Нови публикации
Социалните медии променят начина на хранене и възприемане на тялото от децата, което води до тревожни последици
Последно прегледани: 02.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Глобален преглед, проведен от учени от Университета на Северен Тексас (САЩ), разкри как социалните медии влияят негативно върху хранителните навици на децата, започвайки от ранна възраст. Резултатите от проучването са публикувани в списание Encyclopedia.
Ключови факти
- Малките деца са уязвими: Излагането на социални медии вече влияе върху хранителните предпочитания на децата на възраст 5-8 години, което ги прави една от най-ранните групи, които изпитват промени в поведението поради онлайн активността.
- Рекламни кампании: Платформите на социалните медии се използват активно за популяризиране на нездравословни хранителни продукти, което води до по-голяма склонност на децата да ядат нездравословни храни.
- Натиск от връстници: Видеоклиповете и снимките на приятели или популярни блогъри, които консумират нездравословни храни, създават натиск върху децата да последват примера им.
- Идеализирани образи на тялото: Редовното гледане на „идеални“ образи може да доведе до неудовлетвореност от тялото и да предизвика развитие на нездравословни хранителни навици.
Дизайн на изследването
Авторите са провели систематичен преглед на 25 проучвания, публикувани от 2020 до 2024 г. Анализирани са четири основни теми:
- Въздействието на рекламата на вредни продукти.
- Натиск от страна на връстниците да се ядат нездравословни храни.
- Изкривен образ на тялото и свързани с него хранителни разстройства.
- Намалено качество на храната поради разсейване от социалните медии.
Ключови наблюдения
Реклама и влияние на блогърите:
- Децата, изложени на реклами за храни с високо съдържание на захар, мазнини и калории, са по-склонни да избират нездравословни храни.
- Блогърите и инфлуенсърите, които промотират подобни продукти, увеличават влиянието на социалните медии върху хранителните предпочитания.
Време пред екрана и навици:
- Дългосрочната употреба на социални медии е свързана с пропускане на хранения, нездравословно хапване на леки закуски, емоционално хранене и ниска физическа активност.
- Децата, които често публикуват съдържание, свързано с храна, са изложени на по-висок риск от ограничаване на храненето и тревожност, свързана с теглото.
Възприятие на тялото:
- Идеализираните образи, популяризирани в социалните мрежи, причиняват недоволство от тялото, което води до строги диети и хранителни разстройства.
Неточна информация:
- Дезинформацията относно храненето, разпространявана чрез социалните медии, намалява знанията на децата за здравословното хранене и води до лош избор на храна.
Значение на изследването
- Глобални открития: Влиянието на социалните медии върху храненето на децата е наблюдавано в САЩ, Великобритания, Германия и Австралия. Изследванията от Латинска Америка, Африка и Азия обаче са недостатъчни, за да се получи пълна картина.
- Уязвимост, свързана с възрастта: Социалните медии формират хранителните навици дори при малки деца (5-8 години), а при тийнейджърите допринасят за неудовлетвореност от тялото и хранителни разстройства.
Препоръки
Строга маркетингова регулация:
Въвеждане на строги ограничения върху рекламирането на храни, насочено към деца чрез социалните медии.Повишаване на осведомеността на родителите:
Разработване на ресурси за родителите, които да им помогнат да наблюдават онлайн активността на децата си.Образователни програми:
Въвеждане на медийна грамотност в училищата за критичен анализ на съдържание в социалните мрежи.Използване на социалните медии за добро:
Изследване на силата на социалните медии за насърчаване на здравословни хранителни навици.
Заключения
Това проучване подчертава необходимостта от политики за защита на децата от негативното въздействие на социалните медии. Същевременно е важно да се намерят начини за използване на дигитални платформи за формиране на здравословни хранителни навици, които могат да бъдат инструмент за положителна промяна.