^

Митове и истина за слънчевата терапия и защитната козметика

, Медицински редактор
Последно прегледани: 01.06.2018
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Мит 1. "След пилинг, тенът е по-добър"

Най-вероятно има скраб или пилинг за тялото без добавяне на плодови киселини. Те наистина ексфолират малки частици от повърхността на кожата, като я актуализират. И "новият" тен на кожата да си ляга по-добре.

Ако говорим за хардуерен пилинг, направен в салони за красота, тогава майсторите са длъжни да ви предупредят: кожата след тази процедура е много чувствителна и лесно може да се изгори дори на сянка. Следователно, дори си заслужава да вземете шапка с големи полета, за да покриете лицето. Също така, не бих посъветвал да използвам пилинг с активни киселини пред плажа. Разбира се, те няма да причинят химическо изгаряне, но кожата ще стане много по-чувствителна към лъчите на слънцето и след това слънцето определено ще бъде защитено.

Мит 2. "Защитният ми крем също ще отговаря на съпруга ми"

Разбира се, ако човек по природа е много чувствителен към слънчевите лъчи, той може да се наслаждава на слънцето на любимата си жена. Но всъщност, не без причина, има израз на хора с дебела кожа. Това е така - кожата на по-силния пол е по-дебела от тази на жените. И по-тъмен - поради по-интензивното производство на колаген и мелатонин. Следователно, крем с голям SPF-фактор човек не е особено необходимо. Ако отидете в южното море, за първите дни жената е по-добре да купи крем с най-голям SPF (по-добър от 30), а мъжът е достатъчен за 10.

Между другото, не бъркайте слънцезащитни продукти или спрейове и тен масла: маслото увеличава шанса за изгаряне.

Мит 3. "Отначало ще купим и тогава ще бъдем помазани от слънцето"

Нанасяйте слънцезащитно средство преди и след къпане. Освен това, кремът е важно да се прилага за известно време преди излагане на слънце, е по-добре за половин час, най-малко 15 минути. В края на краищата, неговите активни компоненти започват да действат не веднага. И уви, колкото и добра да е козметиката ви, дори и водоотблъскваща, тя все още се измива след къпане. Следователно защитният слой трябва да се подновява след всяка вана или поне веднъж.

Мит 4. "Ще легна за дълго време, по-скоро ще светна"

Това със сигурност не е вярно. Бледожълтите северозапаси буквално са достатъчни за 10 минути на слънце, за да се изгорят. И всяко слънчево изгаряне увеличава риска от меланом (рак на кожата) понякога - това, уви, вече е научно доказан факт.

Не забравяйте, че най-безопасният тен - до 12 часа през деня (или по-добре - до 11 часа) и след 16 часа. Полудневното слънце е най-насилственото и от него не можете да бъдете защитени дори под плажния чадър. За неподготвените туристи, които току-що пристигнаха на южното слънце, най-напред е по-добре да не спираме дори сутрин повече от половин час. Максимум - един час под чадъра. И не забравяйте принципа на kolobok: обърнете слънцето различни страни на всеки 5-10 минути.

Мит 5. "Преди да напуснем, ще отида до солариума и ще мога да лежа на плажа през целия ден"

По принцип това е вярно, грижливо потвърждава швейцарският дерматолог Ерик Швайгер. И веднага предупреждава, че развитието на мелатонин, което ни "потъмнява", е по същество сериозна работа за нашия имунитет, защото по този начин той е принуден да предпазва кожата от слънчевите лъчи. Колкото по-дълго лягате на слънце, толкова повече го отпускате. И заради отслабения имунитет, дори и на юг, е много лесно да хванете студ, да не говорим за различните инфекции.

На юг не приемайте водоустойчива спирала

Козметиците предупреждават: без значение колко велико е изкушението да се сдобиете с морска водоустойчива козметика, най-добре е да го оставите у дома си. В края на краищата, активните компоненти на кланичния труп агресивно действат върху миглите, което ги прави по-крехки. Ефектът на морската вода се изостря. Защита на ресничките от агресивното слънце ще помогне не само на специални гелове с пантенол, но и на спирала с този компонент. Ето защо, на почивка на горещото слънце, най-добре е да го вземете.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.