Медицински експерт на статията
Нови публикации
Как да изберем правилния слънцезащитен крем?
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Дори през зимата възможността да имате бронзов тен на кожата не изчезва, но все пак няма нищо по-хубаво от естествения слънчев тен през лятото. Когато отивате на плаж, не забравяйте за мерките за безопасност и слънцезащитния крем, който ще ви помогне да избегнете слънчево изгаряне. Запасете се със слънцезащитен крем предварително.
Така че, за да изберете правилния крем за тен, трябва да знаете вашия тип кожа. Първият тип включва снежнобяла кожа, често с лунички и розов оттенък. Такава кожа не почернява, а по-скоро изгаря мигновено. Следователно, в този случай, не можете да се справите без крем на плажа. За този тип кожа е подходящ крем с най-висока степен на слънцезащита - SPF 30. Продуктите с най-нисък защитен фактор няма да ви спасят от изгаряния.
Вторият тип включва тези със светла кожа, понякога с лунички, светла коса, зелени или сиви очи. Без крем можете да стоите на слънце само петнадесет минути, без да изгорите. В началото се препоръчва използването на продукти с ниво на защита SPF 30 или SPF 20, а когато получите лек тен - SPF 8 или SPF 10.
Третият тип включва хора с кафяви очи и тъмноруса или кестенява коса, кожата им има тъмен нюанс. Такива хора получават шоколадов и златист тен. Кожата не изгаря в рамките на тридесет минути след излагане на слънце. През първата седмица на почивката на плажа използвайте крем със защитен фактор SPF 15, след това SPF 8 или SPF 6 ще свършат работа.
Четвъртият фототип са брюнетките с тъмна кожа и тъмнооки очи. Те могат да се пекат на слънце без никакви средства и без страх от изгаряне в продължение на четиридесет минути. Първоначално защитете кожата си с крем със защитен фактор SPF 10, след това SPF 6.
Продуктите за тен са химически и минерални. Минералните кремове съдържат масла и билки, докато химическите съдържат фабрична синтетика. Филтрите също са различни, някои отразяват само ултравиолетовите лъчи, докато други са способни да предотвратят излъчването в абсолютно безвредна топлина. Затова се препоръчва да се купи крем с минерални компоненти, защото химическите могат да причинят дразнене на кожата.
Проверете крема за алергени, за да избегнете негативни последици. Нанесете малко количество от продукта за тен върху вътрешната страна на лакътя или китката, ако в рамките на един час се появи неприятно усещане за парене, сърбеж или кожата започне да се зачервява - откажете се от покупката на крема, той не е подходящ за вас.
Когато избирате крем, обърнете внимание на срока му на годност, тъй като изтекъл продукт може да причини много повече вреда, отколкото липсата му. Ако планирате не само да се печете на слънце, но и да плувате, изберете водоустойчив крем, който ще бъде по-толерантен към влага и няма да се отмие толкова бързо. Полезни свойства - устойчивост на пот и пясък.