Страхът от паяци и страхът от височини са свързани
Последно прегледани: 07.06.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Ако се отървете от арахнофобия, можете да се справите и със страха от височини едновременно.
Фобични условия са патологии, характеризиращи се с атаки на тревожност, обсесивни страхове, проявени от треперене, повишена изпотяване, нарушено съзнание и др. Най-силното и понякога необяснимо чувство на паника се причинява от особен стимул.
Най-често срещаният начин за премахване на всеки съществуващ страх е да се приложи експозиция, тоест да се изправите пред обекта на вашия страх директно в безопасна среда. Не става въпрос за вдигане на паяк и задържане, въпреки страха. Въздействието върху фобията започва с демонстрацията на снимки, въображаемо представяне на фобичните обекти. В същото време трябва да бъде активен работен психолог, чиято цел - да разбере защо пациентът изпитва страх, какво точно причинява отрицателни емоции и т.н. Пациентът и постепенната работа води до факта, че страхът е изравнен.
Известно е, че човек често изпитва няколко фобии едновременно. Логично е те да се третират отделно един от друг. Например, когато пациентът се оплаква, че е изключително се страхува от паяци и височини, тогава лечението трябва да се извършва на свой ред, отделно засягайки арахнофобия, а след това-на страх от височини, обратно. Представителите на университета Рур обаче показаха, че тези два страхове могат и трябва да бъдат третирани заедно.
Изследователи избраха 50 души както с арахнофобия, така и с акрофобия (страх от височини). Лечението беше насочено само към страха от паяци. В хода на терапията те провериха степента на фобия, проведоха различни тестове и проучвания. По-специално, самите пациенти посочиха, че и двата проблема постепенно се оттеглят. Това беше потвърдено от проведените тестове.
Обещанието на това изследване е впечатляващо. Въпреки това, не всичко е толкова просто: важно е експертите да разберат причините и механизма на това влияние, както и да сравнят възможното въздействие върху други патологични страхове. Трудно е да се проследи какво общо имат паяците и височините. Възможно е да се образуват подобни връзки между други фобии.
Учените ще трябва да свършат много работа, да анализират всички участващи психични процеси, за да подобрят ефекта на антифобичната терапия. Известно е, че на практика е трудно да се отървете напълно от страховете: в повечето случаи е възможно само да се намалят проявите им. В тази връзка учените все още имат много работа, тъй като има много фобични разстройства от всякакъв вид, страхът и паническите хора могат да изпитат почти всякакви предмети и явления, които не само съществуват в живота, но и възникват във въображението.
Лечението може да стане по-ефективно. Също толкова важно е да потърсите помощ от психотерапевтите своевременно и да не се срамувате от чувствата си.
Пълната статия е достъпна на в транслационната психиатрия