Списък на санитарните изисквания за офиси през горещия сезон
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Обикновено най-горещия месец на годината в Украйна и Русия обикновено се случва през юли, позовавайки се на този опит, експертите даде някои инструкции за поддържане на микроклимата в офиса, работещи за опазването на здравето на работниците и служителите, които работодателите ще бъдат задължени да прилагат до юли.
Температурната граница не трябва да надвишава 26-28 градуса по Целзий.
Влажността на въздуха трябва да се намали, но не да падне под 55%.
Въздухът на работното място не трябва да стои, с помощта на вентилация трябва да се организира циркулацията му.
При определена температура на работното място, ръководството трябва да извършва развлекателни дейности сред служителите, т.е. Да инсталира климатици, да регулира вентилацията чрез вентилация, да оборудва помещение за почивка с хладна температура, да влиза в почивките при работа за охлаждане.
Как да се обличаш?
По време на топлина синтетика трябва да изчезне от вашия гардероб като клас. Под кожата й не диша, пот се натрупва, предизвиква дразнене, "изпотяване" и съответната миризма. Най-добрият материал в топлината е лен (дори има свойството да охлажда кожата), коприна и памук. И рокли са по-добре да изберат безплатно. Строгите моливи се преобразуват в рокли и сарафини с приемлива дължина, бизнес костюми - за панталони от лен и памучна риза с къс ръкав.
Правилата на кода за облекло в офиса задължават жените винаги да са в чорапогащници, но те могат да бъдат пренебрегвани, ако искате да поддържате здрава кожа на краката си. В крайни случаи, носете чорапогащници в фина мрежа.
Обувките в тази топлина трябва да бъдат с вентилация: леки платове, мокасини, сандали, сандали. Затворените обувки или ботуши могат да задействат появата на гъбичките. На петите също трябва да забравяме до по-добри времена: топлината често причинява подуване на крака.
На жените се препоръчва да изоставят масивни и многобройни орнаменти: ще се придържат към тялото, ще разтриват влажната кожа.
Намерете смелостта да не използвате козметика: плаващ прах, спирала и сенки със сигурност няма да добавите към атракцията.
Какво да пием?
Не пийте студена вода, ако в плановете ви не е включено студено или възпалено гърло. Водата трябва да е на стайна температура, без газ, захар и багрила. Също така ще бъдете освежени с горещ чай, за предпочитане зелен. Помогнете за охлаждане на плодовия сок от боровинки и боровинки, вода с лимонов сок и прясно изцедени сокове, особено оранжево. И за основния офис напитка - кафе - по-добре е да забравите.
Какво има там?
В горещината храната трябва да бъде лека: риба, много пресни зеленчуци, плодове. Салати, okroshki от младо цвекло, квас хляб, кефир, киселец са полезни. Като лека закуска, вземете пресни краставици, които да работят - е хубаво за тях да се хранят и, отрязвайки круглижа, можете да изтриете лицето си.
Ако ръководството не е в състояние да изпълни ръководството или да поддържа температурата под определените граници, се препоръчва работен ден през юли да бъде съкратен. Всички ръководители на организации и предприятия, независимо от формата на собственост, са длъжни да приведат работните места на своите служители в съответствие с изискванията на санитарните стандарти.