Медицински експерт на статията
Нови публикации
Корекция на фигура - разнообразие от техники и техните характеристики
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Фигура корекция - цялостна концепция, която включва козметични мерки, насочени към премахване на мазнините в тялото (особено местно), както и отпускане на кожата, което е съпроводено с възстановяване на пропорционалност и хармония на формите.
Този клон на естетична медицина, чрез който подобрява външния вид на човека и неговото психо-емоционално състояние. Корекцията на фигурата трябва да се извършва в специализирани центрове или санаториуми с корекция на цифрите под строг надзор на квалифициран специалист, за да се избегнат нежелани последствия за тялото. По този начин целта на коригирането на фигурата е да се намали мастната тъкан и да се запази мускулната тъкан, защото загубата му уврежда тялото.
Методи за коригиране на цифрите
Методите за коригиране на фигурата са разнообразни. Има разновидности на методи, които:
- причиняват разцепването на мазнини (липолиза),
- инхибират образуването на мазнини в тялото,
- подобряване на кръвоснабдяването на мускулната тъкан и мазнините,
- отстранете излишната течност от тялото и т.н.
Тези методи са разделени на следните категории:
- Основните, които са насочени към разделяне на мазнините в тялото и намаляване на броя на мастните клетки - липолиза. Те включват:
- озонотерапия,
- мезотерапия.
- Дренаж, характеризиращ се с отстраняване на продуктите от разпадане на тялото и токсични вещества, образувани по време на разделянето на мазнините. Методите за източване включват:
- лимфна система,
- таласотерапия,
- пресотерапия.
- Спомагателни - са насочени към подобряване на кръвообращението на меките тъкани, което подготвя тялото за процедурите, подобрява и удължава тяхното действие:
- различни видове масаж (ръчно и хардуерно),
- физиотерапевтични техники.
- Превантивни методи, които са насочени към постигане и поддържане на постигнатите резултати:
- рационално балансирано хранене,
- играят спортове.
Като правило, с корекцията на фигурата, всички тези методи се прилагат, но всичко е избрано поотделно. Преди да предприемете корекцията на фигурата, е необходимо да проведете диагностичен преглед на цялото тяло с биоимпедансния анализатор, за да измерите нивото и съотношението на мастната и мускулната тъкан.
Коригиране на фигура с дрехи
Корекцията на фигурата с облекло включва носенето на специално бельо, колани, корсети, шорти, гамаши и комбота. Такива дрехи ще подчертаят достойнството и ще скрият грешките. Облекло за коригиране на фигурата трябва да премине влага и въздух добре.
- Спално бельо за корекция на фигура може да бъде моделиране и коригиране.
- Моделирането на бельо има издърпващ ефект или може да даде обеми на места, където е необходимо (например, push-up сутиени).
- При носенето на коригиращо бельо, формата на тялото се променя не само визуално, но и наистина намалява по размер, поради промяна в пропорциите на фигурата. Това се случва за набор от преразпределение на мастния слой, поради специалното изрязване на такова бельо. За да постигнете този резултат, е необходимо да носите това бельо ежедневно (около десет часа на ден).
- Коланът за корекция на фигурата, като правило, е оборудван с масажни ролки с няколко режима, но няма и помощни средства за масаж. Действието на колана се основава на загубата на влага, поради факта, че човек се поти, докато го носи, подобрява кръвообращението и ускорява метаболизма. И в резултат на това мастните депозити се изгарят по-бързо и талията се коригира.
- Корсетито за коригиране на фигурата поддържа гръбначния стълб, намалява и елиминира напрежението на мускулите на гърба, увеличава обръча на раменете и коригира позата.
- Препоръчват се шорти за корекция на фигурата в случай на необходима корекция в бедрата, бедрата. И наличието на висока талия в къси панталони ще има допълнителен ефект на издърпване на корема.
В случай на заболявания като варикозни вени, нарушение на лимфен дренаж, оток и т.н., преди да закупите и носите коригиращо бельо, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете усложнения.
Масаж за корекция на фигурата
Масажът за корекция на фигурата е много ефективен и полезен за общото състояние на тялото, защото:
- подобрява функционирането на сърдечно-съдовата и лимфната система,
- подобрява кръвообращението,
- оказва положително влияние върху психоемоционалната държава,
- подобрява свойствата на кожата, мускулите и сухожилията.
За корекцията на фигурата се използват следните видове масаж:
- Антицелулит, при който се използват тежки и болезнени техники за въздействие върху кожата, подкожната мастна тъкан, подобрявайки кръвообращението. Такъв масаж се извършва ръчно с помощта на различни средства.
- Арома масаж - етерични масла се използват в комбинация с конвенционалните масла. Действието върху тялото се осъществява чрез кожата и дихателната система.
- Аюрведа - отнема около два часа в подходяща обстановка - заглушена светлина, тиха музика. По време на масажа се стимулират определени точки (марма точки), като ефектът е на духовно и физическо ниво.
- Фитнес масаж - масаж в комбинация с физическо усилие, което увеличава лимфата и кръвообращението, увеличава енергийния разход, дължащ се на мастната тъкан.
- Лимфен дренаж - масаж, насочен към подобряване на метаболитните процеси в кожата. Провежда се по лимфните съдове, подобрява лимфния поток, което помага да се елиминира излишната течност.
Това не е изчерпателен списък на видове масажи, прави по-: балийски баня, вакуум, виетнамски, хавайски, детоксикация, класически, красота, липолитично, Lipossage, вдигане на масаж, моделиране, триене масаж, масаж и други sheyping-.
Изборът на вида масаж се извършва от специалист, който извършва корекцията на фигурата. Възможно е комбинация от няколко вида масаж.
Корекция на фигурата с помощта на мезотерапия
Коригирането на фигурата с помощта на мезотерапия е подкожно приложение на лекарства в малки дози. Лекарствата се въвеждат в проблемни области, които се съпровождат от локално разцепване на мазнини или в рефлексогенни области, което се придружава от повишаване на метаболитните процеси в тялото. В допълнение към лекарствата се въвеждат витамини, аминокиселини и минерални вещества, необходими за по-дълбоки слоеве на кожата, които не проникват, когато се прилагат повърхностно.
Показания за мезотерапия.
- Наличие на целулит, излишък от мастни депозити.
- Свързано с възрастта подмладяване на кожата - намалява тонуса на кожата, наличието на бръчки и възрастови петна.
- Белези от различен произход, стрии.
- Намаляване на косъма, придружен от алопеция.
- Обрив на акне, както и белези след обрив.
- Наличие на съдови звездички или разширени съдове.
Противопоказанията за мезотерапията са предимно относителни:
- Прекъсване на съсирването на кръвта или приемане на антикоагуланти (аспирин, гепапин, трентал).
- Хронични съдови нарушения.
- Болести на бъбреците с хроничен ход.
- Бременност.
- Болести на жлъчния мехур (камъни в жлъчния мехур).
Преди процедурата за мезотерапия е необходимо да се проведе алергичен тест за приложеното вещество, за да се предотвратят нежелани алергични реакции.
Мезотерапията се провежда по следните курсове:
- за човек - от седем до десет процедури,
- за тялото - от десет до петнадесет сесии.
Мезотерапията се провежда веднъж или два пъти в седем до десет дни. След края на курса на мезотерапията, курсовете за подпомагане могат да бъдат назначени - един - два пъти месечно. Повтарящите сесии могат да се провеждат след шест месеца или една година, в зависимост от съществуващия проблем.
Нежелани реакции на мезотерапия:
- Болезненост в мястото на инжектиране, степента на която зависи от индивидуалните свойства на тялото.
- Хиперемия, която изчезва след половин час след процедурата.
- Може да има следи от инжекции, които изчезват в рамките на един до три дни.
- При първите сезони на мезотерапия за елиминиране на целулита могат да се появят контузии.
При провеждането на мезотерапия не се препоръчва:
- По време на деня след сесията, прилагайте козметични продукти, това важи и за фондацията.
- През следващите няколко дни след мезотерапията, отидете за спорт, масаж, отидете на сауна или сауна.
- Не извършвайте други козметични дейности в деня на мезотерапията.
[7]
Хирургическа корекция на фигурата
Използва се хирургическа корекция на фигурата, обикновено за постигане на бърз резултат. Използва се и при козметични дефекти или дефекти, които не могат да бъдат елиминирани по естествен метод. Прилагайки хирургическа корекция на фигурата, можете да коригирате всички козметични дефекти на тялото и да получите необходимите форми и обеми. Най-често срещаните хирургически методи са:
- Липосукция - е да се премахне мастната тъкан в хиподермичния слой. Мастната тъкан се унищожава чрез вакуумно или ултразвуково действие, след което се отстранява чрез специални епруветки. Възможно е също така да се премахне мастната тъкан със спринцовка, ако е необходимо да се отстрани малко количество от нея.
- Липолифтинг - включва трансплантация на мастна тъкан от една област в друга.
Хирургично Липосукция не премахва целулита или стрии, с негова помощ се намали обемът на бедрата, но устойчивостта и еластичността на кожата не се увеличава, така че е необходимо да се приеме интегриран подход за оформяне на тялото.
Средства за корекция на фигурата
Разграничаване на следните средства за корекция на фигурата: гелове, сметана, лосиони и масла.
За компонентите тези средства могат да се различават, но според принципа на действие те са еднакви и са насочени към подобряване на микроциркулацията, кожните свойства и активирането на разцепването на мастните тъкани. Компонентите, включени в средствата за коригиране на фигурите, могат да бъдат от естествен произход или синтетични. Природните компоненти включват:
- Растителни екстракти - бръшлян, зелен чай, хвощ, кафе, какао, листа от бреза, лимонена трева, кестен, гинко билоба, ананас, гуарана.
- Екстракти от водорасли и планктон.
- Етерично масло от кълнове от царевица, камфор, цитрус, лимонов балсам, мента, макадами.
Естествените компоненти подхранват и насищат кожата, хиподерманите витамини и микроелементи, имат лек дрениращ ефект, подобряват тонуса и еластичността на кожата, намаляват появата на целулита. Наличието на масла в средствата за корекция на състава насърчава по-доброто проникване на активния компонент в по-дълбоките слоеве на кожата, както и стимулирането на обонятелните рецептори и подобряването на психоемоционалното състояние.
Синтетичните компоненти включват:
- Колаген и еластин.
- Коензим Q10.
- L-карантина.
Синтетичните компоненти са аналози на вещества, които се произвеждат в тялото. Средства за коригиране на фигурата се препоръчва да се прилагат два пъти дневно - сутрин и вечер, всеки ден. Те могат да бъдат комбинирани един с друг. Резултатът от приложенията им ще бъде по-висок, ако упражнявате едновременно и се придържате към диета.
Гел за коригиране на цифрите
Гел за корекция на фигурата действа директно върху кожата и хиподермата. Това се обяснява с особеностите на терморегулацията на кожата - в процеса на затопляне, което се случва в кожата, компонентите на гела се абсорбира по-добре и проникват в по-дълбоките слоеве на кожата и под кожата, където те имат ефект върху мастни депозити.
Съставът на геловете обикновено включва:
- кофеин,
- аминокиселини,
- екстракт от червен пипер,
- екстракти от морски водорасли,
- екстракти от грозде,
- етерични масла.
Тези компоненти допринасят за местното подобрение на метаболизма, кръвообращението, намаляват отока и подобряват свойствата на кожата. Гелът за корекция на фигурата се нанася достатъчно лесно върху кожата, добре се абсорбира и не оставя никакви белези върху дрехите.
Правилата за прилагане на гела върху кожата:
- Преди да приложите гела, трябва да масажирате с етерични масла или други антицелулитни продукти.
- Можете да вземете вана с морска сол, която ще разкъса тялото и ще пречисти порите на кожата, така че гелът да се абсорбира по-добре и да проникне по-дълбоко.
- Ефектът ще бъде по-добре, ако гелът се прилага два пъти дневно - сутрин и вечер за един месец. Можете да повторите курса два месеца по-късно.
Противопоказания за прилагане на гел:
- Наличие на увреждане на кожата - рани, изрезки, драскотини и др.
- Обрив на кожата.
- Алергични реакции към компонентите на гела.
- Не се препоръчва да се прилага в местата на къртици и брадавици.
Преди да приложите гела, по-добре е да се консултирате със специалист. За да се постигне желаният резултат, използването на гела трябва да бъде в комбинация с други мерки за коригиране на фигурата.
Крем за корекция на формата
Кремът за корекция на фигурата е много удобен, защото не изисква външна намеса и може да се използва у дома. Кремът за корекция на фигурата се абсорбира добре от кожата, което увеличава тонуса на кожата и намалява подкожните мастни натрупвания. Кремът обикновено се прилага, след като се направи душ и се нанасят спрейове, със светлинни масажиращи движения. В случай на увреждане на кожата, травматично, възпалително или алергично, кремът не трябва да се използва, докато кожата не се регенерира напълно. Най-известните кремове са Turboslim, Slimcod, Normosheep, Goldsheep.
[8]
Turboslim за корекция на фигурата
Turboslim за корекция на фигурата се използва с цел:
- изгаряне на подкожни мастни натрупвания,
- елиминиране на феномена на подпухналост и стагнация,
- подобряване на свойствата на кожата - повишаване на нейната еластичност и еластичност.
Съставът включва turboslima - кофеин, витамин Е, екстракт от гинко билоба екстракт, Fucus, див кестен, Ruscus, L-карнитин, D-пантенол, грейпфрут етерично масло, бензил никотинат аминофилин.
Кремът се прилага върху проблемни зони с масажни движения два пъти дневно в продължение на един месец. Произвежда се в епруветка от 50 и 100 ml.
Корекция на фигурата у дома
Корекцията на фигурата у дома трябва да бъде придружена от добро емоционално настроение и се състои в оптимизиране на ежедневието:
- Съответствие с диетата - намаляване на консумацията на мастни, сладки, осолени и пържени. Увеличаване на хранителния режим на зеленчуци, плодове и нискомаслено кисело мляко и месни продукти. Не се дефилето за нощта, последното ядене трябва да бъде три часа преди лягане.
- Наблюдавайте водния баланс, пийте един ден и половина - два литра вода.
- Упражнение - скачане на въже, люлеене на пресата, клякане, изстискване, използване на hula-hoop и др.
- Правете йога.
- Използвайте специални гелове, кремове, лосиони, масла, серуми, за да коригирате фигурата.
- Повече време за прекарване на чист въздух.
Корекцията на фигурата у дома е по-бавна и зависи от волята.
[9],
Корекция на цифрата за мъжете
Корекцията на цифрата за мъжете трябва да отчита характеристиките на тялото на мъжете:
- друга организация на хиподермата,
- липса на целулит,
- по-бързи процеси на липолиза,
- Депозитите на подкожна мазнина са по-дълбоки.
Освен това мъжете са удобни процедури, искат да получат резултати в по-кратко време и могат да посещават само няколко процедури седмично. Във връзка с такива характеристики броят на методите за коригиране на броя на мъжете се намалява. Често, за коригиране на фигурата при мъже, се препоръчва коригиране на lpg, биостимулация и масажи.
Корекция на фигурата след раждане
Корекцията на фигурата след раждането, по правило, трябва да започне след завършване на кърменето. Това включва спазване на диета с изключване или намаляване на сладките, мастни, печени и осолени.
- Плодове и зеленчуци, немаслено кисело мляко и месни продукти трябва да имат предимство в храната.
- Яжте често (пет до шест пъти през деня) в разделени партиди.
- Използвайте необходимото количество вода - един и половина - два литра.
- Да ходиш за спорт - бягане, разходки, фитнес, плуване, използване на симулатори, hula-hupa и др.
- Прилагане на различни видове масаж.
- Носете коригиращо бельо - колани, сутиени и др.
- Използване на хардуерни методи за коригиране на цифрите.
Центрове и санаториуми за коригиране на цифрите
- Клиника Оксфорд Медикъл (в Киев и 13 региона на Украйна).
- Клиника по козметология на апаратурата (Киев).
- Медицински център "Ферма" (Виница).
- Анти-възрастова клиника (Донецк).
- Медицински център "Еввета" (Харков).
- Научен и медицински център "Знаеш как мед" (Киев, Одеса, Днепропетровск).
Това не е пълен списък на корекционните центрове в Украйна. Квалифицирани специалисти работят в центровете за корекция на цифрите, които осъществяват индивидуален подход към всеки клиент. Центровете използват иновативни методи, разработени от учените за коригиране на фигурата - премахват се кожни дефекти, подобряват се структурата и свойствата на кожата, хиподермата, косата и ноктите и т.н.
Санитарни помещения за корекция на фигурата
Санаториумите на коригирането на цифрите стават все по-популярни сред населението. В санаториумите ще се проведе комплекс от необходими изследвания, според резултатите от които ще бъде избрана индивидуалната програма за коригиране на цифрите. Предимството на санаториумите за корекция на фигура е постоянният контрол на специалиста и отдалечеността от градския шум и замърсения въздух. Програмата за корекция на цифрите в санаториумите включва спорт (басейн, физически упражнения на симулатори), фитотерапия, диета, масаж, сауна и др.
- Можете да посетите фигурата за корекция на санаториума, разположена в Кримско-Кримската зори. Предимството на санаториума е близостта до морето (сто метра), което ще направи корекцията на фигурата още по-приятна и ефективна.
- Програмата за корекция на цифрите и намаляване на теглото се предлага и от санаториума Berezovy Gai, разположен в региона Виница, Хмелник.
Санаториуми в Украйна са много, за да изберете необходимия санаториум, препоръчително е да се консултирате с лекар, тъй като е необходимо да се вземат предвид съпътстващите заболявания и климатичните условия.
Корекция на цените
Цените за корекция на цифрата варират и зависят от нивото на козметичния център, степента на квалификация на специалистите и комплекса от избрани процедури. Цените могат да варират средно от 120 до няколко хиляди и повече гривна.
Обратна връзка относно корекцията на фигурата
Обратната връзка с корекцията на цифрата често е положителна, особено ако се спазват всички препоръки на специалистите.
- Ефективно елиминира наднорменото тегло и целулита.
- Подобрени свойства на кожата (цвят, еластичност и еластичност), особено след хардуерните методи на експозиция, масаж и едновременно използване на антицелулитни гелове, кремове.
- Желаният резултат се постига по-бързо при диета, спорт и масажи.
Сред недостатъците на корекцията на фигурите в центровете често се размиват високите разходи за процедурите и привързаността към времето.