Медицински експерт на статията
Нови публикации
Заседналата работа в кабинета води до развитие на тромбоза на краката
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Заседналата работа в кабинета може значително да увеличи риска от развитие на дълбока венозна тромбоза - описана в скорошно проучване на учени от Нова Зеландия. Развитието на кръвни съсиреци в областта на краката и таза се случва, ако човек води заседнал начин на живот, и седи на едно място за дълго време, без да се изправи, за да се получи малко топло.
Дълбоката венозна тромбоза може да бъде асимптомна, но в някои случаи се проявява под формата на оток, зачервяване и болка в областта на запушената кръвоносна система.
Значително по-големи проблеми възникват, когато тромбът се измести. В този случай той може да достигне белите дробове, което може да доведе до силна болка в гърдите, кашлица и задух. Последните статистически проучвания показват, че обикновено работниците се настаняват на работното място за максимум около 3 часа и 45 минути подред през целия работен ден, преди да станат по някаква причина или друга. За много хора тази цифра е значително по-голяма поради навика на закуска на работното място, вместо да влезе в обедната почивка, за да стане и да ходи най-малко до кафене в съседната стая.
Всеки час на заседание увеличава шанса за образуването на кръвни съсиреци с 10%, така че в момента на територията на Англия сам, там са около 60 хиляди. Фатални случаи на дълбока венозна тромбоза, определени от всяка година. Приблизително в една и съща рискова група са хората, които работят у дома. За да се намали риска от съдови тромбози трябва да стане от бюрото си, за да е малко вървят най-малко веднъж на всеки 30 минути, както и сравнително активно поведение от обедната си почивка, и периодично да се поразтъпче в процеса на работния ден - се препоръчва от лекарите.
"Много хора разбират, че седящият начин на живот значително увеличава риска от образуване на заболявания на сърдечно-съдовата система и диабета. Въпреки това, не всеки е наясно, че седенето на едно място и при липса на физическа активност увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци повече от 2 пъти, което е по-вероятно да стане фатално. Официалните работници трябва да са наясно с такива сериозни рискове за здравето си ", отбелязва лекар Бевърли Хънт, ръководител на изследователския център на Англия за тромбоза.
[