Медицински експерт на статията
Нови публикации
Работата във фермата предпазва от рак на гърдата
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Въпреки техническия прогрес, който не стои неподвижен и благодарение на който собствениците имат нови незаменими помощници у дома, все пак ще бъде по-добре жените да се откажат от помощта си.
Миене, миене на съдове и други домашни задължения, които жените поверяват на технологиите, е по-полезно да се изпълняват самостоятелно. Разбира се, нито една дама не иска да зареди много вътрешни проблеми на крехките й рамене, но може би някои ще променят мнението си за изучаването на нови открития на учени.
Работата у дома може да намали риска от развитие на рак на гърдата с 13%. Това се доказва от резултатите от широкомащабната Европейска програма за напреднали ракови изследвания (EPIC), проведена с подкрепата на Cancer Research UK, Великобритания.
За да постигнат такива резултати, учените препоръчват да се правят домашни занимания най-малко шест часа на ден.
Въпреки това, дори ако работите около три часа, можете да постигнете положителен ефект и да намалите риска от заболяването с 8%.
Група учени, ръководена от професора-епидемиолог Тим Кий от Оксфордския университет, проведе 11-годишно наблюдение на 257 805 жени. През този период 8034 участници в проучването са развили рак на гърдата.
След като са взели предвид всички фактори, влияещи върху здравето на жените, учените стигнаха до извода, че физическата активност играе важна роля за намаляване на риска от рак на гърдата.
"Това проучване дава всички основания да твърдим за неоспоримите предимства, които носи нашето физическо натоварване, дори и най-малкото. Освен това има много доказателства, че физическата активност намалява риска от развитие на рак на червата. Допълнителни проучвания за въздействието на активния начин на живот върху човешкото здраве, особено върху рисковете, свързани с рака, ще дадат възможност да се открият нови механизми за борба с онкологичните заболявания и да се разработи комплекс за тяхното предотвратяване. Този метод на превенция е на разположение на всички, най-важното е да не бъдете мързеливи ", казва проф. Ки.
Според експерти, ходенето по стълбите, ходенето до магазина или работата пеша, почистване на къщата, работа в градината и управление на други домакински въпроси може да се счита за ежедневна "доза" на дейност. В същото време жените не трябва да се мъчат с професията си във фитнеса, а активната домакинска работа може да бъде отлична алтернатива на симулаторите.