Любителите на сладкишите имат по-малко тегло
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Американски изследователи от земеделски център стигнаха до заключението, че сладките влюбени в Държавния университет на Луизиана имат по-малко тегло, по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ) и още по-малки талия, отколкото тези, които се ограничават само до сладко.
Според Ню Йорк Дейли Нюз, в проучване, продължило около пет години, екип, ръководен от професор Карол О'Нийл, ръководеше повече от 15 000 момичета на 19 и повече години.
В рамките на експеримента участниците бяха разделени на няколко групи въз основа на броя на бонбоните, захарта и други хранителни навици, които ежедневно консумират.
В резултат на това една група от учени до заключението, че BMI и обиколка на талията има сладък зъб е малко по-малко от другия: например, средният BMI от 27.7 е първата, и тези, които правя без сладко - 28.2. Според експерти, затлъстяването се развива в резултат на факта, че ние консумираме повече калории, отколкото харчат, така че те препоръчват да се измъкнем от продукти като бонбони, заведения за бързо хранене и сода, не повече от 10% от дневните калории.
Резултатите от това проучване не доказват, че сладкишите помагат да отслабнете. Просто любителите на бонбони, като правило, малко повече да се даде физическо усилие да изгори излишните калории.