^
A
A
A

Основни правила за грижа за кожата

 
, Медицински редактор
Последно прегледани: 14.08.2021
 
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Необходима е грижа за кожата от всякакъв вид. Козметичната грижа за кожата е поддържането на нейното нормално функциониране, защита от нежелани фактори и преждевременно появяване на бръчки. Не чакайте кожата да стане проблематична или когато се усети възрастта.

По-лесно е да предотвратите проблема, отколкото да потърсите начини да го премахнете. Понякога тези търсения не дават положителен резултат.

Козметичната грижа трябва да се извършва в съответствие с някои правила, без да се спазва това, което не може да подобри състоянието на вашата кожа. Със сигурност сте чували за дермални линии. Това са определени области, където трябва да разтривате крема или да прилагате маски, а движенията на пръстите трябва да са гладки и леки. По този начин предпазвате кожата от опъване. Посоката на линиите на кожата в областта на долната челюст е от средата на устните до ушната мида. От средата на горната устна до горната част на ухото. В същата посока, тоест, в горната част на ухото, движенията се правят по протежение на страничната част на носа на носа. Работете върху областта на окото, бъдете много внимателни. Насочете движенията на горния клепач от вътрешния ъгъл към външния. В долния клепач, точно обратното - от външния ъгъл до носа. В предната част всичко е много просто. Следвайте посоката от средата на челото към храстите. По същия начин косата расте в веждите, а дермалните линии в тази област повтарят тази посока. На носа гладко се движете по гръб към върха. Страничните части на носа трябва да се масажират от облегалката надолу. Помнете това основно правило.

Независимо кой козметичен продукт използвате, не забравяйте, че интензивното триене на кожата по лицето и шията ще го причини и съответно ще ви нанесе непоправима вреда. За да почистите тези области, никога не трябва да използвате прекалено твърди четки и вълнени платове, както и хавлиени кърпи от груб плат. Има мнение, че кожата може да бъде закалена от такова лечение. Това обаче не е така. Жените, които мислят така, са много погрешни. Не се грижи правилно, нашата кожа започва да умира, избледнява. На нея се появяват пукнатини и бръчки. Запазете младостта и красотата на кожата с необходимите козметични процедури, правилно я хранете и я предпазвайте от метеорологични фактори.

По-долу са правилата, които трябва да спазвате всеки ден, ако искате да имате фина кожа.

    • Първо, опитайте ежедневно да консумирате около 2 литра течност, което е необходимо, за да поддържате кожата си еластична и еластична.
    • На второ място, след като се върнете у дома от работа вечер, не забравяйте да си свалите грима.
    • Трето, кожата изисква ежедневно овлажняване. Най-добре е да направите това с памучен тампон, потопен в минерална вода.
    • Четвърто, лицето и тялото ви се нуждаят от хранително почистване поне веднъж седмично.
    • Пето, трябва да се грижите за кожата на дланите и ходилата, като прилагате подхранващ или овлажняващ крем върху тях всеки ден, преди да си легнете.
    • Шесто, наблюдавай храната си. Трябва да ядете много плодове и зеленчуци, но сладки, както и продукти, съдържащи мазнини, трябва да намалите.
    • Седмо, бъдете внимателни, когато прилагате грим. Ако го направите погрешно, можете да се сблъскате с много проблеми.

Почистване на лицето

О почистването на лицето може да се извърши по различни начини. Например, измиване със сапун или мляко.

Можете да почистите кожата с растителни масла, яйчен жълтък, кисело мляко и други подобни. Има такъв кожен проблем като комедоните. Това е акне, което е характерно за подрастващите в процеса на пубертета. Този дефект обаче може да се появи на по-късна възраст. Той се нуждае от лечение с постоянни процедури за дълбоко почистване на кожата. И сега нека поговорим по-подробно за лекарствата, които могат да се използват за пречистване на кожата на лицето.

  • Обработка на вода със сапун

Охладената вода е 20-28 ° C; някой ще хареса топла вода - 28-37 ° C, а някой горещ - 37-45 ° C.

За най-добри резултати използвайте гореща вода. Той насърчава потока на кръвта, а това от своя страна дава на кожата твърдост и свежест. Но хората в напреднала възраст не се препоръчва да се мият с гореща вода, тъй като тя насърчава разширяването на кръвоносните съдове, като кожата има неприятен външен вид. Тонът на кожата се отслабва, порите се разширяват. За да избегнете това, не злоупотребявайте с измиването на топла вода - прибягвайте до тази процедура не повече от два пъти седмично. Докато е млада или мазна кожа, това измиване е много полезно. Това го прави еластичен и привлекателен.

За хора с нормален тип кожа, оптимално измиване с топла вода. Въпреки това, ние не препоръчваме да го използвате постоянно, тъй като това води до неприятност на кожата. За да подобрите тонуса и втвърдяването на кожата на лицето, е добре да се мият с хладка и студена вода. Това първо води до стесняване, след това до разширяване на порите, като по този начин забавя потока и солеността. Ако употребявате постоянно студена вода, кожата ще изсъхне и ще започне да се отлепва. Тя също може да предизвика сух и синкав тон на кожата. Възможно е да се използва измиване с контраст, което е редуване на топла вода и студ. В този случай горната граница на температурата на водата не трябва да надвишава 45 ° C, а долната граница е 12 ° C. Тази процедура е много полезна при разширени пори.

Използването на сапун прави пречистването с вода по-ефективно, но не всеки сапун е полезен. При избора на такива продукти, обърнете внимание на качеството, по-добре е да използвате сапун със съдържанието на ланолин и подхранващ крем. Но дори и най-добър сапун още изсушава кожата, особено увяхване, така че не прекалявайте със сапун в перална, в противен случай след тези процедури ще бъдат усещане за стягане на кожата, който се провежда само при възстановяване на естествената защитна лубрикант.

Ако искате да имате гъвкава еластична кожа, препоръчваме да направите компреси с осолена вода (1 чаена лъжичка сол на чаша вода), като използвате студено и студено. За да завършите процедурата, трябва да имате готина компресия. Ако няма време, просто измийте лицето си със солена вода.

Сутрин можете да нанесете контрастно миене, като го завършите с хладка вода. Това ще помогне за укрепване на стените на съдовете. За изключително суха и тънка кожа препоръчваме миене с минерална вода. Можете също така да добавите чаена сода във водата, като по този начин я омекотите. Добре е да използвате отвара от билки, за да изплакнете лицето си след измиване. За сухата кожа са подходящи следните билки: магданоз, градински чай, галадин, мента. За мазна кожа - глухарче и нишка.

Бяло сухо вино и сухо шампанско в охладена форма не са лошо средство за триене на кожата. Когато миенето завърши, смажете влажната кожа с дебел крем. След накисване на крема, потупвайте кожата с тъкан за отстраняване на остатъците.

  • Измиване с мляко

Дори в древни времена жените се научили да използват мляко за козметични цели. Това е естествен ценен продукт, съдържащ много полезни компоненти, които са необходими за нашата кожа. Например млечната захар помага да овлажнява кожата и млечна киселина - за да задържа течността в кожата. Други компоненти - млечен протеин, протеини и мазнини - правят кожата еластична, еластична, запазва водния баланс. Млечните ензими и витамин Е са отлична подкрепа за регенеративните процеси в кожата и спомагат за подобряване на процеса на обновяване на клетките. Оттук и заключението, че млякото перфектно се бори със симптоми на стареене.

Ако кожата Ви е много чувствителна и суха, тя е идеална за измиване с мляко. Въпреки това, за този тип кожа е млякото да се разрежда с половината вода. Получената течност трябва да има удобна температура на кожата. Успокоява кожата и облекчава раздразнението. Пералня може да се извърши с пълномаслено мляко, но след това, което трябва да изплакнете лицето си с топла вода, без сапун, суха лицето с кърпа или памучен тампон, нанесете подхранващ крем. Процедурата на промиване на млякото може да се използва само за здрава кожа, който няма области на обелване и възпаление, и ако тези дефекти са налице, е по-добре да се разреди мляко вместо вода богат бульон малини, липа и лайка.

  • Пречистване с масла

Растителни масла има огромно количество: маслини, царевица, памук, слънчоглед и други. Всички те се използват за процедури за почистване. Растителното масло отлично премахва грима през деня. Ако кожата е суха, тогава използването на растителни масла е особено благоприятно, особено през есенно-зимния период. Каменното масло, като например праскова или масло от ядки, също е отлично за тази цел. За процедурата за пречистване са достатъчни една или две супени лъжици масло. Маслото трябва леко да се нагрее във водна баня, да се намокри с памучна топка и да се накисва през лицето и шията с успокояващи движения, като по този начин се пречиства кожата. Можете едновременно да направите лек масаж с пръстите си. Много е полезно да масажирате устните си с масло - те ще станат меки и цветът им ще бъде ярък. Ако кожата ви е изложена на слънце и вятър от дълго време и се чувствате суха и неудобна, прасковото масло е незаменим инструмент. Бутилката с масло трябва да се нагрее във водна баня до 37 ° С, да се овлажни тънък слой памук и да се постави върху лицето, като се остави свободна зона около очите и носа. Покрийте с пергаментна хартия и кърпа, за да запазите топлината по-дълго. След 15-20 минути можете да махнете маската и да избършете лицето си със суха салфетка. Тази маска се препоръчва да се прилага върху кожата на шията. В края на процедурата трябва да изтриете добре навлажнената в осолена вода или чай кожа с памучен тампон, който се движи отдолу нагоре. Прибавя се сол в количество 1 чаена лъжичка на 0,5 литра вода. Можете да използвате и преварена вода с добавяне на плодов сок. Компонентите трябва да бъдат смесени наполовина.

Ползите от маслото могат да кажат много, но ние споменаваме само едно нещо: това е отличен инструмент за омекотяване и почистване на кожата. Те обаче не трябва да използват хора, които имат такива дефекти като акне и пустули. Ако използвате масло за почистване на кожата, не забравяйте, че употребата й не трябва да се забавя повече от 10 дни.

  • Почистване на кисело мляко

Това кисело мляко е незаменим за грижата за лицето, главата, косата. Може да се прилага през всички сезони и за всички типове кожа. Препоръчително е да използвате неразграждащ се продукт, тъй като на много чувствителна кожа това може да доведе до зачервяване и лющене. Независимо от това, мазна кожа леко толерира киселинността на продукта и много собственици на този тип кожа предпочитат млечната суроватка за процедурата за измиване. Помага за намаляване на мазнините и изпотяване. Също така за тази цел е подходящ кефир или заквасена сметана.

Можете да се измиете по известен за вас начин - с памучен тампон или просто да извадите кисело мляко с ръцете си. След прилагането на кисело мляко, можете да го оставите на лицето и шията за известно време, след това изплакнете киселото мляко продукт с топла вода. Ако имате чувство на плътност на кожата, смажете лицето с питателна сметана, която действа на кожата, успокояваща и облекчава горялото, което се появява от действието на киселината. Собствениците на суха кожа трябва да се измият с топла вода, преди да нанасят крема. Ако кожата ви е мазна, оставете киселинния млечен продукт на кожата, докато изсъхне напълно. Това ще премахне порите. Кремът в този случай се прилага върху областта на челото, шията и очите. Ако този метод на почистване предизвика дразнене на кожата, навлажнете я с чай или малко количество прясно мляко, а след това отново използвайте мазен крем.

  • Яйчен жълтък Почистване

Това лекарство е незаменима за мазна кожа. За да приготвите формула за почистване, вземете 1 жълтък, разбъркайте добре с растително масло и добавете няколко капки лимонов сок. Полученият обем трябва да бъде разделен на две части. Вземете един в хладилника. Останалата част може да почисти кожата. За да направите това, се нуждаете от памучен тампон, който трябва да се навлажни във вода, да се изцеди и потопи в жълтъка, след това бързо да се приложи върху лицето и шията. Сместа се оставя върху лицето за известно време, след което се отстранява и се измива с хладка вода. Не оставяйте жълтъчната смес да се накисва в кожата. Когато процедурата приключи, нанесете крем върху лицето си. Вместо това можете да вземете растително масло. Втората част от хладилника се използва следващия път.

Въз основа на жълтъка могат да се приготвят много различни смеси. За да се почисти кожата е подходяща такава рецепта: трябва да вземете един жълтък, добавете малко заквасена сметана и 1 чаена лъжичка от всяко растително масло и грижливо смилайте.

Прилагайте върху всякакъв вид кожа, като си почивате за половин месец. Разбира се, сместа трябва да се съхранява в хладилника.

  • Почистване на кожата с трици и черен хляб

Процедурата се извършва с използване на всички налични трици. Ако не, тогава можете да използвате трохи от черен хляб, който съдържа много трици. Или използвайте овесени ядки "Херкулес". Разтрийте ги с месомелачка или мелница.

Ако има акне върху кожата, добавете малко сода за хляб или боракс към сместа. След това смесете овесена каша с топла вода и нанесете тази каша върху влажно лице, като леко се търкате в кожата, особено в местата на задръстване. Обикновено това е челото, крилата на носа, брадичката. Когато почувствате, че пръстите ви се движат лесно и докато се плъзгат, тогава е време да измиете кашата. Направете това с хладка вода. След такова почистване, кожата става мека, гладка и кадифена. Процедурите трябва да се извършват за един месец всеки ден. Ако имате тип мазна кожа, почистете лицето си с трици веднъж седмично или два пъти, а в други случаи използвайте жълтъка или киселите млечни продукти, както и крем сапун.

  • Почистване със сапун и камфор

Процедурата за почистване със сапун и солена крем се използва главно за мазна кожа без повреда и износване. Ако кожата е люспеста, процедурата трябва да се въздържи. Този метод е добър в присъствието на акне комедони. За да приготвите сапунен крем, имате нужда от всеки крем за бръснене на местно производство. Добавете щипка допълнителна сол, както и сода и я разбъркайте внимателно. Поставете малко от тази смес върху памучен тампон и нанесете върху лицето с кръгови движения, масажирайки областите с акне. След 3-5 минути измийте с гореща вода. Завършете процедурата, като изплакнете с хладка вода.

Кемпър кремът също е едно от ефективните средства за почистване на кожата. Можете да го подготвите сами. Трябва бебе сапун, непълна чаша вода, 2 супени лъжици глицерол, 1 супена лъжица течен амоняк, 1 чаена лъжичка от борна киселина, 1 супена лъжица камфор алкохол и 0.5 чаша 3% водороден пероксид. Сапунът трябва да се настърга и да се добави вода и глицерин. Разбъркайте всичко и оставете една нощ да престои. След това сместа се смесва хомогенно с пара и се смесва с амоняк и камфор алкохол. Боринова киселина, разреждайте 2 чаши вряла вода и се излива в получената маса, разбърквайки я с лъжица. Оставете сместа да се охлади и, докато е твърде дебела, добавете водороден прекис. Масата трябва да бъде бита, докато има консистенция на сметана.

Ако кожата често се дразни, камфорът се приготвя по следния начин. Вземете малко парче сапун, половин лъжица борна киселина, 1 супена лъжица 3% водороден прекис, 1 супена лъжица камфор и половин чаша вода. Кремът се приготвя точно както в горната рецепта. Към вече охладената маса трябва да се прибави камфор маслото.

Ако кожата на лицето не е склонна към мазнини, тогава подготвяме друг състав: вместо крем за сапун, вземете 0,5 чаша овесена каша, добавете 1 чаена лъжичка сода и вода за пиене, за да се появи каша. След това трябва да се приложи върху лицето, и след няколко минути, изплакнете с вода.

  • Пречистване с формули за брашно на царевично нишесте

За да се отърве кожата от мъртви клетки, почистете с царевично брашно. Трябва да използвате този метод веднъж на всеки две до три седмици. Какво трябва да се направи за това? Изсипете малко царевично брашно в дълбока чиния, разредете го с топла вода, разбъркайте добре, за да разтворите всички бучки. Трябва да получите нещо като овесена каша, която да се нанесе върху лицето и след известно време (около 10 минути), да се измие. Желателно е след процедурата да смажете кожата с крем.

Ако на кожата има акне-комедони, използвайте друга смес, базирана на царевично брашно. В царевично брашно добавете бичи яйца. Размесете добре всичко и нанесете върху лицето. Когато сместа изсъхне, трябва да я извадите от лицето си с ръкавица с двойно остриета. Направете това внимателно, за да не разтегнете кожата, след което е по-добре да се измива с хладка вода.

Когато се намират акне-комедони, избършете с лимонов сок или слаб разтвор на оцет (можете да използвате ябълка, маса и др.), Като използвате памучен тампон. Когато приключите процедурата за очистване, омекотете сухата кожа с всяко растително масло или бульон от дива малака и мазнините могат да бъдат избърсвани с някакъв алкохолен лосион.

  • Пилинг и търкане

Има средства за почистване на кожата, които се наричат издраскване или пилинг. Това са кремове, съдържащи абразиви. Последните могат да бъдат представени от натрошени камъни от кайсия, праскова и други подобни култури. Тяхното смилане трябва да е много плитко. Пилингът е по-лесно средство, но по същество това е същото. Съставът на крем-пилинг включва такива компоненти като семена от малини, ягоди или най-малките фракции от пясък или глина. Пилингът има лек ефект върху сухата, раздразнена кожа.

Скрабът ексфолира частиците на мъртвата кожа. Тази процедура причинява кръвоизлив на кожата.

Пилингът може да се направи по следния начин: вземете половин чаша налични плодове - малини, ягоди, ягоди. Загрейте с вилица в купата, добавете малко заквасена сметана и разбъркайте добре. Тази съставка трябва да се приложи върху областта на лицето и шията с памучен тампон, като внимателно се правят кръгови движения.

Масажирайте кожата, оставете областта около очите и устните свободни от сместа. След известно време, след около 10-15 минути, изплакнете композицията от зърна от лицето си и я пъхнете с кърпа. Нанесете подхранващ крем.

  • Лечебни отвари за почистване на кожата

Този продукт е подходящ за почистване на мазна кожа. Декорите на лечебните растения забележително затягат разширените пори, очистват и подхранват кожата. Те се приготвят просто: вземете 2 супени лъжици нарязана колекция, която включва мента, лайка, градински чай, plantain, изсипете в подходящи ястия и изсипете 1,5 чаши вряла вода. Бульонът трябва да се влива в продължение на 30 минути.

P osle добавете малко картофено нишесте, за да направите овесена каша. Нанесете върху лицето и шията с леки масажиращи движения. След 15-20 минути маската трябва да се измие.

trusted-source[1]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.