Понякога изглежда, че само балери, актриси и топ модели могат да се похвалят с правилната поза. Всеки ден седим, приклекваме с лаптоп, ходим назъбени и за нас не е необичайно - болка в гърба и врата. Но ако всеки ден да изпълнява комплекс от прости упражнения, тогава стойката лесно може да се превърне в кралски!