Корекция на формата - разновидности на техниките и техните особености

Оформянето на тялото е сложна концепция, която включва козметични процедури, насочени към премахване на мастните натрупвания (особено локалните) и отпуснатостта на кожата, което е съпроводено с възстановяване на пропорционалността и стройността на фигурата.

Това е клон на естетичната медицина, с помощта на който се подобрява външният вид на човек и неговото психоемоционално състояние. Оформянето на тялото трябва да се извършва в специализирани центрове или санаториуми за оформяне на тялото под строгото наблюдение на квалифициран специалист, за да се избегнат нежелани последици за тялото. По този начин, целта на оформянето на тялото е намаляване на мазнините и запазване на мускулната тъкан, тъй като загубата ѝ вреди на организма.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Методи за оформяне на тялото

Има много различни методи за оформяне на тялото. Има различни видове техники, които:

• причиняват разграждане на мазнините (липолиза),
• инхибират процеса на образуване на мазнини в тялото,
• подобрява кръвоснабдяването на мускулната тъкан и мазнините,
• отстраняване на излишната течност от тялото и др.

Тези техники са разделени на следните категории:

1. Основните от тях, които са насочени към разграждане на мазнините в тялото и намаляване на броя на мастните клетки, са липолизата. Те включват:
   • озонотерапия,
   • мезотерапия.
2. Дренаж, характеризиращ се с отстраняване на продукти от разпад и токсични вещества от тялото, образувани по време на разграждането на мазнините. Методите за дрениране включват:
   • лимфен дренаж,
   • таласотерапия,
   • пресотерапия.
3. Спомагателни – насочени към подобряване на кръвообращението в меките тъкани, което подготвя тялото за процедурите, усилва и удължава техния ефект:
   • различни видове масаж (ръчен и апаратен),
   • физиотерапевтични техники.
4. Превантивни методи, насочени към постигане и поддържане на постигнатите резултати:
   • рационално балансирано хранене,
   • спортни дейности.

Като правило, всички тези методи се използват при коригиране на фигурата, но всичко се избира индивидуално. Преди да се започне с коригирането на фигурата, е необходимо да се проведе диагностично изследване на цялото тяло с помощта на биоимпедансен анализатор, за да се измери нивото и съотношението на мастната и мускулната тъкан.

Оформяне на тялото с дрехи

Корекцията на фигурата с дрехи включва носенето на специално бельо, колани, корсети, шорти, клинове и гащеризони. Такива дрехи ще подчертаят предимствата и ще скрият недостатъците. Дрехите за корекция на фигурата трябва да са влаго- и въздухопропускливи.

1. Бельото за оформяне на тялото може да бъде моделиращо или коригиращо.
   • Оформящото бельо има отслабващ ефект или може да добави обем в областите, където е необходим (например сутиени с повдигащ механизъм).
   • При носене на коригиращо бельо, формата на тялото се променя не само визуално, но и реално намалява по размер, поради промяна в пропорциите на фигурата. Това се случва поради преразпределението на мастния слой, благодарение на специалната кройка на такова бельо. За да се постигне този резултат, е необходимо това бельо да се носи ежедневно (около десет часа на ден).
2. Коланът за оформяне на тялото обикновено е оборудван с масажни ролки с няколко режима, но има и такива без масажни устройства. Действието на колана се основава на загубата на влага, поради факта, че човек се поти, когато го носи, както и на подобряване на кръвообращението и ускоряване на метаболизма. И в резултат на това мастните депа се изгарят по-бързо, а талията се коригира.
3. Корсетът за оформяне на тялото поддържа гръбначния стълб, намалява и елиминира напрежението в мускулите на гърба, увеличава въртенето на раменете и коригира стойката.
4. Шорти за оформяне на тялото се препоръчват при необходима корекция в областта на седалището, ханша. А наличието на висока талия в шортите ще има допълнителен стягащ ефект върху коремната област.

При заболявания като разширени вени, нарушен лимфен дренаж, отоци и др., преди да купите и носите коригиращо бельо, трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете усложнения.

[ 5 ], [ 6 ]

Масаж за оформяне на тялото

Масажът за оформяне на тялото е високоефективен и полезен за общото състояние на тялото, защото:

• подобрява функционирането на сърдечно-съдовата и лимфната системи,
• подобрява кръвообращението,
• има положителен ефект върху психоемоционалното състояние,
• подобрява свойствата на кожата, мускулите и връзките.

Следните видове масаж се използват за коригиране на фигурата:

1. Антицелулитен, при който се използват твърди и болезнени методи на въздействие върху кожата, подкожната мастна тъкан, подобряващи кръвообращението. Такъв масаж се извършва ръчно с помощта на различни средства.
2. Аромамасаж – етеричните масла се използват в комбинация с обикновени масла. Въздействието върху тялото се осъществява чрез кожата и дихателните органи.
3. Аюрведичен – продължава около два часа в подходяща обстановка – приглушено осветление, тиха музика. По време на масажа се стимулират определени точки (марма точки), като по този начин се влияе на духовно и физическо ниво.
4. Фитнес масажът е масаж, комбиниран с физически упражнения, който засилва лимфо- и кръвообращението и увеличава разхода на енергия, дължащ се на мастната тъкан.
5. Лимфният дренаж е масаж, насочен към подобряване на метаболитните процеси в кожата. Той се извършва по лимфните съдове, подобрява лимфния поток, което спомага за отстраняването на излишните течности.

Това не е пълен списък с видове масаж; има още: балийски, масаж за баня, вакуумен, виетнамски, хавайски, детокс, класически, козметичен, липолитичен, липосукция, лифтинг масаж, моделиращ, масаж с разтриване, оформящ масаж и др.

Изборът на вид масаж се прави от специалиста, който извършва оформянето на тялото. Възможна е комбинация от няколко вида масаж.

Оформяне на тялото с мезотерапия

Оформянето на тялото с мезотерапия включва подкожно приложение на малки дози лекарства. Лекарствата се инжектират в проблемните зони, което е съпроводено с локално разграждане на мазнините, или в рефлексогенни зони, което е съпроводено с ускоряване на метаболитните процеси в организма. В допълнение към лекарствата се инжектират витамини, аминокиселини и минерали, които са необходими за по-дълбоките слоеве на кожата и не проникват при повърхностно приложение.

Показания за мезотерапия.

1. Наличието на целулит, излишни мастни натрупвания.
2. Свързано с възрастта стареене на кожата – намален тонус на кожата, наличие на бръчки и старчески петна.
3. Белези от различен произход, стрии.
4. Намаляване на количеството коса, придружено от оплешивяване.
5. Акне и белези от акне.
6. Наличие на разширени кръвоносни съдове или паяжиновидни вени.

Противопоказанията за мезотерапия са предимно относителни:

• Нарушено кръвосъсирване или прием на антикоагуланти (аспирин, герапин, трентал).
• Хронични съдови нарушения.
• Хронични бъбречни заболявания.
• Бременност.
• Заболявания на жлъчния мехур (жлъчни камъни).

Преди процедурата по мезотерапия е необходимо да се проведе тест за алергия към инжектираното вещество, за да се предотвратят нежелани алергични реакции.

Мезотерапията се провежда на курсове:

• за лице – от седем до десет процедури,
• за тялото – от десет до петнадесет сесии.

Мезотерапевтична сесия се провежда веднъж или два пъти на всеки седем до десет дни. След завършване на курса на мезотерапия могат да се предпишат поддържащи курсове - веднъж или два пъти месечно. Повторни сесии могат да се провеждат след шест месеца или година, в зависимост от съществуващия проблем.

Странични ефекти от мезотерапията:

• Болка на мястото на инжектиране, чиято степен зависи от индивидуалните свойства на тялото.
• Хиперемия, която изчезва половин час след процедурата.
• Възможно е да има следи от инжекции, които ще изчезнат в рамките на един до три дни.
• По време на първите сеанси на мезотерапия за премахване на целулита могат да се появят синини.

При извършване на мезотерапия не се препоръчва:

• Нанесете козметика в рамките на 24 часа след сесията, включително фон дьо тен.
• В следващите няколко дни след мезотерапията, спортувайте, правете масаж, посетете баня или сауна.
• Не извършвайте други козметични процедури в деня на мезотерапията.

[ 7 ]

Хирургично контуриране на тялото

Хирургичното контуриране на тялото обикновено се използва за постигане на бързи резултати. Използва се и в случаи на козметични дефекти или недостатъци, които не могат да бъдат отстранени по естествени методи. С помощта на хирургично контуриране на тялото можете да коригирате всякакви козметични недостатъци на тялото и да получите необходимите форми и обеми. Най-често срещаните хирургични методи са:

• Липосукция – включва премахване на мастна тъкан в хиподермалния слой. Мастната тъкан се разрушава чрез вакуумно разреждане или ултразвук, след което се отстранява през специални тръби. Възможно е също така да се премахне мастна тъкан със спринцовка, ако е необходимо да се отстрани малко количество.
• Липофилинг – представлява трансплантация на мастна тъкан от една област в друга.

Хирургичната липосукция не премахва стрии или целулит, тя ще намали обема на бедрата, но еластичността и стегнатостта на кожата няма да се увеличат, затова е необходимо да се използва цялостен подход за оформяне на тялото.

Продукти за оформяне на тялото

Разграничават се следните продукти за оформяне на тялото: гелове, кремове, лосиони и масла.

Тези продукти може да се различават по състав, но принципът им на действие е един и същ и е насочен към подобряване на микроциркулацията, свойствата на кожата и активиране на разграждането на мастните натрупвания. Компонентите, включени в продуктите за оформяне на тялото, могат да бъдат естествени или синтетични. Естествените компоненти включват:

• Растителни екстракти – бръшлян, зелен чай, хвощ, кафе, какао, брезови листа, лимонена трева, кестен, гинко билоба, ананас, гуарана.
• Екстракти от морски водорасли и планктон.
• Етерични масла от царевични кълнове, камфор, цитрусови плодове, маточина, мента, ядки макадамия.

Натуралните компоненти подхранват и насищат кожата, хиподермата с витамини и микроелементи, имат лек дренажен ефект, подобряват тонуса и еластичността на кожата, намаляват появата на целулит. Наличието на масла в състава на продуктите за корекция на фигурата спомага за по-доброто проникване на активния компонент в дълбоките слоеве на кожата, а също така стимулира обонятелните рецептори, подобрявайки психоемоционалното състояние.

Синтетичните компоненти включват:

• Колаген и еластин.
• Коензим Q10.
• L-карантина.

Синтетичните компоненти са аналози на вещества, които се произвеждат в тялото. Препоръчително е продуктите за оформяне на тялото да се прилагат два пъти дневно - сутрин и вечер, всеки ден. Те могат да се комбинират помежду си. Резултатът от употребата им ще бъде по-висок, ако едновременно спортувате и спазвате диета.

Гел за оформяне на тялото

Гелът за оформяне на тялото действа директно върху кожата и хиподермата. Това се обяснява с особеностите на терморегулацията на кожата - по време на процеса на затопляне, който протича в кожата, компонентите на гела се абсорбират по-добре и проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и под кожата, където действат върху мастните натрупвания.

Геловете обикновено съдържат:

• кофеин,
• аминокиселини,
• екстракт от червен пипер,
• екстракти от морски водорасли,
• екстракти от грозде,
• етерични масла.

Тези компоненти допринасят за локално подобряване на метаболизма, кръвообращението, намаляват отоците и подобряват свойствата на кожата. Гелът за оформяне на тялото се нанася върху кожата доста лесно, абсорбира се добре и не оставя следи по дрехите.

Правила за нанасяне на гела върху кожата:

• Преди да нанесете гела, е необходимо да извършите масажна процедура с етерични масла или други антицелулитни продукти.
• Можете да си вземете вана с морска сол, която ще изпари тялото и ще почисти порите на кожата, в резултат на което гелът ще се абсорбира по-добре и ще проникне по-дълбоко.
• Ефектът ще бъде по-добър, ако гелът се прилага два пъти дневно - сутрин и вечер в продължение на един месец. Курсът може да се повтори след два месеца.

Противопоказания за прилагане на гела:

• Наличието на кожни увреждания - рани, порязвания, драскотини и др.
• Обрив по кожата.
• Алергични реакции към компонентите на гела.
• Не се препоръчва прилагането върху зони с бенки и брадавици.

Преди да нанесете гела, е по-добре да се консултирате със специалист. За да се постигне желаният резултат, употребата на гела трябва да се комбинира с други мерки за оформяне на тялото.

Крем за оформяне на тялото

Кремът за корекция на фигурата е много удобен, тъй като не изисква външна намеса и може да се използва у дома. Кремът за корекция на фигурата се абсорбира добре от кожата, което подобрява тонуса на кожата и намалява подкожните мастни натрупвания. Кремът обикновено се нанася след душ и използване на ексфолианти, с леки масажиращи движения. В случай на увреждане на кожата от травматичен, възпалителен или алергичен характер, не се препоръчва употребата на крема, докато кожата не се възстанови напълно. Най-известните кремове са Turboslim, Slimcode, Normoshape, Goldshape.

[ 8 ]

Турбослим за оформяне на тялото

Турбослим за оформяне на тялото се използва за следните цели:

• изгаряне на подкожни мастни натрупвания,
• премахване на подуване и запушване,
• подобряване на свойствата на кожата – повишаване на нейната еластичност и стегнатост.

Турбослим съдържа кофеин, витамин Е, екстракт от гинко билоба, фукус, конски кестен, метла месарница, L-карнитин, D-пантенол, етерично масло от грейпфрут, бензил никотинат, аминофилин.

Кремът се нанася върху проблемните зони с масажиращи движения два пъти дневно в продължение на един месец. Предлага се в тубички от 50 и 100 мл.

Оформяне на тялото у дома

Корекцията на фигурата у дома трябва да бъде съпроводена с добро емоционално настроение и се състои в оптимизиране на ежедневието:

• Диета - намалете консумацията на мазни, сладки, солени и пържени храни. Увеличете консумацията на зеленчуци, плодове и нискомаслени млечни и месни продукти в диетата. Не преяждайте през нощта, последното хранене трябва да е три часа преди лягане.
• Поддържайте водния баланс, пийте от един и половина до два литра вода на ден.
• Правете физически упражнения - скачане на въже, коремни преси, клякания, лицеви опори, използване на хула обръч и др.
• Правете йога.
• Използвайте специални гелове, кремове, лосиони, масла, серуми, за да коригирате фигурата си.
• Прекарвайте повече време на открито.

Коригирането на фигурата у дома става по-бавно и зависи от вашата воля.

[ 9 ]

Оформяне на тялото за мъже

Оформянето на тялото при мъжете трябва да отчита характеристиките на мъжкото тяло:

• различна организация на хиподермата,
• липса на целулит,
• по-бързи процеси на липолиза,
• Подкожните мастни натрупвания са по-дълбоки.

Освен това, мъжете се чувстват комфортно с процедурите, искат да получат резултати за по-кратко време и могат да посещават само няколко процедури седмично. Поради тези характеристики броят на методите за оформяне на тялото при мъжете е намален. Често за оформяне на тялото при мъжете се препоръчва LPG корекция, биостимулация и масажи.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Контуриране на тялото след раждане

Корекцията на фигурата след раждане, като правило, трябва да започне след края на кърменето. Тя включва спазване на диета с изключване или намаляване на сладки, мазни, пържени и солени храни.

• Диетата трябва да бъде доминирана от плодови и зеленчукови ястия, нискомаслени млечни и месни продукти.
• Хранете се често (пет до шест пъти на ден), на малки порции.
• Пийте необходимото количество вода - един и половина до два литра.
• Занимавайте се със спорт – бягане, ходене, фитнес, плуване, използване на фитнес уреди, хула обръч и др.
• Използвайте различни видове масаж.
• Носете коригиращо бельо - колани, сутиени и др.
• Използване на хардуерни методи за оформяне на тялото.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Центрове и санаториуми за оформяне на тялото

1. Медицинска клиника Оксфорд (в Киев и 13 области на Украйна).
2. Клиника за хардуерна козметология (Киев).
3. Медицински център "Фармоза" (Виница).
4. Клиника „Анти Ейдж“ (Донецк).
5. Медицински център "Евива" (Харков).
6. Научно-медицински център "Ноу-хау мед" (Киев, Одеса, Днепропетровск).

Това не е пълен списък с центрове за корекция на фигурата в Украйна. В центровете за корекция на фигурата работят квалифицирани специалисти, които прилагат индивидуален подход към всеки клиент. Центровете използват иновативни методи, разработени от учени с цел корекция на фигурата - елиминират се кожни дефекти, подобрява се структурата и свойствата на кожата, хиподермата, косата и ноктите и др.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Санаториуми за оформяне на тялото

Санаториумите за оформяне на тялото стават все по-популярни сред населението. В санаториумите ще се проведе набор от необходими прегледи, въз основа на резултатите от които ще бъде избрана индивидуална програма за оформяне на тялото. Предимството на санаториумите за оформяне на тялото е постоянното наблюдение от специалист и отдалечеността от градския шум и замърсения въздух. Програмата за оформяне на тялото в санаториумите включва спорт (плувен басейн, физически упражнения на тренажори), билколечение, диета, масаж, сауна и др.

• Можете да посетите санаториума за корекция на тялото, разположен в Крим – Кримские Зори. Предимството на санаториума е близостта му до морето (сто метра), което ще направи корекцията на тялото още по-приятна и ефективна.
• Санаториумът „Березови гай“, разположен във Виническа област, в град Хмелник, предлага и програма за оформяне на тялото и отслабване.

В Украйна има много санаториуми, за да изберете необходимия санаториум, е препоръчително да се консултирате с лекар, тъй като е необходимо да се вземат предвид съпътстващите заболявания и климатичните условия.

Цени за оформяне на тялото

Цените за оформяне на тялото варират и зависят от нивото на козметичния център, нивото на квалификация на специалистите и обхвата на избраните процедури. Цените могат да варират средно от 120 до няколко хиляди или повече гривни.

Отзиви за оформяне на тялото

Отзивите за оформяне на тялото най-често са положителни, особено ако се спазват всички препоръки на специалисти.

• Ефективно елиминира излишното тегло и целулита.
• Свойствата на кожата (цвят, стегнатост и еластичност) се подобряват, особено след хардуерни методи на лечение, масаж и едновременната употреба на антицелулитни гелове и кремове.
• Желаният резултат се постига по-бързо чрез спазване на диета, упражнения и масажи.

Сред недостатъците на оформянето на тялото в центровете, високата цена на процедурите и необходимото време често се пренебрегват.

[ 22 ], [ 23 ]