Медицински експерт на статията
Нови публикации
Генетичният тест ще ви помогне да определите подходящия спорт
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Вероятно всеки може да забележи, че не всякакъв вид обучение води до очаквания резултат, а не всеки спорт има еднакво положително въздействие върху тялото. Американски биолози настояват, че всеки човек има генетично предразположение към всякакъв вид спорт или физическа активност. Данните, установени на генетично ниво, определят вида дейност, която не само ще бъде най-полезната, но и най-приятната за всеки от нас.
Биолози от Съединените щати вярват, че структурата на ДНК съдържа информация за тенденцията на всеки човек към определен вид физическа активност и спортно натоварване. В момента американците са могли да проведат изпитателно генетично изследване, с помощта на което е било възможно да се определи подходящият спорт за всеки участник в експеримента. Ръководителят на изследването е сигурен, че в близко бъдеще подобни тестове ще помогнат на хората да спестят огромно количество време, което обикновено върви в търсене на "техния" спорт.
Изследователите са установили, че реакцията на дадено лице на спортни постижения, наранявания, възстановяване и постепенно увеличаване на натоварването зависи не само от цялостното физическо състояние на тялото, но и от генетичното предразположение към тренировка.
В процеса на възстановяване след тренировка участват повече от двадесет гени от структурата на ДНК, така че реакцията на тялото към физически упражнения може да бъде непредсказуема. Учените смятат, че тестването на генетично ниво ще помогне да се определи подходящият вид спортни дейности за всеки човек. Безспорен плюс на генетичния тест е, че определянето на най-подходящия вид обучение гарантира стабилен резултат за кратко време.
В момента учените разработват набор, с който диагнозата на генетичното предразположение към спорта ще стане достъпна и бърза процедура. Анализът на първоначалните генетични данни може след няколко часа да определи подходящия спорт и препоръчвания вид физическа активност. По-рано европейските специалисти успяха да докажат, че спортът може не само да има положителен ефект върху състоянието на организма, но и да доведе до промени в ДНК. Няколко експеримента показаха, че интензивното ежедневно обучение може да промени вътрешните процеси в тялото на клетъчно ниво.
Учените сравняват показателите за здравето на хората, които водят ниско активен начин на живот, и тези, които активно участват в спорта. Данните, анализирани от специалистите от европейските университети, показаха, че ДНК на участниците в спорта се е променила. Резултатите от промените в ДНК доведоха до подобряване на еластичността и издръжливостта на мускулната тъкан, както и до подобряване на метаболизма.
Установено е също, че спортът може да предотврати развитието на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Промените, които се появяват в ДНК, оказват влияние върху регулирането на нивата на глюкозата в организма и също така ускоряват метаболизма на захарта и мазнините, влизащи в тялото.