Сексът помага на фокусът, казват психолозите
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Колко често разсейванията и мечтите ви отвличат от важните ежедневни дела? За да се развеселят и да се съсредоточат върху възложените задачи, психолозите предлагат секс!
Смъртоносното мислене се счита за често срещано събитие. Хората летят в облаците и мечтаят около 50% от времето, особено когато мият зъбите, правят своя външен вид и извършват други механични действия. Има само още един по-малко успешен начин да се блъснете и да се концентрирате - да се грижите за любовта. Според изчисленията на учените от Харвардския институт броят на сънищата, след като се обичат, се намалява с 30%.
Освен това психолозите са научили, че мечтите за някои приятни неща са свързани с подобряването на настроението, но това подобрение е едва забележимо. Мислите за неутрални теми могат да доведат до не много голямо намаляване на чувството за щастие, а черните мисли значително развалят настроението.
Ако сега нямате възможност да правите секс, за да преодолеете прекаленото уважение, можете да използвате друг съвет от психолози. Например, медитация или нещо важно и вълнуващо. Не се опитвайте обаче твърде много, тъй като мечтите могат да станат предпоставка за нови открития
[