Задържане на гнева? Подгответе се да лекувате гърба си
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Екип от експерти от Националния изследователски университет на САЩ (Калифорния) и частна изследователска Американския университет (Илинойс) са установили, че човешката реакция на кавгата ще помогне да се определи какво заболявания може да се развие в 15-20 години, и, според учените, вероятността от такава " прогнози "е доста висока.
Експерти посочват, че емоционалните хора, давайки воля на чувствата си и гняв в бъдеще могат да страдат от сърдечни проблеми и високо кръвно налягане, както и хора, които се въздържат, потискат негативните емоции - от гръбначните проблеми.
Такива заключения са направени от експерти в резултат на експеримент, в който са участвали 156 нормални семейства. В продължение на 20 години учените наблюдават здравето на съпрузите и съпругите си и всички участници в проучването периодично отговарят на въпросите на експертите относно техния живот. Възрастта на участниците в теста по време на експеримента е взета под внимание (някои участници по време на края на проучването са на повече от 90 години), спортно обучение, ниво на образование, наличие на лоши навици.
На всеки 5 години участниците трябваше да говорят помежду си в присъствието на експерти по теми, за които всеки от съпрузите имаше своята гледна точка, различна от втората му половина - по този начин учените провокираха спор между съпрузите. В резултат на полу-изкуствен конфликт между съпруг и съпруга учените следваха изразяването на емоциите на субектите (изражение на лицето, силата на гласа, тона) и разкриха 2 вида поведение по време на семейна кавга.
За първият вид поведение се характеризира с разговор на високи тонове, гняв (стягане на устните, отрязване на веждите), за втория тип - "затягане", потискане на емоциите, отстраняване на окото.
Други наблюдения върху здравето на субектите показват, че хората с преобладаващо първи тип поведение започват да развиват хипертония, сърдечни заболявания, с втория тип, с по-често развиващи се гърба и мускулни заболявания.
Според експерти, това изследване е изключително полезно, защото знаейки някои "маркери", които показват бъдещи здравословни проблеми, може да се предотврати редица заболявания.
Друго интересно проучване показа, че психическото здраве на детето зависи от броя на родителските прегръдки и целувки. Подобно откритие е направено в Мичиганския държавен университет, а експертите са убедени, че колкото повече родители целуват и прегръщат детето си, толкова по-добре е психическото и физиологичното му здраве. Резултатите са получени по време на експеримента, в който участват деца и юноши на възраст от 10 до 17 години. Всеки участник трябваше да води специален дневник, в който отбелязва здравословното състояние и взаимоотношенията на родителите, както помежду си, така и с него.
В резултат на това беше установено, че семейства, където родителите са приятелски настроени, показват привързаност, децата са по-малко податливи на болестта, а в случай на заболяване оздравителен процес е по-лесно и по-бързо, както и системата за обезопасяване на родителите (както помежду си, така и по отношение на детето), не допринася за подобряване психо-емоционален произход и не подобрява физическото здраве на детето. Въз основа на резултатите учените препоръчват, дори и след кавга, да покажат на детето, че родителите го обичат и един друг, без да се чувстват неудобно от чувствата.
[