Ново в пристрастяването към социалните медии
Последно прегледани: 07.06.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Към днешна дата много изследвания са посветени на така наречената цифрова детоксикация. Много потребители на социалните медии вече са опитали този метод за себе си. Този вид детоксикация включва временно оттегляне от всички налични онлайн платформи, новинарски сайтове и като цяло от електронни медии, Messengers. На първо място, важно е да се откажете от социалните мрежи, тъй като обикновено не просто се социализирате, но в същото време да проследявате последните новини, да научите необходимата информация за интерес по почти всяка тема.
Детоксикацията в тази ситуация е условен термин, тъй като Интернет не носи токсини. Става въпрос за специфичното отрицателно въздействие от пристрастяване към интернет сайтове.
Всъщност такава зависимост съществува и това е научно потвърден факт. И в днешно време учените продължават активно да изучават този проблем.
Възможно ли е да се определи независимо дали човек е пристрастен? За да направите това, е необходимо да се проследи дали дискомфортът се усеща на фона на невъзможността да се посети любима интернет страница. Практиката обаче показва, че продължителното въздържание от социалните мрежи все още води до безразличие към тях.
Специалисти, представляващи университета в Дърам, проведоха малък експеримент, в който помолиха 50 студенти да не посещават социални мрежи за една седмица. В същото време всички участници запазиха достъп до онлайн платформи: залогът е направен на честност и търпение, въпреки че учените наблюдават поведението на студентите. Освен това всеки студент претърпя психологически тест, за да определи психо-емоционалното си състояние.
Интересното е, че след 7 дни участниците не изразиха желание да посетят любимата си социална мрежа, въпреки че и пълното безразличие не се наблюдава. Някои от студентите понякога все още гледаха тази или онази платформа, но времето, прекарано върху нея, беше забележимо по-кратко, отколкото преди експеримента - няколко минути срещу няколко часа.
Учените отбелязват, че пристрастяването към социалните мрежи не може да се счита за такива, например за алкохол или тютюнопушене. Следващото връщане на участниците в експеримента в пространствата в социалните медии показва, на първо място, че такива платформи се използват не само за кореспонденция и забавление, но и за изграждане на лични отношения, търсене на необходима информация, бизнес срещи и т.н.
В допълнение към възможната зависимост, са известни и други явления, свързани с честото използване на социалните мрежи. По-специално, това може да бъде депресия, раздразнителност, апатия и т.н. Въпреки това, все още не е известно дали депресията е следствие или причина за посещение на онлайн платформи.
Пълната статия може да бъде достъпна на страницата на PLOS ONE