Масаж за втора брадичка

Трябва да имате редовни масажи за втората брадичка. Това може да се направи от специалист в масажен салон или можете да извършите самоцел вкъщи пред огледало. Преди да извършите масаж от втората брадичка, трябва да дезинфекцирате и почистите кожата. За да направите това, трябва да измиете лицето си, след което да лекувате кожата със специален антисептичен тоник или лосион. При извършване на масаж е необходимо да се използва масажни кремове. По-добре е да използвате естествени растителни масла, като бадемово масло, масло от гроздови семена, маслото от ядрото от кайсии, маслото от пшенично зародиши, масло от жожоба, кокосово масло. Освен това те могат да бъдат обогатени с тонични етерични масла, витамини. Можете да използвате масажни гелове, кремове. По-добре е да изберете крем с повдигащ ефект, който стяга кожата.

Козметичният масаж се препоръчва за втората брадичка, която засяга не само самата брадичка, но и на лицето. Това се дължи на факта, че мускулите на брадичката са пряко свързани с лицевите мускули. Следователно, няма смисъл да се затяга само брадичката. Трябва да коригирате формата на лицето като цяло. Отслабените лицеви мускули ще допринесат за увисване на кожата както на лицето, така и на брадичката.

Процедурата за козметичен масаж е описана по-долу.

Нанесете тънък слой сметана или масло върху лицето. След това светлинните движения започват да разпространяват сметаната равномерно върху цялото лице, докосвайки и зоната на брадичката. Движенията трябва да са меки, нежни, защото кожата на лицето е изключително деликатна и чувствителна. Движенията трябва да се извършват с върхове на пръстите, подложките. Необходимо е да се наблюдава посоката на масажните линии. На лицето трябва да се преместим от средата на челото към храмовете. От върха на носа и крилата на движенията на носа също отиват до храмовете, до ушите. От средата на брадичката движенията трябва да отидат нагоре към ушите.

При масажиране на зоната на очите, движенията на долния клепач се извършват от вътрешния ръб на окото към външния ръб на окото. На горния клепач, напротив, от външната страна до вътрешния ръб на клепача. След това се придвижваме към храмовете, сякаш изглаждаме кожата, елиминирайки излишната влага и мазнините.

В областта на шията и брадичката всички движения трябва да бъдат насочени строго отдолу нагоре, като дърпат кожата нагоре.

Движенията на масажите не трябва да се разтягат, натискат или груби. Те трябва да са гладки и ритмични. Оптималната продължителност на процедурата е 15-20 минути. Всяко движение трябва да се повтаря 4-5 пъти.

Трябва да се има предвид, че козметичният масаж от втората брадичка може да има определени противопоказания. Например, той не може да се извърши при наличие на остри възпалителни и инфекциозни заболявания на кожата, с повишен растеж на косата по лицето и брадичката. Също така си струва да се въздържате от масаж, ако човек има ясно изразена съдова мрежа, ако има изразени кръвоносни съдове, се наблюдава разширяването им. Не е необходимо да се извършва масаж и с разширени пори и тежко замърсяване на кожата.

В случай на тежко увиснала кожа и наличието на втора брадичка се препоръчва да се приложи горещ компрес върху кожата преди началото на процедурата и след края на масажа, за да се приложи студен компрес.

Вакуум масаж с консерви

За да се елиминира втората брадичка и да се затегне лицевия овал, могат да се използват вакуумни буркани. Те са пластмасови буркани (или силикон). По принцип и механизъм на действие те са подобни на съветските банки, които са били използвани за настинки. Единствената разлика е, че не е необходимо да се запалват. Вакуумът се създава чрез контакт с тялото. Бурканът, сякаш е смучещ за тялото, дърпайки част от кожата вътре. Някои буркани имат специално бутало, което се използва за изтегляне на въздуха, създавайки още по-голям вакуум.

С помощта на вакуумни буркани можете да правите вакуум и лимфен дренажен масаж, който помага да се елиминира втората брадичка чрез елиминиране на излишните мастни отлагания, както и чрез подобряване на потока на лимфата и кръвообращението. Направете масажът трябва да бъде специалист, защото е необходимо строго да следвате последователността на движенията, както и да се извършват манипулации в правилната посока. Първо трябва да приготвите кожата: дезинфекцирайте я, като я лекувате с антисептици. След това нанесете гел-луб. Това може да бъде специален масажен гел или сметана, масаж или козметично масло, както и обикновен крем с повдигащ ефект. Някои кремове и основни масла се обогатяват с витамини или етерични масла. Отначало вакуумът трябва да рисува в малко количество кожа. Важно е да се затоплите и да приготвите кожата. Може да се извърши предварителен ръчен масаж. Тогава е необходимо да се използва бурканите за извършване на леки масажиращи движения: притискане, редуване с разтягане и разтриване с помощта на ръцете. Най-интензивното третиране на необходимите райони се провежда в основната част на масажа. След края на интензивните движения на масажа кожата трябва да бъде отпусната и успокоена. За да направите това, извършете светло поглаждане, движения с ниска интензивност на бурканите. След като кутиите са отстранени, е необходимо да се масажират старателно тези зони, да се търкате (с ръце). Можете да извършите няколко вибриращи движения, които отпускат кожата. Трябва да се има предвид, че след масаж с вакуумни буркани може да остане синини или да изглежда малко подуване. Това се дължи на микропоставяне на кръвоносни съдове, които са почти невъзможни за избягване. Те преминават сами, след няколко дни. Тежестта на синините зависи от индивидуалните характеристики на кожата и микроциркулаторната система на човек.

Масаж на шията за втората брадичка.

От втората брадичка можете да извършите масаж на шията. Тя трябва да се извършва от специалист. Самостоятелната маса не се препоръчва, тъй като неправилната производителност може да влоши само външния вид на лицето и брадичката. И също така се превръща в причина за усложнения и болести. Например, в областта на шията са разположени лимфни съдове и възли, палатинови сливици, щитовидна жлеза, лимфни и кръвоносни съдове, множество нервни окончания и ганглии. Тяхното увреждане или неправилно масажиране могат да доведат до подуване, застой, възпаление в гърлото, горните дихателни пътища. Патологията на щитовидната жлеза може да доведе до хормонални нарушения.

Масажът на шията се извършва строго по време на масажните линии, в посока на лимфните съдове и нерви, както и към най-близките лимфни възли като зона на изтичане. Масажът на шията включва такива техники: плоско галене, обхващане на удари, разтриване на площта на мастоидния процес, тилна туберкула. Клавици. Втерната и ключалците се търкат с помощта на прищипващи методи за триене. След интензивни техники за разтриване се използват потапяне: надлъжно, напречно гачка. Масажът се извършва отпред, отзад, странични повърхности на шията. Процедурата завършва с потупване, вибрационни движения.

Лимфен дренажен масаж

В присъствието на втора брадичка може да се извърши лимфен дренажен масаж. Същността на този тип масаж е дозирано въздействие върху мускулите и чрез тях - върху лимфната система за елиминиране на лимфната стагнация, дренаж на лимфни съдове и възли. Благодарение на подобряването на изтичането на течности подобрява тъканите и клетъчния метаболизъм, тялото подобрява метаболитните процеси, трофизма, кръвообращението, елиминира стагнацията на лимфата, венозната застой и с него и подуване на тъканите, отстраняване на странични продукти на метаболизма. Извършният лимфен дренажен масаж е непременно строго по време на лимфните съдове, към най-близките лимфни възли. В този случай в зоната на самите възли не може да има силен натиск. Всички движения трябва да са меки, ритмични, гладки.

Основната техника е притискането и разтягането. Първо, кожата трябва да се приготвя чрез светло поглаждане, последвано от по-интензивно притискане. След това се стартира омесването, комбинирано с разтягане. Основните техники се извършват от повърхността на палмите. Често използвани перкусии, налягане, вибрационни техники. Кожата заедно с подкожната мастна тъкан се изземва, разтяга се и се разтяга се на месене и налягане. Извършват се надлъжни, кръгли, концентрични техники.

Продължителността на масажа е 15-20 минути. Необходимо е да се спазват определени правила:

1. Направете движения строго по хода на лимфните съдове, към най-близките лимфни възли. Самите лимфни възли не трябва да се масажират, те трябва да бъдат заобиколени.
2. Масажирам областта по протежение на гръбначния стълб, окципиталната зона (паравертебрални мускули) по протежение на гръбначния стълб.
3. Тъканите се влияят постепенно: кожа, мускули, подкожна мастна тъкан, съединителна тъкан. За тази цел техниките се извършват в следната последователност: погасяване, стискане, триене, омесване, галене, вибриращи движения. Активно пасивни движения също могат да се използват за подобряване на лимфния отток.
4. Тежкото разтягане на тъканите не трябва да се извършва.
5. Масажът на напрегнатите зони трябва да се извършва леко. Масажът на мудни, атонските райони трябва да се извършват интензивно, ритмично.