Медицински експерт на статията
Нови публикации
Маска от авокадо - за здрава кожа и коса
Последно прегледани: 17.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Авокадото се яде сурово и се използва за готвене. Голямата популярност придобива разнообразна козметика за грижа за лицето и тялото, която включва авокадово масло. Маска от авокадо може да подобри състоянието на всеки тип кожа.
Субтропичното вечнозелено растение е персийски американец от семейство лаврови, познат ни като авокадо. Освен това, от подаването на британците - поради формата на плодовете и крокодилите им като кожа - този плод е наречен "круша от алигатор".
Ползите от авокадо за кожата
Авокадо се смята за плод и според "Книгата на рекордите на Гинес", най-калоричната на нашата планета. Но всъщност това е плод, а всички ползи от авокадо са концентрирани в пулпата си: дори и масло се получава от него.
Големите ползи от авокадо за кожата, както и за целия организъм се дължат на уникалния химически състав на тези плодове. Авокадото е богато на витамини като А, С, Е, К и бета-каротин (провитамин А); съдържа всички витамини от групата В. Сред микроелементите са наличието на желязо, магнезий, манган, фосфор, натрий, цинк и флуор. А съдържанието на калий в авокадо е почти половината от поглъщането на банани.
Авокадото съдържа мазнини, 67% от които представляват повече от 20 основни мононенаситени мастни киселини, омега-3, омега-6 и омега-9. Повечето от тях са олеинови киселини.
Антиоксидантите в състава на авокадо (витамини С, Е и бета-каротин) спомагат за освобождаването на кожата от токсини, които водят до преждевременно стареене и бръчки. Растителните стероиди, съдържащи се в авокадо, повишават производството на колаген, подпомагат регенерирането, омекотяването и овлажняването на кожата. Глутаминовата киселина почиства и защитава кожата от отрицателни въздействия върху околната среда.
Благотворителен авокадо за кожата носи и фосфолипиден лецитин, който осигурява образуването на междуклетъчно пространство и подновяване на увредените клетки на всички тъкани на тялото. Поради високата концентрация на лецитин и мононенаситени мазнини неоценимо ползи за коса авокадо, което се изразява в подкрепа на оптимално ниво на влага вътре в кутикулата - външния слой на косъма.
Маска на авокадо за лице
Най-простата домашна маска за лице от авокадо за лице се състои от каша пулпа, която трябва да се нанесе върху почистената кожа, накиснете в продължение на 20 минути и изплакнете с вода при стайна температура. Тази некомплицирана процедура, проведена няколко пъти седмично, определено ще повлияе положително на появата на жена от всяка възраст и с абсолютно всички видове кожа.
И сега за това как да направите маска от авокадо, като използвате допълнителни съставки. Здравословен външен вид със суха и нормална кожа ще осигури добавянето на
На половин малък авокадо на супена лъжица масло от пшенични зародиши и половин чаена лъжичка прясно притискан лимонов сок. Действието на полезните вещества от "алигаторната круша" тук се засилва от витамин Е, антиоксиданти и гликопротеини на масло от пшенични зародиши. Витамин С вар ще добави еластичността на кожата и - благодарение на антибактериалните и антисептични свойства - ще помогне да се предотврати появата на акне. Тази маска се препоръчва да постави лицето и шията за 10-15 минути, след което да се измие с хладка вода.
Маска от авокадо с бръчки
Много ефективни в борбата със стареенето на кожата и появата на бръчки са две маски, базирани на пулпа от авокадо плодове. Първата маска ще изисква три съставки: една четвърт от узрялото авокадо, 3 супени лъжици натурално кисело мляко и една чаена лъжичка течен мед. Изсипете авокадото в пюре, добавете останалите съставки, разбъркайте всичко в хомогенна маса и го нанесете върху почистеното лице. Задръжте за 15 минути и първо измийте лицето си с топла, след това със студена вода (за да затворите порите).
Втората маска на авокадо за лицето е ефективна при появата на бръчки на кожата, склонни към прекомерно производство на мазнини. Достатъчно е да добавите малка част от хлебната мая, предварително смляна с малко количество мляко или вода, в пулпа от плодова каша. Всички други действия са известни на вас.
Маска от авокадо за суха кожа
Тази маска спомага за регулиране на водния баланс в кожата, подхранва и подмладява.
Необходимо е да се смеси една супена лъжица овесена каша от авокадова пулпа със суров яйчен жълтък от едно яйце, чаена лъжичка натурален мед и половин чаена лъжичка лимонов сок. Ако кожата е суха и чувствителна, към сместа трябва да добавите чаена лъжичка растително масло. След 15-минутна процедура, маската се измива с топла вода и след това кожата се избърсва с кубче за лед.
Маска от авокадо срещу акне
За да подготвите тази маска, трябва да смесите две супени лъжици пюре от авокадо в хомогенна маса с 20 г пюре от мая и една супена лъжица сок от алое. Получената маса се нанася върху лицето за 15-20 минути. Изплакнете с вода.
Друга рецепта маска авокадо акне: вземете какао на прах (1 чаена лъжичка), течен мед (1 супена лъжица). И авокадо плът (2 супени лъжици.).
Маски с авокадово масло
Всичко, което е богато от плътта на плодовете на авокадо, неизбежно преминава в извлеченото от тях масло. Това масло е включено в различни козметични продукти, тъй като:
- добре се абсорбира в кожата и прониква в дълбоките слоеве, овлажнява и предпазва епидермиса от изсъхване;
- повишава нивото на кожния имунитет, защитава кожата от ултравиолетова радиация;
- укрепва кръвообращението в кожата и нормализира метаболитните процеси, протичащи в нея;
- стимулира синтеза на колаген, което значително увеличава перенето и забавя появата на бръчки;
- предотвратява образуването на пигментни петна по кожата на лицето.
Маските с авокадово масло са подходящи за овлажняване и повишаване на еластичността на всички видове кожа, като премахват зачервяването или дразненето. За да направите това, просто добавете половин чаена лъжичка масло от авокадо със състава на всякакви домашни козметични маски.
За да подготвите овлажняваща козметична маска, ще ви трябва овесена каша, мед и авокадово масло. Изсипете две супени лъжици овесени люспи с малко топла вода и изчакайте, докато люспите са меки. След това добавете една супена лъжица масло от авокадо и една чаена лъжичка течен мед. Дръжте тази маска на лицето си в продължение на 10 минути, изплакнете с топла вода и след това със студена вода.
Маски на авокадо около очите
Подготовката на маска от авокадо около очите е елементарно проста. Първият вариант предвижда наличието на закупено авокадово масло в аптеката, а втората - пресен плод, закупен в супермаркета.
В първия случай една "повторно използваема част" на маската с авокадово масло, състояща се от действителното масло от авокадо и зехтин - се смесва в съда в равни пропорции. За да подобрите ефекта, можете да добавите 10 капки от едно от етеричните масла - розово дърво, jojoba, neroli, здравец или семена от моркови. Вечер, върху кожата около очите се нанася смес от масла с остри движения на върховете на пръстите, след половин час излишната маска трябва да се накисва със салфетка. Такава процедура може да се прави всеки ден, а през студения сезон - ежедневно.
Ако има прясно авокадо, тогава парче плодове трябва да се превърне в хомогенна маса, която се нанася върху кожата в продължение на 20 минути, след което се измива.
Друг добър съвет за грижата за очите: добавете масло от авокадо към нормалния си нощен крем. Това е особено полезно за сухата кожа, както и за подобряване на състоянието на кожата около очите на дамите от "епохата на Балзак".
Фрийманска маска за лице с авокадо
Маска за лице с авокадо Американската козметична компания Freeman Beauty Labs в състава си, с изключение на авокадовото масло, съдържа козметична глина и овесена каша (овесена каша).
Тази маска е предназначена да се грижи за мазна и комбинирана кожа, тъй като глината е добър абсорбент на излишния себум. Наличието на маслото от авокадо едновременно овлажнява кожата (хидратация се изисква за всеки тип кожа) и я подхранва, което я прави по-еластична и здравословна. Третата важна съставка в тази маска - овесена каша - помага да се възстанови естественото рН на кожата и да се намали възпалението.
След като използвате Freeman mask за лицето с авокадо, може да имате чувство за "гореща кожа", която бързо преминава. Съгласно инструкциите, маската трябва да остане на лицето, докато изсъхне напълно - около четвърт час. След това маската се измива с много вода. Тази маска за лицето се препоръчва да направите 1-2 пъти през седмицата.
Маска за коса от авокадо
Използването на авокадо за коса вече е разгледано в началото на тези бележки. Козметиците препоръчват на всеки, който мечтае да върне естествения блясък на затъмнената коса, да използва този чудесен плод за овлажняващото и интензивно хранене.
Маската за коса от авокадо се приготвя по следната рецепта: смила се на гладки картофени пюре плодът от авокадо със среден размер (след отстраняване на кората и отстраняване на камъка); сурово яйце (като за омлет) и комбинирана и плодова маса. За по-приятна миризма добавете 5 капки етерично масло. Всички внимателно се движат и се прилагат върху леко навлажнена коса, разпространявайки маската по цялата дължина на косата и леко втривайки в скалпа.
Завържете забрадката и задръжте маската за 20-25 минути. След това измийте съединението и измийте главата си с помощта на обичайната почистваща течност за коса.
Гарние авокадо коса маска
Авокадовото масло успешно работи като част от много козметични продукти на известни производители. Така в асортимента на марката Garnier, който се фокусира върху използването на натурални съставки, сред продуктите за грижа за косата се представя маска за коса с авокадо и карит (shea) масла.
Маска Garnier авокадо и карит е полезна за суха или повредена коса, включително разцепена. За всички хранителни свойства на маслото от авокадо, изброени по-горе, се добавя способността на масло от шията да отстранява пилинг, зачервяване и стягане на кожата.
Маската с авокадо масла и карит от Гарние е предназначена да възстанови естествената структура на фината коса. Маската се нанася върху влажна коса и старее за три минути, след което се измива добре с вода.
Маски на Нумеро с авокадо
Подхранваща маска за коса с авокадо италианската марка Brelil Numero - аналог Garnier маска - това също е предназначен за суха, скучна и изтощена коса. Както е посочено от производителя, поради присъствието в състава средство за масла за коса, авокадо и масло от ший, които проникват дълбоко в структурата на косъма, постигнати чрез интензивно хидратиращ и укрепване на косъма без претегляне. Косата получава блясък и блясък.
Начинът на прилагане на маската Numero с авокадото е същият като в предишния случай.
Маска за авокадо от мед от мед
Маска за коса "Мед Авокадо" (руска марка Organic Shop) също се отнася до така наречените бързи маски. Както е написано на етикета, сместа се нанася върху цялата дължина на мократа коса, се провежда в продължение на 1-2 минути и се промива с топла вода. Производителят посочва, че маската не съдържа силикони, парабени и багрила. Въпреки това, в състава му, както във всички произведени козметични продукти, има много различни "спомагателни" химикали. По-специално, различни от вода с инфузия (вливане масло) авокадо и мед, маска за коса мед авокадо съдържа емулгатори (цетеарил алкохол и етер tsetr), разтворители (бензоена киселина), антистатични агенти (бехентримониев хлорид), лимонена киселина, консерванти (сорбинова киселина) , синтетични парфюми. "Honey Avocado" също е хидролизирал кератин в състава си.
Преглед на маската на авокадо
Според прегледите на маската на авокадо, резултатите от тяхното приложение, като правило, отговарят на очакванията. Особено се отнася до козметични маски от авокадо за лицето на подготовката за дома.
Сред полезните съвети за използване на авокадо, трябва да се отбележи, че се препоръчва да се използват само зрели авокадо. И за да се предотврати потъмняването на неизползваната част от плода, трябва да го увиете в хранителен полиетиленов филм и да го съхранявате в контейнера за зеленчуци на хладилника. След това в рамките на 2-3 дни авокадото остава подходящо за вземане на маски.
Многобройните посетители на козметичните сайтове отбелязват, че редовното използване на маслото от авокадо им помага да намалят сухотата на кожата и значително увеличава еластичността.
Богат на минерали, желязо, калий, витамини и антиоксиданти, авокадо наистина хидратира и едновременно с това подхранва кожата. Маска от авокадо и маски с масло от авокадо насърчава обновяването на епидермалните клетки, както и подхранва косата и възстановява естествения им блясък.