Нови публикации
Ново за пристрастяването към социалните медии
Последно прегледани: 29.06.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Към днешна дата са посветени много изследвания на така наречената дигитална детоксикация. Много потребители на социални медии вече са изпробвали този метод върху себе си. Този вид детоксикация включва временно оттегляне от всички налични онлайн платформи, новинарски сайтове и като цяло от електронни медии, месинджъри. На първо място е важно да се откажете от социалните мрежи, защото там обикновено не само общувате, но и едновременно с това можете да следите последните новини, да научавате необходимата информация, която ви интересува, по почти всяка тема.
Детоксикацията в тази ситуация е условен термин, тъй като интернет не носи никакви токсини. Става въпрос за специфичното негативно въздействие на пристрастяването към интернет сайтове.
Всъщност, такава зависимост съществува и това е научно потвърден факт. И в днешно време учените продължават активно да изучават този проблем.
Възможно ли е самостоятелно да се определи дали човек е пристрастен? За целта е необходимо да се проследи дали се усеща дискомфорт на фона на невъзможността да се посети любима интернет страница. Практиката обаче показва, че продължителното въздържание от социалните мрежи все пак води до безразличие към тях.
Специалисти, представляващи университета в Дърам, проведоха малък експеримент, в който помолиха 50 студенти да не посещават социалните мрежи в продължение на една седмица. В същото време всички участници запазиха достъпа си до онлайн платформи: залогът беше направен на честност и търпение, въпреки че учените наблюдаваха поведението на студентите. Освен това всеки студент премина през психологически тест, за да се определи неговото психоемоционално състояние.
Интересното е, че след 7 дни участниците не са изразили никакво желание да посетят любимата си социална мрежа, въпреки че не се е наблюдавало и пълно безразличие. Някои от учениците понякога все пак са разглеждали тази или онази платформа, но времето, прекарано в нея, е било забележимо по-кратко, отколкото преди експеримента - няколко минути срещу няколко часа.
Учените отбелязват, че пристрастяването към социалните мрежи не може да се счита за такова, например към алкохола или тютюнопушенето. Последвалото завръщане на участниците в експеримента към социалните медийни пространства показва, на първо място, че подобни платформи се използват не само за кореспонденция и забавление, но и за изграждане на лични взаимоотношения, търсене на необходима информация, бизнес срещи и т.н.
В допълнение към евентуалната зависимост, известни са и други явления, свързани с честото използване на социалните мрежи. По-специално, това може да бъде депресия, раздразнителност, апатия и др. Все още обаче не е известно дали депресията е следствие или причина за посещението на онлайн платформи.
Пълната статия е достъпна на страницата на PLOS ONE.