Нови публикации
Сексът помага да се съсредоточите, твърдят психолози
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Колко често разсеяността и мечтателността ви разсейват от важни ежедневни задачи? За да се развеселите и да се съсредоточите върху задачите, психолозите предлагат да правите секс!
Смята се, че блуждаещите мисли са доста често срещани. Хората летят в облаците и сънуват около 50% от времето, особено когато мият зъбите си, грижат се за външния си вид и извършват други механични действия. Има само един повече или по-малко успешен метод да се стегнете и да се концентрирате - да правите любов. Както са изчислили учени от Харвардския институт, броят на сънищата след правене на любов намалява с 30%.
Освен това, психолозите са установили, че сънищата за приятни неща са свързани с подобрение на настроението, но това подобрение е едва забележимо. Мислите за неутрални теми могат да доведат до леко намаляване на чувството за щастие, а мрачните мисли значително развалят настроението.
Ако нямате възможност да правите секс в момента, за да преодолеете прекомерната замисленост, можете да използвате други съвети от психолози. Например, заемете се с медитация или нещо важно и вълнуващо. Не е нужно обаче да се стараете прекалено много, тъй като мечтаенето може да се превърне в предпоставка за нови открития.
[