Пенсионирана заетост: предимства и недостатъци

Пенсионирането е не само краят на професионалната дейност, но и промяна в живота на цялото лице. Това събитие трябва да бъде подготвено добре предварително. Когато се пенсионирате, можете да бъдете доволен от живота си или, обратно, да съжалявате, че трябва да напуснете работата. Ето защо пенсионирането има няколко предимства.

Независимо от времето на пенсиониране (на 50, 60 или 70 години), сбогуването с работата може да застраши усложненията. Пенсионният стрес се съпровожда от нежелание за участие в обществения живот, намаляване на интереса към други хора и често води до намаляване на интелектуалната активност. Чувството за собствена безполезност и липсата на точен ред може да предизвика нарушение на самочувствието, лошо настроение или затваряне в себе си. "Самоучастието", от своя страна, често води до егоцентризъм, "навиване" на спомени. Човек започва да слуша интензивно себе си, тялото си.

Активен оптимист по-лесно ще прехвърли промените, свързани с пенсия, и ще възвърне жизненоважното си равновесие. Желанието да работите е основната нужда на здрав човек.

Работата върху пенсия помага за развитието на много способности на човек, го прави необходимо за другите, дава смисъл на живота. Великият философ от 18 век, Волтер, в деветата десетилетие от живота вярва, че по-възрастният човек става, толкова повече той трябва да работи, това е да се умре, а не един старец влачи през живота .. (за работа - да живеят).

След достигане на пенсионна възраст е важно да продължи да работи, но в съответствие със здравословното състояние. Тежката физическа работа по пенсия е противопоказана за възрастните хора, за което Аристотел каза, че изсушава тялото и води до преждевременно стареене. Може да се каже, че умерената работа е здравословен стрес, а прекомерната работа поради обема, съдържанието или, обратно, защото не използва всички възможности на човек е нездравословен стрес.

След 65-70 години човек не трябва да се стреми към работа, която изисква много внимание или бързо вземане на решения. Е, ако работите на пенсия в близост до къщата и можете да стигнете до нея, прекарвате не повече от 15-25 минути.

Ако пенсионерът не работи никъде, той все още трябва да заеме себе си. Полезно е да направите списък на случаите за деня, дори ако не можете да направите всичко.

Възможният физически труд има благотворен ефект върху състоянието на организма. Много възрастни хора са щастливи да работят в задния двор. Работата по пенсиониране в градината изисква следните препоръки.

• Не работете, ако не се чувствате добре. Веднага щом старият човек, работещ, се почувствал незначителен: имаше главоболие или чувство на неразположение - той трябва незабавно да спре да работи и да организира почивка.
• Не се препоръчва да работите в горещото време на деня. Най-добре е да работите в градината до 11 часа и след 17 часа.
• На главата винаги трябва да бъде главата, а не да се ограничава движението на дрехи от добре вентилирани тъкани (памук или бельо) трябва да затварят тялото възможно най-много.
• Не пребивавайте дълго в една позиция, особено в наклонена позиция. Може би използването за засаждане на различни големи пейки.
• Необходимо е да предприемете дълги почивки в работата и винаги да разполагате с лекарствата, препоръчани от Вашия лекар за спешна помощ.
• Никога не работете на височина без застраховка.
• Не е желателно да оставате в градината сами за дълго време, тъй като няма да има кой да помогне с внезапно влошаване на благосъстоянието.

Поради трудната икономическа ситуация в страната, много хора, които се пенсионират, са принудени да търсят допълнителен източник на доходи, тъй като пенсията, която им плаща държавата, често е недостатъчна. В допълнение, единните пенсионери на работното място комуникират с колегите си. Това има положителен ефект върху тях, като запазва социалните връзки.

Работата върху пенсия не само ще допълни бюджета на пенсионера, но и (при разумен товар) ще укрепи здравето му. Трябва да се помни, че всички дълги черени дробове са работили до последните дни на живота, останали са в здрав ум и са имали добри физически данни до много старост.