Подхранване на лицето

След като сте се почистили, е време за следващия етап от грижата за кожата на лицето и шията - храненето. Това е необходим и много важен момент, тъй като хранителните съставки насърчават здравето на кожата, забавят нейното стареене и избледняване и я поддържат в добро състояние за дълго време.

Има области, където кожата започва да избледнява по-рано от други. Това са главно ъглите на очите и устните, както и челото. Като правило жените забелязват подобни проблеми едва когато промените, свързани с възрастта, вече са забележими, тоест когато в тези области се образуват малки бръчки и гънки. Това е статистиката. И ви съветваме да обръщате внимание на състоянието на кожата си още в млада възраст. Трябва да използвате кремове след 45 години с повишено внимание, защото те могат да причинят алергии, да повлияят на ендокринната система, ако съдържат хормони, да стимулират растежа на космите по лицето, да причинят дерматит, преждевременно стареене на кожата, подуване.

Ако сте избрали крем за лична употреба, прочетете внимателно инструкциите и се консултирайте със специалист. Когато използвате крема, бъдете внимателни и обръщайте внимание на евентуални промени. След употреба на крема кожата не трябва да се зачервява или лющи. Когато това се случи, има само едно заключение: този крем не е подходящ за вас. Ако реакцията на кожата остане нормална, тогава може да се използва допълнително. Има обаче редица правила за употреба на кремове.

Първо, след като нанесете крема върху чиста кожа, не го оставяйте повече от един час, тъй като ефектът на крема трае точно през това време, не повече, всички компоненти се абсорбират в кожата за около час.

Второ, не бива да оставяте крема върху лицето си, който вече е „подействал“, необходимо е да отстраните излишното количество със салфетка. Ако кремът не е предназначен за нощна употреба, той задължително трябва да се отстрани от лицето, в противен случай може да се образува оток под очите и да се разширят кръвоносните съдове на кожата на лицето.

Има определени условия за употреба на крема. А именно:

• Много важен фактор е състоянието на тялото. Не бива постоянно да разчитате само на козметика. Добрият нощен сън (поне 7-8 часа), правилният режим на работа и почивка, както и балансираната диета играят огромна роля. Депресия, липса на сън, умора - всичко това има негативен ефект върху кожата;
• старателно почистената кожа ще се превърне в отлична основа за по-нататъшно усвояване на хранителните вещества, съдържащи се в кремовете;
• кремовете трябва да се прилагат преди лягане, както и преди излизане от дома, но не по-малко от 30 минути;
• Влажната кожа абсорбира крема по-добре. Трябва да се нанася по масажните линии;
• Кремът, дори върху суха кожа, се нанася на тънък слой. Дебел слой не е необходим, особено ако сте от хората, които развиват торбички под очите, подуване на лицето и чести случаи на кожно раздразнение;
• Правилното нанасяне на крема е от голямо значение. Това означава, че не може да се нанася върху кожата веднага след отваряне на буркана. Кремът е все още охладен и това може да доведе до вазоконстрикция. Ефектът на активните вещества, съдържащи се в охладения крем, е отслабен, а не изразен. В допълнение към всичко, гъстият крем ще се разнесе неравномерно. За начало е препоръчително да разтриете малко количество крем между дланите си. Кремът ще се затопли, ще стане по-мек и ще може да се нанесе равномерно върху кожата. Трябва да действате внимателно, нежно, в никакъв случай без да разтягате кожата. Не бива да натискате силно;
• Около очите няма мастни жлези и кожата в тези области е суха, така че е просто необходимо да се нанесе крем върху тях. Това се прави по следния начин: от външния ъгъл на окото, по долния клепач в посока към вътрешния ъгъл на окото, като едновременно с това правите леки потупващи движения с върховете на пръстите си. След това, по горния клепач, със същите движения на пръстите, трябва да се върнете към външния клепач. Тук можете да засили масажа, тъй като това е мястото, където най-често се образуват „пачи крак“. Завършвайки масажа, натиснете клепачите със съединените си пръсти, след което ги откъснете от кожата и така вървете в кръг;
• Ако имате груби косми по брадичката или над горната устна, не трябва да нанасяте крема върху тези области;
• за да се предотврати привикването на кожата към един крем, той трябва периодично да се заменя с друг;
• появата на признаци на алергия върху кожата след употреба на крема показва, че той вече не може да се използва;
• Витамин А (ретинол) е много полезен за кожата ни, особено за суха и лесно възпаляема кожа. Такава кожа е най-чувствителна към външни метеорологични дразнители: вятър, сняг и слънце. Морковите и тиквите съдържат голямо количество каротин (провитамин А).

Някога в древността жените са се интересували от козметиката, защото тя е помагала да се подчертае красотата на кожата, правила я е сияйна и здрава. А в наше време интересът към лечебната козметика не е изчезнал, а напротив, се е увеличил. И може би най-известният и разпространен такъв продукт е кремът.

Кремът е английска дума, която означава „крем“. Преди е имало само един вид крем, който е включвал съставки като спермацет, бадемово масло, пчелен восък и вода. Тази проста смес е направена за първи път от много известен лекар на име Гален. Съставът се е наричал „cold cream“, тоест „студен крем“.

В древността грижата за кожата се е извършвала и с помощта на различни масла. Един от древните мъже, Овидий, е говорил за своята рецепта по следния начин: „... ако жена намаже лицето си с такова лекарство, огледалата ще блестят по-ярко за нея.“ Освен това, съд с масло винаги се е намирал не само в женските стаи, но и в мъжките. В различните страни са използвали маслото, което е било налично в тези райони.

Например, зехтинът се е използвал в Средиземноморието, а палмовото масло в Африка. Кокосовото масло е все още много разпространено в Океания. В съвременното производство на козметика се добавя към кремове и маски. Кокосовото масло се получава по следния начин: счуканите кокосови ядки се оставят на слънце за 2-3 дни, за да ферментират. Под пряка слънчева светлина маслото започва да се отделя. След това се смесва с други масла - рициново и палмово, както и с животински мазнини, растения и билки, джинджифил, махагон и дори метален прах.

В древността най-разпространените средства са били ароматните масла и мехлеми. За приготвянето им са се смесвали растителни и животински мазнини с билкови отвари, добавяли са се тамян и други лечебни вещества. Всички тези средства са били използвани за омекотяване и почистване на кожата на тялото и лицето. По това време все още не е имало сапун, затова хората са използвали различни кремове и мехлеми заедно с къпането. В Древен Рим е създаден колеж, който е имал задачата да произвежда почистващи мехлеми и масла. В Гърция благородните хора също са имали цял набор от подобни козметични продукти за къпане.

Водата, мазнините и маслата, които са били основата на кремовете за древните козметолози, се използват и в съвременните препарати. Кремовете имат лечебни свойства благодарение на всевъзможни препарати, витамини и биологично полезни вещества, вложени в състава им. Най-често срещаният компонент е ланолинът. Това е естествен восък, идентичен с мазнините. Добавя се към кремове и мехлеми, за да придаде на състава мекота и еластичност. Ланолинът се абсорбира добре, не оставя мазен блясък. Подобрява кръвообращението и метаболизма в кожата, която става еластична и кадифена на допир.

Ланолинът се извлича от мазнината, извлечена от овча вълна. Той е отличен овлажнител. Хората с много чувствителна кожа обаче трябва да са наясно, че ланолинът може да причини обриви и раздразнения.

Каолинът е незаменим препарат в козметиката. Всички кални маски се правят на основата на каолин. Това е фино смляна глина, която е много полезна за кожата. Глинената маска стеснява порите, създавайки филмов ефект върху лицето. Рецептата за приготвяне на такава маска е следната: глината трябва да се изсуши на слънце, така че да се насити със слънчева енергия. След това се разбива фино с чук, пресява се през гевгир, което се получава като брашно на прах. Не забравяйте, че колкото по-малки са частиците на това глинено брашно, толкова по-нежна и приятна на допир ще бъде маската. Смляната глина трябва да се разтвори във вода, за да се получи не много течна каша, но не трябва да е и много гъста. След това вземете малко парче марля и го нанесете върху лицето си, като предварително сте изрязали отвори за носа и очите. Сега нанесете глина върху лицето си върху марлята.

Удобно е да правите тази процедура в легнало положение. Препоръчително е да сложите още едно парче марля отгоре и да покриете лицето си с вълнен шал. Трябва да лежите така известно време, мислейки за нещо приятно. Ако усетите изтръпване или стягане, не се тревожете, продължете процедурата. След като свалите маската, измийте лицето си с хладка вода. Кожата ще стане здрава, еластична и освежена. Можете да използвате маската доста често.

Еластинът и колагенът са много важни компоненти в производството на кремове. Те са структурни протеини на кожата. Почти 75% от сухото тегло на кожата се състои от тези вещества, благодарение на които тя придобива еластичност и гъвкавост. Използвайки кремове, съдържащи тези препарати, ние предпазваме кожата от изпаряване на влага и излагане на атмосферни явления. Ако колагенът намалява с възрастовите промени, тогава по кожата се образуват бръчки и тя губи еластичност. Съвременната медицина е открила много начини за борба с бръчките. Един от тях са подкожните инжекции с колаген, които предотвратяват появата на бръчки и гънки по лицето.

Хиалуроновата киселина е вещество, което е част от съединителната тъкан. Хиалуроновата киселина образува филм върху повърхността на кожата, който предотвратява изпаряването на влагата.

Тирозинът е аминокиселина. Той се съдържа в някои кремове. Тирозинът увеличава образуването на меланин в кожата. Това е оцветяващ пигмент, без който кожата ни би изглеждала много бледа.

Необходимо е да се споменат и плодовите киселини. Съществуват редица плодови киселини, които включват лимонена, ябълчена, млечна, винена и гликолова киселина.

Някои киселини се използват в медицината за лечение на кожни заболявания - като акне, пърхот, екзема. Плодовите киселини могат да премахнат интензивната пигментация на кожата, както и първите бръчки.

В днешно време индустрията произвежда разнообразни кремове, които, между другото, могат да се приготвят у дома от натурални продукти. Нашите баби и прабаби не са имали възможност да използват индустриални козметични продукти. Те е трябвало сами да приготвят кремовете, били са „свои“ козметолози. От поколение на поколение в някои семейства рецептите за красота са се предавали. Жените са измисляли нови рецепти и след като са ги изпробвали дълго време, са ги предавали на дъщерите си. В днешно време, когато козметичната индустрия се развива интензивно, много жени въпреки това продължават сами да приготвят кремове. Често те са много по-ефективни и дават не по-малко добри резултати от кремовете, купени от магазин.

За да приготвите определен крем, са ви необходими известни познания. Различните компоненти имат различни свойства, всяко вещество влияе на кожата по свой начин. Има някои правила за употребата им, които трябва да знаете. Приготвянето на козметика отнема много време и усилия, но трудът си заслужава. Не се съмнявайте, че съставите, които ще получите, ще бъдат не по-малко полезни. Основното е да не забравяте, че кремовете, направени със собствени ръце, имат много ограничен срок на годност. Домашно приготвените кремове запазват лечебните си свойства само за няколко седмици. Те трябва да се съхраняват в хладилник. Приготвяйте козметика в малки количества. Ако кремът е лежал на рафтовете на хладилника ви повече от две седмици, изхвърлете го без съжаление.

Козметолозите винаги пазят рецептите за кремове в тайна. Искаме да ви разкажем за някои стари рецепти, внимателно пазени от специалисти. И вие ще можете да приготвите тези продукти у дома.

Крем с пчелен восък за старееща кожа

Съставки: 5-6 листа от офика и коприва, 10 листа от касис, 1 връзка магданоз и 3-4 пъпки от роза и жасмин, 1 супена лъжица маргарин, 1 супена лъжица растително масло, 1 чаена лъжичка пчелен восък, 1 чаена лъжичка ретинол (витамин А).

Метод на приготвяне и приложение. Смелете всички растителни съставки с нож. Разтопете маргарина и го комбинирайте с пулпата от листата, добавете останалите съставки и разбъркайте добре. Получената хомогенна маса е кремът. Този препарат е много полезен за хора със суха, старееща кожа.

Крем с невен

Съставки: 2 супени лъжици маслен екстракт от сушени цветове от невен, 2 чаени лъжички пчелен восък, 1 чаена лъжичка царевично масло, 1 чаена лъжичка глицерин.

Метод на приготвяне и приложение. За да приготвите масления екстракт от цветове на невен, залейте ги с растително масло и оставете за 1 седмица на тъмно място, като разбърквате от време на време. След това разтопете пчелния восък на водна баня, добавете към него посоченото количество от получения маслен екстракт и царевично масло. Докато разтворът е горещ, добавете към него глицерин и разбърквайте, докато се охлади напълно. Кремът е идеален за суха кожа.

[ 1 ]