Лошото осветление усложнява процеса на учене
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
При недостатъчно осветление нервните клетки са слабо в контакт един с друг, което води до влошаване на процесите на паметта.
За оптимизиране на паметта мозъкът се нуждае от ярка светлина. Това съобщиха научните представители на Мичиганския университет. Те проведоха серия от експерименти върху тревни гризачи: животните се разделят на групи и се държат в продължение на месец в стая с различна степен на осветеност: от имитация на облачни дни към нормалната дневна светлина или изкуствена светлина. Струва си да се отбележи, че билковите гризачи водят преобладаващо дневен начин на живот, точно като човешко същество.
Месец по-късно учените установили, че гризачите, които винаги са били в слабо осветление, са имали проблеми с хипокампуса - един от основните центрове за запаметяване и ориентация в космоса. Както се обяснява от авторите на изследването, липсата на светлина води до намаляване на капацитета на хипокампуса с 30%. В резултат на това имаше слабо образуване на връзки между нервните клетки, а самите гризачи започнаха да се ориентират слабо на терена.
Влошаването на образуването на взаимни невронални контакти може да се дължи на намаляване на протеиновото съдържание в мозъка, което се нарича невротрофичен мозъчен фактор. Този фактор активира процесите на растеж и развитие в невроните, позволява им да създават и укрепват синапси. Когато невротрофичният фактор е недостатъчен, образуването на нови невронни вериги се нарушава. В резултат на това процесът на запаметяване на нова информация се влошава и качеството на преподаването страда.
Въпреки това учените забелязаха положителен момент: всички нарушения бяха преходни. Ако гризачите бяха осветени, способността за запомняне и навигация в космоса беше възстановена и функцията на хипокампуса стабилизирана.
Разбира се, двойки проучвания върху гризачи не са достатъчни, за да получат надеждна информация. Необходимо е да се проведат редица експерименти, включващи хора. Не би било излишно да се получава информация дали други когнитивни свойства страдат от продължителна липса на осветление.
Разбира се, трудно е да си представим, че сред хората има хора, които прекарват няколко седмици поред в затъмнени стаи. Но не можем да изключим: много хора трябва да работят ежедневно в лошо осветени офиси, магазини или офиси. Също така, в класните стаи може да има липса на светлина - особено ако офисите се намират на долните етажи.
Експерти смятат, че слабото осветление във всеки случай отрицателно влияе върху мозъчната активност - в по-малка или по-голяма степен. Между другото, по-ранни експерименти вече са направили възможно да се докаже, че в случай на недостиг на слънчева светлина метаболитните процеси се забавят в човек, което може да се отрази отрицателно на здравословното състояние - по-специално, да доведе до затлъстяване.
Подробности за изследването са представени в публикацията "Хипокампус".
[