Честността удължава живота на човека
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
За здравето човек трябва непременно да яде зеленчуци и плодове, да се упражнява редовно и ... Да е възможно най-малко. Ново проучване установи, че честността има не само умствени, но и осезаеми ползи за физическото здраве. Тези, които лъжат по-малко, са по-здрави от тези, които са свикнали да лъжат. Психолози от университета в Орландо избраха 110 участници, разделени на две групи. Половината от тях са казали да говорят в по-голямата си част само за истината и да избягват лъжата. Другата половина не получи никакви указания относно лъжата.
След 10 седмици участниците бяха събрани отново и интервюирани. По този начин беше установено, че участниците, които се опитали да не лежат, се оплаквали от главоболие, напрежение, тревожност и болки в гърлото, в сравнение с тези, които лъжеха редовно. Така че всичко попадна на място. Ако хората не лъжат, здравето им е много по-добро. И това е убедителен начин да укрепите собственото си здраве. Предишни проучвания показват, че средно хората лежат 11 пъти седмично, това означава едновременно "бяла" лъжа и непосредствена куп лъжи.
Но новото изследване беше фундаментално различно от останалите, защото целта му беше да проучи как лъжите засягат здравето на хората и какви последствия очаква лъжецът. В допълнение към укрепването на физическото здраве, участниците, които не лъжеха, казаха, че личните им отношения са се подобрили и социалното взаимодействие е по-гладко. За да бъде изследването възможно най-точно, участниците бяха проверени на детектора на лъжата. Така лъжата може да стане голям стрес за хората, допринасяйки за развитието на тревожност и дори депресия.
[