Нови публикации
Сърдечно-съдовите заболявания са свързани с намалена физическа активност през 12-те години преди началото на заболяването
Последно прегледани: 03.08.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
34-годишно проучване установи, че физическата активност започва да намалява 12 години преди сърдечно-съдовите заболявания.
Международен екип от учени е установил, че възрастни, които по-късно развиват сърдечно-съдово заболяване (ССЗ), започват да наблюдават спад във физическата си активност около 12 години преди поставянето на диагнозата. Тази празнина в активността продължава и след сърдечно-съдовото събитие. Резултатите са публикувани в JAMA Cardiology.
Проучването се основава на данни от проекта „Развитие на риска от коронарни артерии при млади хора“ (CARDIA), който е проследил 3068 участници в Съединените щати от началото на проследяването през 1985-86 г. до 2022 г. През този период са правени до 10 измервания на физическа активност на човек, а средното проследяване е било 34 години.
Ключови констатации:
- Физическата активност (умерена и висока интензивност) намалява от ранна до средна възраст и след това се стабилизира.
- Чернокожите жени са имали най-ниско и най-постоянно ниско участие в дейности през целия живот, следвани от чернокожите мъже.
- Белите жени са започнали с по-ниски нива на активност от белите мъже, но са показали значително възстановяване в средната възраст.
- Белите мъже показват спад в активността, последван от стабилизиране и слаб растеж в зряла възраст.
Сърдечно-съдови събития и активност:
Общо 236 участници са имали анамнеза за сърдечно-съдови заболявания, включително коронарна болест на сърцето, инсулт или сърдечна недостатъчност. Те са били съпоставени с контролна група без заболяване.
- Нивата на активност започнаха рязко да намаляват 12 години преди събитието, като спадът беше особено бърз 2 години преди поставянето на диагнозата.
- Най-рязкият спад е наблюдаван при хора, които са развили сърдечна недостатъчност.
- След сърдечно-съдовия инцидент, нивата на активност останаха ниски и в трите групи (
- Дори след коригиране за предишно ниво на активност, пациентите след сърдечно-съдово заболяване (ССЗ) са били 1,78 пъти по-склонни да имат ниски нива на активност в сравнение с контролната група.
- Чернокожите жени са имали най-висок риск от ниска активност след сърдечно-съдови заболявания (OR = 4,52), докато белите мъже са имали най-нисък (OR = 0,92).
Практически заключения:
- Физическата активност може да служи като ранен маркер за риск от сърдечно-съдови заболявания, особено ако тя започне да намалява десетилетие преди заболяването.
- Разработването на програми, които насърчават активността през целия живот, особено сред уязвимите групи (особено чернокожите жени), може да намали сърдечно-съдовия риск и да подобри възстановяването от заболяване.
Проучването подчертава значението на текущото наблюдение на физическата активност като превантивна мярка и се аргументира в полза на интегрирането на програми за подкрепа на активността в системата на здравеопазването.