Нови публикации
Защо заспиваме, когато отидем на работа или учим?
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Всички имаме онези дни, в които, след като сме се наспали добре, ставаме от леглото с гръм и трясък и тръгваме към работа или училище с огромен заряд от енергия. Починали сме си добре и усещаме прилив на енергия, здравето ни е просто отлично и усмивката не слиза от лицето ни. А после идваме в офиса или класната стая и след няколко часа започваме да се прозяваме и протягаме, а клепачите ни са като от олово. Въпреки дългата почивка, усещаме, че силите ни постепенно ни напускат и единственото желание, което се върти в главата ни, е да си легнем и да подремнем, независимо къде.
Със сигурност тази ситуация е позната на мнозина, но причините за подобна метаморфоза не са ясни.
Оказва се, че виновникът е високото ниво на въглероден диоксид, което се натрупва в офисите и класните стаи. Това влияе на нашата производителност, внимание и концентрация.
Източник на въглероден диоксид е самият човек. Навън концентрацията му достига 380 части на милион, но на закрито - до 1000. В аудиториите, където има много хора, концентрацията на въглероден диоксид може да достигне 3000 части на милион. Насищането с до 5000 частици въглероден диоксид във въздуха може да представлява сериозна заплаха за човешкото здраве, при условие че той е на закрито повече от осем часа.
Дългосрочното вдишване на въглероден диоксид може не само да повлияе на нашето благосъстояние, като ни умори и ни изтощи енергията, но и да попречи на способността ни да вземаме добри решения и да мислим стратегически.
Изследователи от Държавния университет на Ню Йорк и Националната лаборатория „Лорънс Бъркли“ са изследвали ефектите на различни дози въглероден диоксид върху хората.
Те набрали 22 възрастни, предимно студенти, за участие в експеримента и ги разделили на шест групи. Всяка от експерименталните групи била поставена в отделна стая, където престояли два часа и половина. Концентрациите на газа били следните: 600 части на милион, 1000 части на милион и 2500 части на милион. След приемане на „дозата“ всички участници попълнили компютърен тест, с помощта на който учените анализирали получените отговори.
Оказа се, че тези нива на концентрация на въглероден диоксид не представляват риск за човешкото здраве, но влияят негативно на умствените им способности. Следователно, участниците, които са били в помещение с ниво от 2500 части на милион, са показали най-лоши резултати.