Грижа за млечната жлеза

Хигиената на тялото – тя играе важна роля в превенцията на много заболявания. Същото важи и за гърдите. Грижата за млечните жлези е актуална в ежедневието, но е особено важна по време на бременност, кърмене и следоперативния период, когато гърдите изискват специално внимание и грижи. В крайна сметка, не само здравето на жената и детето, но понякога и животът им зависи от качественото им функциониране! И това не са просто големи думи – това е реалността.

[ 1 ], [ 2 ]

Грижа за гърдите по време на бременност

След зачеването, тялото започва бързо да се възстановява до ново състояние. В същото време хормоналният фон е небалансиран и защитните сили на организма са отслабени. Именно през този период се увеличава вероятността от инвазия от вируси и патогенна микрофлора. А това е възпаление, възможно е образуването на абсцеси и пустули. Следователно, грижата за млечните жлези по време на бременност, както и за цялото тяло, заема едно от водещите места в хигиената на жената.

Хигиената на млечните жлези през този период има свои собствени характеристики.

През този решаващ период тялото на бъдещата майка става особено уязвимо, рискът от развитие на алергични реакции се увеличава. Затова трябва да прегледате козметиката си, която сте използвали досега. Премахнете тази, която съдържа парфюмни аромати. Няма да е излишно да анализирате състава ѝ, като изберете по-малко алергенни. Най-добрият избор е бебешки сапун и продукти за бебешка хигиена. Но трябва да се доверявате само на доказани компании.

След като са получили потвърждение за бременността си, много жени започват да се грижат прекомерно за себе си, за да не се заразят с някоя инфекция. До третиране на зърната със спирт или спиртни разтвори. Антисептичните мерки, разбира се, са добри, но в същото време се наблюдава сериозно пресушаване на кожата, което, ако не се вземат адекватни мерки, неизбежно води до образуване на малки пукнатини. А това е именно входната врата за навлизане на различни патогенни УНГ инфекции в тялото. Подобна ситуация може да се развие и при честа употреба на нискокачествен сапун.

За да се предотврати подобно развитие на събитията, почистващият козметичен продукт (в този случай сапун) трябва да има неутрална алкалност - pH, което съответства на цифра от приблизително 5,5 единици.

По време на бременност интензивността на кръвния поток се увеличава и метаболитните процеси се ускоряват. Всичко това важи и за гърдите на бременната жена, което води до повишаване на температурата. Повишаването на температурата, от своя страна, стимулира засилената работа на потните жлези. В светлината на това, трябва да се взема душ. И е препоръчително да се прави това поне два пъти на ден. Ако говорим за горещо лято, тогава е препоръчително да се провеждат подобни процедури по-често.

Не бива да миете гърдите си със сапун, освен по време на душове, повече между тях, тъй като тялото отделя специална „мазнина“, която смазва кожата и я защитава. В противен случай можете да получите суха кожа с произтичащите от това последствия.

В същото време, бельото за бременни жени трябва да бъде изработено само от естествени материали. Това ще помогне да се избегне алергична реакция към материала.

Струва си да се обърне внимание и на дезодорантите, които обикновено използва една жена. През този период е добре да се премахнат дългодействащите антиперспиранти. Поради удължаването им действие, те съдържат талк, който запушва потните канали, което от своя страна може да провокира развитието на хидраденит - гнойно възпаление на апокринните потни жлези.

Ако от млечните канали се появи секрет (това може да е коластра), не откъсвайте изсъхналата коричка. Това може да нарани зърното и да отвори пътя за инфекция. В този случай, по време на водни процедури, е необходимо внимателно да отстраните изсъхналото вещество със сапунена кърпа, след като го оставите да омекне.

За да се предотврати появата на стрии, бъдещите майки могат да бъдат посъветвани да закупят от аптеката специален крем за бременни и кърмещи жени. Той се нанася върху гърдите след водни процедури и се втрива с нежни движения, като се масажира леко.

Сутиенът също играе важна роля. Той трябва да се избира според размера на променените гърди и да ги поддържа добре. Материалът трябва да е само естествен. Започвайки от около 30-32 седмици, е препоръчително да се премине към носене на специално бельо.

По това време обемът на жлезистата тъкан на млечната жлеза се увеличава, което води до увеличаване на размера ѝ и следователно размерът на самата гърда се увеличава и формата ѝ се променя. Сутиенът, който жената е носила преди бременността, сега ще бъде малък и носенето му не само причинява дискомфорт, но може да бъде и опасно. Затова е по-добре да си купите специален сутиен в аптека, вашият размер и с надпис - "бельо за кърмещи майки".

Към момента на раждането гърдите и млечната жлеза на жената трябва да са готови за лактация. За да се направи това, тя трябва да бъде подготвена. За да може новороденото по-лесно да суче мляко, зърното трябва да има изпъкнала форма, тогава ще бъде по-лесно за бебето да го хване.

Един от методите за подготовка може да бъде специален масаж на млечната жлеза. За целта с чисти (измити със сапун) ръце хванете зърното и леко го издърпайте от себе си. Това упражнение трябва да се прави два до три пъти на ден в продължение на няколко минути. По време на водни процедури е препоръчително леко да масажирате зърната и цялата повърхност на гърдата с кърпа със средна твърдост. Това ще ви позволи да постигнете необходимия ефект върху дермата и подкожните слоеве, без да нараните зърното.

Въздушните бани също имат положителен ефект върху тонуса на гърдите, достатъчно е да се правят веднъж дневно в продължение на няколко минути.

[ 3 ], [ 4 ]

Грижа за гърдите след раждане

Бебето се ражда и за родителите започва нов, труден, но радостно тревожен, вълнуващ период в живота. За първи път бебето е поставено на майчината гърда. През този период младата майка трябва да има специално отношение и хигиена към гърдите си. Коластрата може да започне да се появява както непосредствено преди самото раждане (което е нормално), така и веднага след акушерска помощ. Ако майката се подложи на цезарово сечение, този процес може да се забави и първите капки коластра ще се появят само ден-два след операцията.

Грижата за млечните жлези в следродилния период е задължителна и има някои особености.

Още от първите минути на лактация промените са почти незабележими, тъй като обемите на коластрата са незначителни, но те са просто незаменими за новороденото по отношение на съдържанието си - това е едновременно хранене и защита. Едва след два или три дни производството на коластра спира и започва да се произвежда майчино мляко. То започва да постъпва доста активно в млечните жлези, причинявайки неприятни усещания на кърмещата майка: чувство на подуване, парене, болка. Този факт се дължи на факта, че бебето може да не изсмуче напълно млякото от гърдата, което води до застой. Втвърдявайки се, то образува болезнени уплътнения, които лесно се напипват с пръсти. Това е лактостаза. Образуването им води до повишаване на телесната температура, което не се коригира с медикаменти.

Ето защо, за да избегнете негативизъм в този радостен период от живота, трябва да се вслушате в съветите на експертите и да се грижите правилно за гърдите си.

Всеки ден, както по време на бременност и в ежедневието, жената трябва да взема топъл душ два пъти на ден. Гърдата се измива с топла вода преди всяко хранене и се попива (не избърсва) с чиста салфетка.

След като храненето на новороденото приключи, зърното също трябва да се подсуши с чиста салфетка или тампон. Както вече беше споменато, през този период е препоръчително да се носи бельо от естествен материал. Памукът е хипоалергенен, приятен за тялото и с правилния избор на модел и размер, изпълнява пълноценно своите поддържащи и защитни функции. Сутиенът трябва да се сменя ежедневно, така че гардеробът на родилката трябва да има поне два „сутиена за кърмачки“.

Ако жената има прекомерно производство на кърма и тя просто изтича от млечните канали, кърмещата майка трябва да намали приема на течности и да сменя сутиена си по-често. В същото време, след всяко хранене е необходимо да се изцежда кърма, като се опитвате да изпразните напълно млечната жлеза - това е вид превенция на лактостаза и мастит.

Изцеждането се извършва само с чисти ръце. За целта едната ръка леко повдига гърдата, а палецът и показалецът на втората ръка хващат ареолата. Два пръста трябва леко да натискат зърното. Тази процедура не трябва да отнема повече от четвърт час. Ако за изцеждане се използва специално медицинско изделие - помпа за кърма - частите му, които влизат в контакт със зърното, трябва да се третират с вряла вода преди всяка употреба.

Такива прости предпазни мерки ще предпазят майката и детето от инфекция и по-нататъшни здравословни проблеми.

Напоследък все по-често се повдига въпросът колко по-полезно е кърменето от изкуственото хранене и не само за новороденото, майката също получава своята „полза за здравето“. С едно малко уточнение – тя трябва да прави всичко правилно и да не забравя за грижата за млечните си жлези в следродилния период.

Ако по време на следващия преглед се напипат плътни образувания в гърдата на жената, е необходимо да се предприемат спешни адекватни мерки. Борбата срещу образуването на зони на лактостаза се състои в специален масаж. Същността му се свежда до извършване на меки, но еластични, кръгови движения с ръката, които започват от основата на гърдата, като постепенно се придвижват към зърното. Уплътнените участъци се размесват по-старателно. В тази ситуация на помощ може да дойде помпа за кърма. Тя ще ви позволи да изтеглите останалото мляко от млечната жлеза след всяко хранене.

Днес аптеките предлагат на родилките цяла гама от различни модели, те могат да бъдат както механични (ръчни), така и автоматични (с електрическо захранване). Следователно, всяка жена може да избере най-подходящия за себе си. Днес най-популярни и ценени са помпите за кърма на марки като Chicco, Canpol, Avent и Medela.

Борбата с лактостатични зони трябва да се води и защото игнорирането им или неправилната грижа за гърдата може да доведе до развитието на още по-неприятно заболяване като мастит. Това е остра форма на инфекциозен и възпалителен процес, протичащ в областта на млечната жлеза. Той може да бъде провокиран от застояли явления, катализиращи възпалението, и дори микропукнатини в зърното, през които инфекция (може дори да е стафилокок) може да нахлуе вътре.

За да предотврати пукнатини, жената, със съгласието на лекуващия си лекар, може да използва специални хипоалергенни кремове. Продуктите на следните компании са се доказали като особено ефективни: Sanosan, Mama Comfort, Mustela и Avent. Но зърната могат да се третират и с обикновено масло от морски зърнастец. То ще омекоти и обогати кожата на зърното и ареолата, предотвратявайки изсъхването им.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Грижа за гърдите по време на кърмене

Много жени имат един страх по време на бременност: че след раждането млечните жлези ще произвеждат недостатъчно количество майчино мляко (хипогалактия). Струва си да се успокоят бъдещите майки. Това заболяване е по-скоро изключение, отколкото правило и е доста рядко срещано. Много по-често жените, които току-що са родили, започват да изпитват бързо натрупване на коластра, а след това и на самото мляко. В същото време, ако поради определени обстоятелства извличането на течности е недостатъчно (новороденото не е било поставено на гърда или храненето му не е „поело“ цялата течност, произведена от жлезите), родилката започва да усеща дискомфорт в областта на гърдите: подуване, парене, млякото започва да изтича спонтанно от зърната.

Основното в такава ситуация е да не се самолекувате, предписвайки лекарства, които намаляват нивото на лактация. В случай на проблем, самоизцеждането ще бъде правилно, можете също да се възползвате от помощта на техническия прогрес и да използвате помпа за кърма, за да решите този проблем. Но трябва да се опитате да изцедите цялото мляко, което се е натрупало в гърдата. Тази стъпка ще предпази жената от много здравословни проблеми в бъдеще: поява на застой, образуване на лактостаза и след това развитие на мастит.

За да се облекчи дискомфортът и да се реши проблемът, ще е достатъчно да се изцежда кърма два или три пъти на ден, докато бебето започне да суче гърдата. Но дори и след това няма да е излишно да се проверява качеството на събраната кърма. Тоест, след всяко хранене си струва да се изцежда кърма. Това трябва да отнема на жената не повече от четвърт час.

В пика на проблема, за този период от време жената трябва да намали количеството консумирана течност, понякога дори до половин литър - литър на ден. За облекчаване на дискомфорта в гърдите, лекарите съветват родилката да приложи хладна, влажна кърпа или салфетка върху тази област за около десет минути.

Правилната грижа за млечните жлези по време на кърмене ще предпази жената от много проблеми.

По време на кърмене, гърдите на жената променят формата си и се увеличават по размер, така че е препоръчително да си купите сутиен с подходящ размер. Разбира се, в идеалния случай това трябва да е специално бельо, предназначено за кърмещи майки. То е удобно както за носене, така и, имайки специален подвижен клапан, при хранене на бебето. Но ако по някаква причина не е възможно да закупите този модел, можете да се справите с обикновен сутиен. Но той трябва да бъде избран така, че да не причинява дискомфорт, да не притиска и да не трие никъде, а перфектно да поддържа гърдата, пълна с мляко.

Когато купувате неспециализиран сутиен, вместо подплънки можете да използвате чиста, изгладена от двете страни материя, изработена от естествен материал: памук, лен. Тя трябва да се сменя при необходимост, но не по-рядко от веднъж на ден.

Грубата тъкан, с постоянен контакт със зърното, донякъде ще намали чувствителността му, което ще елиминира редица симптоми, причинени от повишена чувствителност на зърното.

Препоръчително е да правите въздушни бани на гърдите си веднъж или два пъти дневно. Достатъчно е да прекарате петнадесет до двадесет минути закаляване с отворени гърди на стайна температура, за да се укрепи кожата и млечната жлеза да се втвърди напълно.

Жената също трябва да знае правилата за хигиена, препоръчително е да се запознае с нейните нюанси преди зачеването. Родилката трябва да се грижи за себе си, за да предотврати появата дори на микроскопични пукнатини по кожата на гърдите и особено на зърната. Появата им причинява на кърмещата майка много неприятни и болезнени минути. В същото време, чрез такива увреждания, в тялото на младата майка могат да проникнат микроби и инфекции, които са опасни както за самата жена, така и за новороденото. Инфекцията на детето може да се ускори, ако има язви или пукнатини в устата на бебето.

Ако една жена ражда първото си дете, би било добре да се консултира със специалист (или да вземе курсове за подготовка за млади майки), за да се научи не само как да се държи правилно по време на раждане, но и да познава тънкостите на храненето на новородено. В крайна сметка, неправилно избраната поза за хранене може да усложни самия процес на хранене, както и да причини неприятни болезнени усещания за родилката.

При хранене експертите съветват леко да промените позицията на бебето, това ще позволи да се промени силата на удара върху различни сектори на зърното, това ще позволи по-ефективно смучене на мляко от различни части на млечната жлеза, което е отлична превенция на развитието на лактостаза и впоследствие мастит.

Жената също трябва да знае, че храненето не трябва да бъде продължително. Бебето трябва да чувства, че храненето си е хранене и играта с майчината гърда в продължение на, да речем, един час е неприемлива.

Основните принципи на грижата през този период вече бяха озвучени по-рано, но няма да е излишно да ги напомним още веднъж:

• Не бива да се увличате със сапун за дезинфекция на гърдата и зърното. Същото важи и за алкохолните тинктури.
• Преди хранене гърдата трябва да се изплакне с топла вода и да се подсуши с мека кърпа.
• След като приключите с храненето, изцедете излишното мляко, попийте зърното със салфетка. След това зърното може да се смаже с кърма - това е отлична естествена защита, съдържаща редица танини и витамини.
• Масаж, душ и въздушни бани.
• Удобни дрехи, изработени от естествени материи.
• Не позволявайте на зърното и кожата на цялата гърда да изсъхнат.
• Стерилност на материалите, които влизат в контакт с гърдите на кърмеща майка.
• Ако се появят пукнатини, не се отчайвайте, трябва незабавно да вземете мерки за тяхното заздравяване. Консултирайте се с Вашия лекар или педиатър, той ще Ви предпише подходящите средства, които ще Ви позволят да решите проблема по-ефективно и в най-кратки срокове.

[ 10 ]

Грижа за гърдите след изцеждане

Има редица правила, които трябва да се спазват, за да не донесе периодът на кърмене разочарование и усложнения. За да се предпази, жената не трябва да позволява застой на течност в млечните жлези, като редовно изцежда, но това трябва да се прави правилно. В същото време грижата за млечните жлези след изцеждане също е от голямо значение.

Самата процедура се извършва само със дезинфекцирани ръце. Техниката на изцеждане е доста проста и овладяването ѝ не представлява особени проблеми. Фалангите на палеца и показалеца трябва да обхващат ареолата: фалангата на палеца отгоре, показалеца - отдолу. С интензивни, но меки движения натискайте и едновременно с това придвижвайте пръстите към изходния проход от зърното. Струва си да се помни, че тандемът от пръсти не трябва да се плъзга по кожата и да натиска силно, а е необходимо да се натиска леко, „изтласквайки“ млякото от млечните канали. Ако се направи правилно, млякото трябва да тече на струя.

Натискането трябва да се извършва върху областта на ареолата, като не се допуска притискане по-високо, това може да провокира нейното увреждане. Самата процедура трябва да отнема не повече от четвърт час и да се повтаря след всяко хранене и докато жлезата се изпразни напълно.

В някои случаи млякото може да изтече спонтанно от зърното. Има две възможни причини за това: големи обеми произведено мляко и патология на нервните влакна в основата на зърното.

Ако жената има втория вариант, тя трябва да знае, че процедурата по хранене трябва да се извършва в тиха и спокойна обстановка. Всяко вълнение или стрес влияе върху нервната система на жената, предавайки сигнал към нервните окончания, което влияе върху процеса на отделяне на мляко по време на лактация.

Лекарите препоръчват на жените с този проблем да поставят стерилни превръзки или салфетка в областта на зърната на сутиена си. Те трябва да се сменят при необходимост, но поне веднъж дневно.

След изцеждане, зърното трябва да се попие с мека, стерилна кърпа. Някои лекари препоръчват на кърмещите майки, след приключване на процедурата, да накиснат зърното в кърма. Тъй като е богато на витамини и минерали, а когато изсъхне, образува вид филм, то служи за гърдата едновременно като защита и лечебен материал, подхранвайки тъканите и предотвратявайки образуването на пукнатини.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Грижи след операция на гърдата

Хирургичното лечение на млечната жлеза може да се раздели на три групи:

• Хирургична интервенция, дължаща се на възпалителен процес. Това се отнася главно за острия или хроничния стадий на мастит. Самата лечебна процедура се състои главно в отваряне на абсцеса и дрениране на раната, за да се отстранят гнойни образувания от възпалената област. В изключителни случаи се извършва ексцизия на сегмент или пълно отстраняване на млечната жлеза (гангрена е смърт на тъкан в тази област).
• Операции, извършвани върху неоплазми, както доброкачествени, така и злокачествени.
  • Енуклеация на тумора. Извършва се само ако туморът е доброкачествен, тъй като не включва изрязване на тъкани, съседни на тумора.
  • Секторната резекция е изрязване на един или повече сегменти.
  • Радикална резекция - туморектомия с дисекция на лимфни възли, се извършва в ранен стадий на прогресиращ раков тумор.
  • Мастектомията е пълното отстраняване на гърдата.
  • Лимфаденектомия - един или повече близки аксиларни лимфни възли се отстраняват.
• Пластична хирургия на гърдите:
  • Ендопротезиране - уголемяване на гърдите с помощта на силиконови импланти.
  • Реконструкция на гърдата.
  • Редукционната мамопластика е, напротив, намаляване на размера на гърдите.
  • Мастопексията е операция за повдигане на гърдите.

Ясно е, че след всяка от тези операции млечната жлеза изисква специално внимание, особено в непосредствения следоперативен период.

Подобни грижи след операция на гърдата включват както физиологични, така и психологически аспекти. Помощта на психолог, както „преди“, така и „след“ операцията, е безценна. Тя може да бъде професионална или предоставена от роднини и приятели на жената, която се подлага на операция.

След операцията, грижата за засегнатата гърда е на първо място за предотвратяване на усложнения и постигане на бързо заздравяване.

Последиците от хирургичното лечение на млечните жлези са подуване не само на самата гърда, но и на рамото и горната половина на ръката, разположени от засегнатата страна. Особено внимание трябва да се обърне на хирургическата рана.

За преодоляване на проблемите с мобилността се предписват специално разработени терапевтични упражнения, които трябва да се изпълняват постепенно от първите дни след отстраняването на проблема. В началото пациентът прави всички упражнения под наблюдението на инструктор с медицинско образование, а след това самостоятелно у дома.

За облекчаване на отока, лекарят предписва специални мехлеми против оток и разработени масажи. За да се ускори процесът на възстановяване, е необходимо да се активира кръвният поток и да се нормализира лимфният дренаж.

Жената трябва да издържи и на всички мерки за предотвратяване на инфекция на хирургическата рана. През този период пациентката е под наблюдението на лекари и само те трябва да правят превръзките, като сменят тампоните, покриващи раната. Но след изписването от болницата (въпреки че жената трябва периодично да посещава лекар), грижата за млечната жлеза постепенно се поверява само на нея.

Ако е необходимо, тя ще трябва да смени превръзката за известно време (ще бъдат дадени медицински препоръки по този въпрос), но основният постулат е стерилността на раната и предотвратяването на изсушаването на кожата, както на самия образуващ се белег, така и на цялата кожа около него.

При необходимост е възможно поставяне на еластична превръзка. До определен момент оперативното място не може да се мокри - този период се определя от лекуващия лекар. Затова, докато се къпете (ще трябва да се откажете от ваната за известно време), оперативното място трябва да се покрие с превръзка - марлена превръзка, а отгоре - с целофан или друг водоустойчив материал.

Всички предпазни мерки, предприети от жена през този период, трябва да са насочени към предотвратяване на развитието на възпалителен процес, инфекция и нагнояване на раната.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Продукти за грижа за гръдни протези

Ако на жената е отстранена млечната жлеза и впоследствие ѝ е поставена протеза, тя трябва да знае как правилно да се грижи за нея, какви продукти за грижа за протези на млечни жлези може да предложи фармацевтичната индустрия днес.

Грижата за такива протези е доста лесна. Има два основни метода на лечение. Първият метод:

• Почистващ препарат, специално предназначен за третиране на импланти, трябва да се нанесе с тампон или да се напръска върху страната на протезата, която е в директен контакт с тялото на жената. Например, можете да използвате Soft Cleanser или Amoena Soft Cleanser.
• След това вземете четка, закупена специално за този процес, и я намокрете в топла вода.
• Трябва да търкате протезата с четка в продължение на три до пет минути. Това трябва да се направи старателно.
• След това изплакнете изкуствената гърда с голямо количество вода, за предпочитане течаща вода.
• След това поставете протезата върху стерилна повърхност и я оставете да изсъхне. За да ускорите този процес, можете да използвате сешоар. Температурата трябва да е ниска (излизащият въздух трябва да е топъл или леко горещ).

Вторият метод. Може да се използва за лечение на импланта и няколко пъти през деня. Например, ако температурата навън е висока, жегата причинява повишено изпотяване, което причинява допълнителен дискомфорт на жената след операцията за отстраняване на орган.

1. В дълбок съд разредете специален препарат с топла вода. Съдът трябва да е не по-малък от диаметъра на протезата, но не бива да вземате по-голям - повече препарат и разход на вода, което не е икономически изгодно. Водният слой трябва да е тънък. 1,5 см е достатъчно.
2. Поставете импланта в контейнер с плоската страна надолу. Оставете контейнера за една нощ.
3. След събуждане, избършете протезата със специална четка и изплакнете обилно с чиста вода.

След като прочетете тази статия, може да се направи само едно заключение - грижата за гърдите е необходима във всяка ситуация: в нормалното ежедневие, по време на бременност или кърмене и особено в следоперативния период. Такова внимателно отношение към тялото ще позволи на човек не само да получи естетически комфорт, но и да се спаси от много здравословни проблеми.