овесена каша от магданоз се разпределя върху чистата кожа за около половин час. След това маската се измива с хладка вода и използваме подхранващ крем.
4. Лосион с магданоз. С тенденция към подуване и за предотвратяване, можете да използвате специален лосион: 50 г листа магданоз са пълни с бутилка водка с добро качество, ние настояваме 14 дни на тъмно място. След това филтрираме и съхраняваме в хладилника. Лосион избършете лицето си с памучен тампон или марля тампон.
5. Саксии от магданоз. Гузни торбички, напълнени с нарязан нож от магданоз и потопени във вряща вода. Изваждаме я, оставяме течността да изтече, да се охлади малко и да я сложи върху очите ви за около пет минути. След това нанасяме студена хавлиена кърпа на нашите очи. Тази процедура се счита за много ефективна при подпухналостта на лицето, свързано с липса на сън.

Не забравяйте да добавите магданоз към съдовете при готвене. Магданозът, който присъства в супа или салата, също има диуретичен ефект, който е най-очевиден при спазване на диета без сол.

Лайка от подуване под очите

Лайка е добре известно растение с противовъзпалително, успокояващо, антисептично действие. Ще помогне на лайка и подуване под очите.

1. Опаковка на лайка. В маркуча поставете сухия цвят на лайка, потопете във вряща вода за 5 минути. След това изваждаме торбата, охлаждаме я и я прилагаме към очите. Можете да използвате готови чанти от лайка за пивоварство, които се продават в почти всеки супермаркет или аптека. Ако тази процедура се повтаря няколко пъти седмично, тогава не само отокът, но и ранните бръчки ще изчезнат.
2. Лайка маргаритка. Подгответе вкус на лайка: 2 супени лъжици суха лайка налейте вряща вода (200 мл), настоявайте половин час, филтрирайте и изсипете в ледени форми. Изпращаме го във фризера. Всяка сутрин, като се събуждате, разтривайте подутото лице с куб от лед на лайка.
3. Измиването на отвара от лайка ще помогне с алергично подуване или подуване, причинено от излагане на ултравиолетови лъчи.

Хапчета от оток под очите

Вече говорихме за това кога да използваме диуретици и кога е по-добре да ги откажем. Сега ние изброяваме редица диуретици, които най-често се използват с излишната течност в организма.

1. Фуроземид (Lasix) е силен диуретик. Може да се използва или навътре, или под формата на инжекции. Ефектът на лекарството е свързан с инхибиране на функцията на обратната абсорбция на натриеви йони и хлор в пикочната система. Фуроземидът има най-бързо действие: при вътрешно приемане - през първия час, с парентерално приложение - след няколко минути. Диуретичният ефект е по-изразен през първите два дни от приложението, след което ефектът е малко по-малък. Фуроземидът е по-подходящ за използване при аварийни състояния, например с оток на мозъка или белите дробове. В такива извънредни ситуации лекарството се инжектира във вената. Обичайната употреба на фуроземид включва използването на 40 mg от лекарството на ден. Лекарството може да доведе до намаляване на кръвното налягане, гадене и замайване. Когато се използва фуроземид или ласикс, се изисква задължителна корекция на храненето с повишаване на калията в храната.
2. Хипотиазид (дихлоротиазид) е диуретик, който не съдържа живак. Той инхибира функцията на обратната абсорбция на натриеви йони в бъбречните тубули, ускорява отстраняването на калиевите соли в урината. Когато се приема вътрешно, ефектът трае до 12 часа, пиковият ефект е след 3 часа. Стандартната доза на лекарството е от 50 до 100 mg / ден (в две до три приложения). Хипотиазид се предписва задължително на фона на калиеви препарати. Странични ефекти: слабост, сърдечни нарушения, с редовна употреба - развитие на вторичен диабет.
3. Циклометиазид - силно диуретично лекарство, премахва хлор и натрий от тъканите, изразява понижаване на налягането. Лекарството се използва сутрин за 1 таблетка. Максимумът може да отнеме до 4 таблетки на ден. Превишението на лекарството може да причини диспептични разстройства в тялото.
4. Триатерен е средно солево лекарство, което не води до загуба на калий. Ефектът на лекарството се появява вече в тридесетте минути. Максималният ефект е 3-5 часа. Триамтерен често се комбинира с верзоспорон или хипотиазид, за да подобри ефекта. Използвайте лекарството в доза от 0,05 g от 1 до 3 пъти на ден, но не повече от 14-20 дни. Може да предизвика гадене, слабост и умора.
5. Diacarb е лекарство с ниска токсичност, така че в някои случаи може да се предписват и бременни жени. Използвайте диакарб за 1 таблетка сутрин, ден-два. Употребата на лекарството може да предизвика сънливост, нарушено усещане в пръстите.
6. Uregit е диуретик, препарат от етакринова киселина. Приемайте сутрин от 50 до 200 mg. Не се препоръчва продължителна употреба на лекарството, тъй като може да причини замаяност.
7. Спиронолактон - силен диуретик, но ефектът му расте бавно и се проявява напълно само на втория или петия ден на употреба. Не насърчава екскрецията на калия от организма, не намалява налягането. Спиронолактон се използва за 1-2 таблетки от 2 до 4 пъти на ден.
8. Манитолът е лекарство, което често се предписва за бъбречна недостатъчност. Манитолът е предназначен за интравенозни капкови инфузии и се прилага изключително от лекар.

Рецепти от подуване под очите

Има много нестандартни и малко познати, но от това не по-малко ефективни средства и предписания за оток под очите. Смятаме, че ще бъде интересно да ги прочетете:

• отнеме малко кисело зеле, изстискайте сока от него (ние се нуждаем от сух зеле), добавете настъргания картоф и пуснати на подуване на кожата, минути 10. Твърди се, че след тази процедура, подуване изчезва и лицето става чиста и свежа;
• Добър ефект предизвикват маските от бяла глина. Тя трябва да се смесва с топла вода до консистенцията на дебела заквасена сметана и се прилага върху повърхността на лицето за 10 минути, след това изплакнете с течаща вода;
• изсипете две супени лъжици ленено семе 0,5 литра вода, заври 10 минути, а след това настоявайте за около час под капака. След това добавете сока от половин лимон и изпийте лекарството, получено на всеки два часа за 100 мл. Оказва се от 6 до 8 приеми на ден. Резултатът не идва незабавно, но е стабилен и подуване след това лечение не се връща дълго време;
• вземете 40 г слама от овес, изсипете вряла вода (1 л) и кипете в продължение на 10 минути. Филтрирайте и пийте 200 ml три пъти на ден;
• можете да вземете половин килограм дюля, да накълцате и да заспите в 1 литър вряла вода. Запалете за 15 минути, филтрирайте. Разбийте напитка 100 ml три пъти дневно преди хранене.

Масло от подуване под очите

Маслото от оток под очите може да се използва за масаж или като вид маска за лице.

За масажа се използва всяко растително нерафинирано масло, но експертите твърдят, че маслиновото и гроздовото масло (масло от гроздови семки) са най-доброто за тези цели.

За приготвянето на маски се използват предимно етерични масла, които могат да бъдат закупени в аптеки и магазини за красота. Ето някои рецепти за маски, използващи смеси от етерични масла:

• масло от кафе, масла от зелен и черен чай, кайсиеви и авокадово масло;
• масло от лайка, екстракт от брезови листа, лимони, градински чай, копър, етерично масло от мента, хвощ, плодови ягоди;
• масло от кафе, зелен чай и лайка;
• масло от пшенично брашно, кайсиево масло.

Маслата трябва да се смесват в топла форма. Разпространете върху кожата на лицето, около очите, с помощта на върховете на пръстите. Избягвайте прекомерния натиск върху кожата. Маслените смеси трябва да се съхраняват в хладилник в затворен неметален (за предпочитане стъклен) контейнер.

Картофи от подуване под очите

Картофите от подуване под очите се използват много често, както сурови, така и варени.

Маската от варени картофи се приготвя, както следва: картофите се вари в "униформа", смилат се с ренде, смесител или летяли, добавете малко затоплено мляко. Ние разпространяваме маската (в топла форма) на лицето за 20-30 минути.

Маска от сурови картофи: картофи се почистват, триене на малка ренде, добавете супена лъжица брашно (можете да ръжта или елда) и толкова много затоплено мляко. Ние разпространяваме маската на лицето и почиваме за 20 минути.

Ефектът на маските може да се подобри чрез добавяне към картофената маса на фино нарязан магданоз.

Ако няма време за маски, ще използваме експресния метод: почистваме картофите, нарязваме ги на кръгове и нанасяме кръгове на затворени очи или на отоци на лицето. Когато картофите изсъхнат, могат да се добавят и нови парчета.

Чай от оток под очите

Вече казахме, че чаша зелен чай без захар може да се справи с подуване, както и с всеки диуретик. Поради тази причина е много важно да пиете прясно сварен зелен листен чай сутрин, в който можете да добавите лимон или мляко, което само ще засили диуретичния ефект. Ако в къщата няма чай, можете да изпиете чаша кафе с натурално смляно кафе или прясно изцеден сок (не опаковани, което само може да влоши ситуацията).

Ако няма чай или кафе, можете да се ограничите до чаша студена вода с лимонов сок: проста напитка, която елиминира отока. Но не забравяйте, че добавянето на захар или сол към напитките ще доведе до задържане на течности в тялото.

Премахване на чай от очите може да помогне на чай от лайка (100 грама сух цвят до 0,5 литра вряща вода, излейте в термос, пийте чай или смесени със зелен чай).

От фито-чай, чай трябва да се предпочита от листата на боровинки, ягоди. Можете да закупите в аптеката така наречения "бъбречен чай" - специална колекция от билки, която има диуретичен ефект.

Подуване не ще се формира, ако чай приготвяне на напитки от плодове добавите хвойна чаша, листа мечо грозде, червена боровинка листа, хвощ, метличина цвят, лист orthosiphon, брезови пъпки.

Козметика от подуване под очите

Изключителни резултати могат да бъдат постигнати при използването на израелската козметика от оток под очите. Козметиката, базирана на ресурсите от Мъртво море, съдържа много полезни вещества, включително минерали, витамини, аминокиселини, често с добавянето на растителни екстракти и естествени липиди. Тази комбинация може не само да премахне подпухналостта, но и да запази кожата в естествено ниво на влага, което не позволява прекомерно изсъхване на кожата.

Козметика, която можете да вземете във всеки козметичен магазин или салон. Ще ви разкажем за най-изявените представители на израелските лекарства от подпухналостта под очите.

• Кристина Гел за кожата на клепачите с дермато-витаминов комплекс и хиалуронова киселина. Елиминира ефекта на подути клепачи, премахва повърхностните бръчки;
• Лек ремонт на очи - супер деликатен крем за деликатна повърхност около очите. Има успокояващ и успокояващ ефект, елиминира ефекта от умора, подпухналост;
• Крем Премиер за кожата около очите. Служи за предотвратяване на бръчките на лицето. Активира метаболитните процеси, елиминира подпухналостта и облекчава тъмните кръгове близо до очите, възстановява еластичността на кожата;
• сметана на базата на нар здраве и красота, за да се върне еластичността на кожата. Съдържа силни антиоксиданти, витамини, мастни киселини и минерали от мъртвите морета.

Добра репутация са кремовете на д-р Нона: те перфектно възстановяват подулата кожа, затегнете и подмладете я. Уникалният биомонеларен комплекс на Мъртво море позволява на всички активни компоненти на козметичния продукт да проникнат без загуба през повърхностния слой на кожата в по-дълбоките слоеве на епидермиса.

Диета от оток под очите

Много хора казват, че е необходимо да се придържате към определена диета с подуване. Но какво точно трябва да се запомни при спазването на такава диета? Предлагаме ви да се запознаете с десетте основни принципа на хранене с подуване под очите.

• Спазвайте водния баланс. Не забравяйте да пиете достатъчно вода. Отокът може да възникне не само от излишната вода, но и от липсата му. Когато има малко течност в тялото, тя започва да го съхранява за бъдеща употреба: оттук и появата на оток. Ако нямате противопоказания за течности за пиене (бъбречна недостатъчност, заболяване на щитовидната жлеза, асцит), трябва да пиете около 2 литра чиста вода на ден (около 8 до 10 чаши). Вярно е, че има малка забележка: вечерта количеството вода, пияно, трябва да се сведе до минимум. През нощта е по-добре да не пиеш изобщо.
• Ограничете или премахване на употребата на сол, особено през втората половина на деня. Не забравяйте, че 1 грам сол забавя половината чаша вода в тялото. Важното е не само на солта, която ние се излива директно от солницата, но също така и скрита сол ни се яде с колбаси, пушени меса, закуски и чипс, консерви, туршии.
• Фактът, че солта забавя течността, е известно на всички. Въпреки това, много от нас забравят, че въглехидратите притежават свойства, които силно задържат водата. По-специално, това се отнася до прости въглехидрати: сладкиши, захар, кифли. Например, 100 грама захар може да поддържа около половин литър течност в тялото. Ето защо, избягвайте използването на захар, а идеалната вечеря обикновено трябва да е белтък (месо, извара, яйца).
• В допълнение към захарта и солта, алкохолът може да задържи течността в тялото. Поддържайте го до минимум, особено към вечерта.
• Вечеряйте не по-късно от 3 часа преди лягане.
• Пийте вода без газ, а от сладката сода обикновено е по-добре да се откажете.
• Не пийте през нощта.
• Яжте повече зеленчуци и плодове, както и храни, съдържащи витамини от група В (ядки, семена, зеленчуци, бобови растения, зърнени храни, кисели млечни продукти).
• Не забравяйте продукти, които имат естествени диуретични свойства. Тази диня, пъпеш, вибринум, плодове, чесън и лук, както и зеленчукови прясно изцедени сокове, особено цвекло и морков прясно.
• Не преяждайте: преяждането води до застояли явления в тялото, нарушава функцията на храносмилателната система, влошава метаболизма.

В допълнение към диетата, не забравяйте, че трябва да установите пълен сън, достатъчно време, за да дадете почивка, дозирани спортни товари и да забравите за пушенето.

Гимнастика от подуване под очите

Физическата активност стимулира кръвообращението и премахва излишната вода с дишане и пот. Например, сутрин сутринта се провеждат уроци по джогинг, танци или аеробика - и няма да има следа от подуване под очите.

Също така има комплекс от специални упражнения от подпухналост, с които ще ви запознаем.

1. Упражненията от оток под очите могат да се извършват веднага след безсънна нощ, когато очите изглежда уморени и "подути" и за предотвратяване на подуване. Обмислете следните упражнения.
2. Седни на стол с равен гръб. Широко отворете очите си, погледнете правилно и бавно бройте до осем, след това затворете очи и се отпуснете.
3. Отново изглеждаме прави, както обикновено, а не широко. Правим осем движения с очите ни в кръг. Без да премествате главата си, ние гледаме алтернативно наляво, надясно, нагоре, надолу, после диагонално нагоре надясно, надолу наляво, наляво, надолу надясно. Така че повтаряме няколко пъти.
4. Ние скърцаме очите си, като броим на шест.
5. Сядаме до огледалото, гледаме нашето отражение като "под краката". Бавно затворете очите си, опитвайки се да повдигнем малко по-ниски клепачи. Повторете 2 пъти.
6. С върховете на пръстите си леко стискаме чантите под очите. Затвори очите ни, броят им е пет.
7. Натискаме веждите и ги дръпваме малко, докато се опитваме да затворим очите си и да броим на осем. Прилагаме два подхода.
8. Слагаме ръцете си върху скулите и, като броим на десет, постепенно увеличаваме натиска върху кожата. След това спрете натиска и извадете ръцете си от лицето.
9. Поставяме дланите на храмовете и правим същото, както при упражнение номер 7.

Редовното упражняване на такава гимнастика ще намали проявата на подпухналост сутрин, ще отстрани малки бръчки и ще направи лицето отново.

Мезотерапия за оток под очите

В момента много салони за красота и клиники могат да предложат различни методи за лечение и възстановяване на кожата на лицето. Един такъв метод е мезотерапията - процедура за елиминиране на оток под очите, сини кръгове, бръчки и космат на кожата.

Мезотерапията е въвеждането чрез подкожно инжектиране на някои лекарства в малки дози. Въвеждането се извършва в средния слой на епидермиса. Лекарството се определя от лекаря, като се вземат предвид характеристиките на кожата на пациента. Резултатът от мезотерапията се получава чрез активиране на проблемните зони със специални препарати с високо съдържание на витамини, минерали и аминокиселини.

Лекарят инжектира лекарството с най-тънката игла на определени места по повърхността на кожата. Обикновено една сесия продължава до половин час. Курсът на мезотерапията може да бъде 3-8 процедури.

Какви лекарства се използват за инжектиране? Обикновено това е смес или, както се наричат, коктейли, състоящи се от няколко компонента. Сред съставни смеси могат да бъдат витаминови комплекси (по-често витамини В), хиалуронови или гликолови киселини, както и вещества, които стимулират вазодилатация.

За съжаление, методът на мезотерапията има редица противопоказания. Процедурите не водят до:

• бременни и кърмещи жени;
• в присъствието на инфекциозни патологии;
• в присъствието на злокачествени тумори или по време на лечението им;
• с кръвни патологии и захарен диабет;
• с тенденция към алергии.

След мезотерапия, кожата в близост до очите може да стане червена, понякога се появяват натъртвания и подуване, които трябва да изчезнат в продължение на два дни. Пълното възстановяване на кожата става след 7-14 дни.

Също така има и не-инжекционна мезотерапия, която не включва употребата на инжекции. Същността на този метод - при електропорация - извършване на електрически импулси, поради които необходимите препарати влизат в тъканите. Това е сравнително нов метод в козметологията.

След извършване на мезотерапия, лекарят ще ви запознае с някои препоръки за грижа за кожата. Някои от тези препоръки са: забрана за посещение на солариум, сауни и бани; забрана на големи температурни промени за кожата; забрана на алкохола и пушене.

Дарсънвал се подуваше под очите

Darsonval е специално медицинско изделие, което се използва активно от дерматолози, невропатолози, хирурзи и козметолози. В козметологията се използва от оток под очите, от бръчки и от намаляване на тонуса на кожата, от акне и целулит, и за подобряване на метаболитните процеси в кожата.

Ефектът на darsonval върху кожата допринася за по-доброто хранене на тъканите, доставката на кислород, активирането на биохимичните метаболитни процеси.

Как функционира darsonvalization? Пациентът лежи или седи. С гъби електрод лекар прави кръгово движение на челната част да предсърдие, след това от брадичката и също от носа към предсърдие, алтернативно от едната и на втората странична стена. Продължителността на една сесия е от пет до 15 минути. Курсът се състои от 10 до 20 сесии. Силата на удара се определя от усещанията: пациентът трябва да усеща чувство на изтръпване, но не и усещане за болка.

За повлияване на областта на клепача се използва цилиндричен или коничен електрод, който бавно се движи по клепача. Очите са затворени едновременно. Близо до окото, процедурата се извършва всеки ден: в първия ден сесията продължава 1 минута, а продължителността се увеличава до пет минути. Курсът на излагане на кожата в близост до очите - около 15 сесии.

При наличие на открито увреждане на кожата (драскотини, рани или рани) ефектът на darsonval се осъществява без директен контакт с кожата, като се спазва разстояние от около 5 mm.

Процедурата може да бъде противопоказана:

• с нарушения на системата за коагулация на кръвта;
• в присъствието на онкологична патология;
• по време на бременност;
• в нарушение на сърдечната дейност;
• с тенденция към тромбоза;
• с активната фаза на туберкулозата;
• при повишена температура, остро инфекциозно заболяване;
• с разширяването на съдовете в лицето;
• с индивидуална свръхчувствителност към течения;
• с тенденция към епилептични припадъци;
• в присъствието на пейсмейкър.

Може би вече знаете повечето от начините за премахване на подпухналостта под очите и премахва следите от умора по лицето. Без съмнение такъв проблем може успешно да бъде решен дори и в много кратък период от време. Откажете се от лошите и вредните си навици, вероятно прекарват повече време на открито, диетата Ви и, разбира се, да се използва само сертифицирани козметични препарати, за предпочитане в аптечната мрежа или тествана козметика магазина.

Надяваме се, че вече сте наясно как да премахнете подуване под очите и кожата Ви винаги ще бъде свежа, лъчезарна и здравословна. Не забравяйте, че външният вид и здравето на вашата кожа са напълно зависими от вас и вашето внимание към себе си. Постоянната грижа и спазването на определени принципи в начина на живот скоро ще докажат своята ефективност.

[3]