Медицински експерт на статията
Нови публикации
Кафеът може да намали риска от депресия, казват учените
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Редовното кафе с кофеин може да намали риска от депресия, според учени от Харвардското училище по здравеопазване в Бостън (САЩ).
Майкъл Лукас и колегите му изучаваха 50 739 жени, които участваха в изследването на медицинските сестри. В началото на наблюдението, което се проведе от 1996 до 2006 г., всички субекти бяха на средна възраст 63 години, никой не помисли за депресия. Участниците редовно попълвали въпросници, отговаряйки на въпроси за съдържанието на кофеин консумира (отчитани кафе с кофеин и без, netravyanoy чай kofeinizirovannye безалкохолни напитки със захар и нискокалорични без кофеин сода, и шоколад).
По време на десетгодишното наблюдение са регистрирани 2 607 случая на депресия. Анализът показа, че две или три чаши кафе с кофеин на ден са намалели с 15% по-малко при това сериозно заболяване, отколкото тези, които са си позволили една или няколко чаши напитка седмично. Тези, които не се отказват всеки ден от четири или повече чаши, вероятността от депресия е била намалена с 20%.
В същото време, изследователите не успяха да намерят връзка между употребата на безкофеиново кафе и риска от депресия.
Резултатите от проучването са публикувани в списание Archives of Internal Medicine.
[1]