Американски изследователи от университета Скрантън Пенсилвания нарекли ореха най-полезен сред всички видове ядки, съобщиха медиите. Най-полезният орех се нарича орех. Това заключение е направено от учени, които анализират свойствата на 9-те най-често използвани видове ядки. Той съдържа най-голямо количество антиоксиданти в сравнение с други видове ядки. Те се считат за по-полезни от фъстъци, шамфъстъци, кашу и бадеми.